用打坐和手印打开脉轮

脐轮手印左手掌在下,右手掌在上,两掌心向上,重叠放在脐部位置。脐轮掌管着人体肾上腺及各种荷尔蒙的分泌,此处能量不足时,会导致内分泌失调,并伴有身体虚胖、面部潮红、粉刺色斑的现象。冥想时采取盘坐势,将相应手印置于脐部,待呼吸平定后,轻轻念出冥想语音“vam”(哇),每念一次,就深呼吸三次。语音的振动使...

回顾活佛洛桑丹真:敛财2亿,数十名女性被毁!最小的仅十几岁

为了更贴近"活佛"的形象，洛桑丹真勤奋练习打坐、诵经等修行方法。每天清晨四点，他便起身盘腿而坐，一坐就是好几个小时。起初，腿部的疼痛几乎让他难以忍受，但他咬紧牙关，坚持了下来。渐渐地，他的体态愈显如得道高僧，言谈举止中也多了分沉稳与淡然。一番"修炼"过后，洛桑丹真成功塑造出了"活佛"的形象。...

最大佛塔,丛林中的建筑神迹——婆罗浮屠

塔身最上层佛像一律双手于胸前结讲经印。每种手印代表五方佛的一方,分别是东方金刚不动佛,西方阿弥陀佛,南方宝生佛,北方不空成就佛,中央毗卢遮那佛。塔顶的佛像则是结转法轮印的释迦牟尼。日出时候在顶层的佛塔群打坐,是非常神圣的体验。婆罗浮屠恍惚是为了宣说无常真谛而建的。建成没有多久,即历尽沧桑和劫难...

沈卫荣︱顿悟与渐悟——吐蕃僧诤与藏传佛教的前弘期(上)

藏传密教仪轨文本的开头都是顶礼最妙上师,所谓最妙上师的藏文名称就是喇嘛丹巴(blamadampa、最胜上师),可见“喇嘛丹巴”这个称呼也是后来随着密教的传入才出现的,在此以前应该没有出现过。公元十世纪时,西藏有位对佛教特别支持的王者曾被冠以喇嘛之名,他就是古格王朝的国王天喇嘛智光(lhablamayeshes’...

史国良专访--艺术中国

要点戒疤,戒疤是一个传统,但是现在在大陆基本被废除了,由你自愿,不强迫,点的时候要把头剃光,画上印,找好位置,最初用香头,烧了以后放到头顶上,有时候蘸一点牙膏或者枣泥,让它稳住,有的什么也不蘸,就摆在这个地方,要烧净了以后再拿掉。我第一次烧的时候非常疼,快烧到头顶的时候轻轻推了一下,就像拿烧红的铁...

密不外传的九字真言:是指那几个字?对应的手印又是什么样的?

九字真言可以用来护身、辟邪、转运开悟,但如果配合强大的意念,效果更显着(www.e993.com)2024年11月11日。一般来说,修念最好最简单的方法就是每天有空的时候打坐修行。静下心来,深吸一口气,很快你就会感受到意念之力的存在。我们今天看到的两个或三个版本。提醒你一句,盗走六甲秘福,必遭天谴,日后必后悔莫及,骗吃的人,中毒甚至死亡!

练了这么久的瑜伽,关于瑜伽手印的秘密你知道吗?

据记载瑜伽手印有几百种。分享8种比较常见的瑜伽手印。1、智慧手印。练习方法:掌心向上,食指和大拇指相扣,其余三指自然伸展。这可能是我们练习者遇到的最多的手印,课堂冥想时,老师经常带大家用智慧手印。大拇指代表宇宙,食指代表个体。食指和大拇指相扣表示把个体融入宇宙,天人合一。以获得宇宙的智慧和能量。使...

南怀瑾先生:打坐对身体有什么好处? 亲自示范打坐的七个要点

打坐为什么对人体有那么多好处?先不管修道问题,只要腿一盘,手收拢来结手印,心脏的工作就减轻了。我们这个心脏是一个帮辅,随时收缩舒张,当两腿一盘两手一收,人体四肢向外消耗放射的功能就减少了,因此心脏工作可以缓慢,所以后世修道多半采用了打坐。打坐有九十多种姿势,以盘腿坐比较好,但是也要把姿势弄清楚。

佛的这五个手印,到底代表着什么意思?

佛的手印有非常大的威力,只要看到了这种手印,一般人心中都会生起敬仰之心。因为这个手印,右手代表着普放光明,意思就是给众生加被,让众生的心,能得暂时的清净。左手轻垂,代表的是迎接众生,进入佛门中修行。同时,这个手印也代表的与众生结缘,右手的普放光明,代表的是佛发放的无量智慧,要让众生,得无量智慧,然后拥有无...

女众打坐时只可单盘吗

打坐的方法,哪腿在上面都可以。有的人腿盘不下去,比如说这个人太胖了,他不光身体胖,腿也胖,一盘这腿就高起来了,就容易身体往后仰,坐不住,怎么办?后面可以垫个棉垫,可以这么厚也行,有的垫这么厚(手势,大约三指厚)。垫个垫,腿也能下去,下去以后再慢慢撤。(逐渐再不需要垫)在坐的时候,当你坐好了要晃...