12个很火的健康误区 你被套路了吗?
正确的脑血管病预防是养成良好的生活习惯,包括定期监测血压、血脂、血糖变化,注意保暖,合理膳食,戒烟限酒,多喝水、保证液体的平衡等来减少脑血管病的发生。骨折后多喝大骨头汤助恢复?喝大骨头汤能对恢复、治疗骨质疏松或者骨折有好处?这个观点其实是生活中的误区。大骨头汤主要的内含物就是脂肪,而脂肪并不能直接...
多喝水也能控尿酸?每天最好喝够这个量
其实喝水喝对了,对控尿酸也很有用。人体有70%尿酸是通过尿液排泄出去的[1]。尿液越多,尿酸更容易溶解,排出的也就越多,这对高尿酸血症、痛风都有好处。如果尿液少了,尿酸排出也就少了,血尿酸就容易升高,甚至导致痛风发作。因此,要想让尿酸多从尿液中排泄,就得多喝水。(来源:soogif)更重要的是,我国...
在场| 中医治病,至简为上——上海名中医朱抗美从医50年 | 张志萍
为使小便保持通畅,必须每天多喝水。第四通是适龄女性要“月经通”。女性生理期的时间、量、质、色及全身情况,反映了人体整体的健康情况。第五通是“血脉通”。为减少血脉中的“垃圾堆积”,要合理清淡饮食,适量运动。第六通是“五官九窍通”。中医讲究整体观念,人体是以五脏为中心,通过经络,将全身联系在一起。所以...
冬天天气干燥咳嗽喝什么好,寒冬腊月,一定要多喝水!推荐冬润喉止咳...
这时喝普洱茶可以起到润肺止咳、缓解喉咙干痛的人们作用。普洱茶中的抵抗力茶多酚和儿茶素可以增加唾液分泌,润喉部,减少喉咙不适。此外,普洱茶还具有降脂减肥的从而功效,能够促进脂肪的保护分解和排出,有助于维持体态和健。在干燥的清热冬,人体的除了新陈代谢会减慢,容易积累脂肪。喝普洱茶可以加速代谢过程,防止脂肪...
倾家荡产也不能治愈?提醒:六种疾病其实治不好,不要白花冤枉钱
尤其是病人一定要坚持多喝水,增加身体的新陈代谢,不要喝饮料,饮料内超高的糖分容易加速人体衰老。且有些饮料里还加了许多添加剂,这些东西进入人体,会让原本就生病的身体雪上加霜,不利于身体正常的新陈代谢,不利于病情的稳定与缓解。规律饮食,戒烟戒酒...
吃药多喝水?吃这些药时喝热水,可就白吃了
吃药治病是首选,而在服用药物时配上一杯水似乎是很多人的“标配”,许多妈妈也会经常督促孩子们“吃药多喝水”(www.e993.com)2024年10月26日。其实,关于“吃药时怎么喝水”存在诸多讲究,一些药物对水的用量和温度是有要求的,有的药服用时要多喝水,有的则要尽量少喝水甚至不喝水,有的药不能用热水送服。
玉米须、蒲公英能治肾病,禁欲有益肾脏...关于肾的30个谣言,再别信...
真相:没有任何可靠的研究证实吃辣椒跟肾病进展有关。只要你自己消化系统能耐受辣,可以吃。辣不辣的不重要,一些辣的食物很咸,问题在于盐分高而不是辣。8.多喝水会增加肾脏负担,肾病患者要少喝水真相:绝大部分肾友跟普通人喝水的建议一样,无需限水,想喝就喝。
尿酸高别急,多喝水也能控尿酸!每天最好喝够这个量
其实喝水喝对了,对控尿酸也很有用。多喝水能促进尿酸排泄人体有70%尿酸是通过尿液排泄出去的。尿液越多,尿酸更容易溶解,排出的也就越多,这对高尿酸血症、痛风都有好处。如果尿液少了,尿酸排出也就少了,血尿酸就容易升高,甚至导致痛风发作。因此,要想让尿酸多从尿液中排泄,就得多喝水。
关于肾的30个谣言,再别信了_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper
真相:没有任何可靠的研究证实吃辣椒跟肾病进展有关。只要你自己消化系统能耐受辣,可以吃。辣不辣的不重要,一些辣的食物很咸,问题在于盐分高而不是辣。8.多喝水会增加肾脏负担,肾病患者要少喝水真相:绝大部分肾友跟普通人喝水的建议一样,无需限水,想喝就喝。
年轻人爱上“吃糖”养生,安琪纽特引领健康新风尚
安琪纽特在即刻随便爆浆软糖推广过程中,也始终强调科学摄入的重要性。首先,关于食用时间,产品建议晨起和餐后食用,食用后多喝水更有助于营养物质的吸收和利用。其次,关于食用量的问题,安琪纽特建议根据个人体质和实际需求进行调整。对于一般人群来说,推荐每日食用4-6粒。对于长期便秘或排便不畅的人群,可以每日食用6粒...