科普引领,医路向前丨合理膳食控血糖,健康生活少烦恼!

3、如果有糖尿病肾病,豆制品、肉类一定要控量。4、有些蔬菜其实是“主食”,别多吃。比如南瓜、鲜豌豆、鲜蚕豆、山药、芋头等。5、做菜,一定注意别太咸。三、学会吃零食,解馋又健康1、少吃多餐有利于血糖平稳,零食可以吃。可以选择牛奶(如低脂或脱脂)、原味坚果、新鲜水果等,不过还是啰嗦一句,别吃多了。

网络让我们拥有更多的自主权,还是诱使我们放弃现有的自由?

然而,与人们的期待恰恰相反,越来越多的证据表明,互联网可能会延续并加强冲突与对立,同时阻止有效的多方对话,致使错失停战的机会,无法达成最终的协议。吊诡的是,这种危险源于大多数互联网用户的逃避倾向,即把网络世界变成一个无冲突的区域——不过,他们解决冲突的方式不是通过谈判取得令双方满意的结果,而是把困扰线下世...

对话a16z 联创:AI 带来的技术进步与监管博弈下的美国未来

如果不进行技术变革,未来的政治将会变得异常激烈,因为人们将不得不争夺越来越少的资源。劳动市场的矛盾在谈到DOC(港口工人)工会的罢工时,Marc提到工人们要求禁止引入新技术,以保护他们的工作。这种矛盾的立场反映了工人希望获得更高工资的同时,又希望保住工作岗位的复杂心理。实际上,这种保护措施导致了许多工人无...

中国教育扼杀学生思辨能力 把知识当目标把学生培养成工业社会的机器

我们的祖先一直强调“悟”字,强调“悟性”的重要性,是说单靠背诵前人的经验知识是不行的,还要通过自己的思考来获取知识、创造知识。如果我们看看古代的那些伟人,就会更加明白这个道理。春秋战国时代,人们的知识量远少于现在,因为他们能接触到的书籍资料是非常少的,就是想读也没有多少书可以读。他们可以做...

关注孩子心理健康,从这份阅读报开始

如果在问题发生时或者发生前,就能帮助孩子及时化解烦恼与困惑就好了。很多家长意识到了这类问题,但不擅长处理。《青少年心理报》中把:“认识我自己”分为提升我的自知力、提升我的情绪力、提升我的沟通力、提升我的学习力4个栏目;“洞察我身边”分为家庭、校园、互联网3个栏目,聚焦真实的场景;...

林垚:宁可空谈,也别说鬼话|好久不见

再加上我在做博士论文期间,基本把当代讨论相关议题的文献前前后后都读完了,越读到后面,就觉得好像学术界生产的论文越来越多,但是真正有意义的东西越来越少(www.e993.com)2024年11月22日。这也让我对学术界的知识生产机制产生了很大的怀疑,就觉得为什么自己还要作为其中一份子在这个圈子里继续生产类似的东西,所以当时其实还蛮迷茫的。然后各种因素加...

万字综述:如何重新定义精神病学?|抑郁症|心理学|心理治疗|克雷...

其次,在考虑精神病学的本质时,现在越来越强调多元主义的方法,包括本体论、解释论和价值多元主义。在概念上,多元主义方法承认引起精神病理学的多层次因果相互作用,而在临床上,它强调研究和实践中广泛的“差异制造者”和“生活经验”的考虑的重要性。第三,在探讨大脑-心灵的一系列问题,以及身体和心理因素如何共同导致...

万字综述:如何重新定义精神病学?-钛媒体官方网站

其次,在考虑精神病学的本质时,现在越来越强调多元主义的方法,包括本体论、解释论和价值多元主义。在概念上,多元主义方法承认引起精神病理学的多层次因果相互作用,而在临床上,它强调研究和实践中广泛的“差异制造者”和“生活经验”的考虑的重要性。第三,在探讨大脑-心灵的一系列问题,以及身体和心理因素如何共同导致...

从口号到政策:特朗普“美国优先”的逻辑脉络与实践推手

两位候选人在这些问题上的立场形成了鲜明对比,尤其是在处理国际危机和全球战略布局上的差异显著。其中,特朗普反复强调的“美国优先”贯穿其外交观点始终。它既是一种动员选民的简单口号,又可以理解为一种正在设计的政策路线和一种脉络悠长的观念谱系。随着特朗普在辩论和民调中渐占上风,越来越多人开始思考“美国优先”...

交卷!GPT-4o 大战国产 AI 模型写 2024 高考作文,今年谁能交出...

综上所述,互联网和人工智能的发展,并没有让问题变得越来越少,反而让问题变得更加多样化、更加复杂。我们应该以积极的态度去面对这些问题,把它们看作是我们前进的动力和方向。只有这样,我们才能在这个信息爆炸的时代,不断地拓展我们的认知边界,不断地提高我们的生活质量。