仕丞夜读│仕丞教育上岸学员粽子-一切皆是最好的安排
第一轮初级演练结束了,我更加焦虑,感觉自己反应慢、说话打绊子,语气词太多。在通宵自习室练习、背诵,困到坚持不下去,有种想哭的感觉。这时,总是笑呵呵的“著名教育家”——赵校长发现了我的问题,他坚定地告诉我“你要相信自己,没有白走的路,坚持下去!一分耕耘,一分收获。”早晨六点起床在宿舍背诵,...
我也不想哭,但是我控制不住我自己——孕期抑郁
孕期因为激素变化和身体不适,很多孕妈妈的睡眠会不好,有些会难以入睡、造醒、或者晚上起夜次数很多。如果睡眠不足,可引起疲劳过度、食欲下降、营养不足、身体抵抗力下降、孕妈妈的情绪波动会更大,增加孕期抑郁的风险。孕妈妈可以在睡前进行放松或者冥想辅助睡眠。3.表达,是心灵的释放孕妈妈需要家人朋友们的精神支...
故事:老公帅炸天,而我是个丑女,有天晚上他终于说出了心里的大瓜。
他说,是我不好,没控制好脾气。很久以前,李波就和郭璐说过他的家庭。李波父母在他小时候离婚了,他跟了妈妈。日子过得有点苦。母亲心情不好时,就会打他。受母亲的影响,他的脾气也很暴躁。后来,父母复婚了。但这个家,吵架从来没停过。所以李波一直很要强,凡事都想做得好一点。他想自己有出息了,父母就能...
为什么明明不想哭,我却控制不住掉眼泪?
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我已经很努力控制自己的情绪了 但就是忍不住想哭 想着想着就崩溃...
“我已经很努力控制自己的情绪了但就是忍不住想哭想着想着就崩溃了我好怕我走不出来熬不下去”??????“我已经很努力控制自己的情绪了但就...
为什么控制不住眼泪?
明明不想哭,就是忍不住流泪,你有泪失禁的时候吗?特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务(www.e993.com)2024年10月14日。Notice:Thecontentabove(includingthepicturesandvideosifany)isuploadedandpostedbyauserofNetEaseHao,whichisa...
重庆心理医生科普产后控制不住自己的情绪想哭
总之,产后控制不住自己的情绪想哭可能是由于多种原因导致的。通过接受情绪变化、寻求支持、调整生活方式、寻求专业帮助、放松技巧、保持积极心态和培养兴趣爱好等方法,可以有效地缓解情绪问题并提高心理健康水平。重庆心理医生,重庆优眠陈红医生提醒,如果情况持续存在或加重,请及时咨询专业医生的建议。
为什么“孩子一哭,我就烦躁,忍不住发脾气”?心理学告诉你答案
看着孩子哭,大人先控制不住情绪了,忍不住朝他发脾气。孩子哭得越厉害,大人越烦躁。我在女儿还小的时候,也有过这种情况。明知道孩子哭吼他不管用,可我就是莫名地烦躁,控制不住自己。为什么孩子闹情绪,我们大人先崩溃呢?“唤起”在心理学中,有一个词叫“唤起”。
真实故事:老公太帅,而我是个丑女,有天晚上他终于说出了心里的大瓜。
郭璐回头看了看这八年的时光,忍不住哭了又笑了。她把他当老公,当挚爱,当一生的伴侣,她不相信李波会这么绝情,还抱有一丝幻想等他回头。可是没几天,朋友发来了李波和一个女人的合影,他已经在朋友圈公开了新女友。郭璐想哭,想质问,可终究什么都没做。也只有装作无所谓,才不会显得太卑微。都说女人现实...
“孩子一哭,我就忍不住发脾气”这不是妈妈的错,心理学给出答案
看着孩子哭,为什么我们总是也忍不住发脾气呢?01情绪唤醒效应小时候去参加了一场葬礼,说实话,去世的那个人,和我们家非亲非故,但是到了现场,我还是哭了。为什么?现在想来,就是“情绪唤醒效应”。因为现场很多都是逝者的亲戚、家人,他们都非常悲伤。