有一种痛让你想坐不能做坐——“尾骨痛”|巧用中医外治法解难题

二是针灸治疗,对于尾骨疼痛病史比较长的病人,通常要针刺八髎穴、委中及阿氏穴等。三是对于腰椎滑脱、腰椎间盘突出症等还可以考虑理疗、中药熏蒸治疗,这样能够快速活血止痛,效果非常显著。对于病史很长,中医外治法疗效不佳的患者,也可以内服中药补益肝肾。如果经过中医外治疗法治疗,效果不明显,尾骨疼痛严重影响工作、生...

“坐享”健康,如“磁”简单!做好盆底康复,告别女性难言之隐!

女性朋友只需要选择合适体位舒舒服服地躺或坐在治疗椅上20分钟就可以完成治疗。2、康复优势●无痛无创无侵入,刺激范围更深更广;●安全性高、无感染风险;●无需阴道内放电极,特别适合产后、中老年女性、儿童等;●仅需坐卧20分钟完成治疗;●与电刺激和生物反馈联合治疗效果更佳。3、适宜人群●排尿功能...

[最后的经典](1)扎西宗师讲预备式、起势为何要静,想什么

[珍贵经典](66)扎西恩师:太极拳节节贯穿“不是两头拽”.松胯“不能扔尾骨”…[珍贵经典](67)扎西恩师:为什么“太极步象上楼梯”.到位时先裹胯还是先下沉?[珍贵经典](68)扎西恩师讲胯的外旋里收.下沉.平稳"象树上坐着个鸟巢"…[珍贵经典](69)扎西恩师解析胯的秘密:上步时怎样不夾裆[经典回放]:扎...

消费刺客|万元一把的人体工学椅,真不是智商税?

压力增大、压力不均匀,是导致久坐病的原因。以人直立时椎间盘承重指数为100作为参照,平躺时的承重指数只有25,正确坐姿的承重指数为145,前倾坐姿的承重指数为185,手提重物时则高达275。椎间盘分两部分,中间部分弹性大,负责缓冲,外围韧性高,负责加固。人在走、坐、跑、跳时产生的承重由椎间盘来缓冲,正确姿势时...

腰椎有问题,该如何练瑜伽?来听阿汤授权老师的亲身经历!

身体有问题要靠练习来修复,如果你还要去追求体式,快速的精进,那肯定是修复不好的,我觉得腰椎间盘突出的患者一旦腰受伤,就算是二次受伤了,几乎是很难养好,医生也说腰椎间盘突出不是什么大问题,只要没有并发症都是小问题。曾经我觉得我是一朵奇葩,从颈椎到尾骨一条直线下来,没有颈曲,没有腰曲,肩周炎、肩袖炎...

博山一女子抗争“死不了的癌症”!

在床上躺了差不多一年了,我身上的每处关节好像都已经丧失了功能,当母亲把我从床上扶起来坐的时候,我竟然坐不住,好像刚出生的婴儿一样,要学着自己坐;母亲就用被子把我围起来,这样我才能勉强维持不倒,一分钟、两分钟、三分钟的逐渐坚持到坐一会儿(www.e993.com)2024年11月15日。学会了坐就要学着下地站了,这又是一次考验,当第一次下床...

脆皮综合症:小病小痛不断的年轻人

去年夏天骑电动车等红绿灯，后面一对母女骑车没刹住，车把撞到了我的腰。当时没在意，结果9月份开始，从右侧臀部到脚腕都感到酸痛，无论是开车还是骑车都会尾骨与骶骨疼。找认识的正骨按摩老大夫治疗，也没有好转，10月底我右腿神经酸痛抽筋到无法入睡，两天两夜只睡了4个小时。腰椎有错位，做了手术也无法立刻康复...

肛周脓肿把我害惨了,详细记录我从病发到治愈的痛苦经历

一个夜班下来,那浑身疼的手都抬不起来,最要命的是脚,因为站一夜还要不停地干活,下班后脚都肿了。等干到第三个夜班下了班,我去厕所蹲大号的时候就感觉到了不对,因为是蹲着状态,我觉得在肛后一公分(尾骨下方两指处)的位置突然有坠胀感。我急忙用手指去按了一下那地方,感觉那里长了一个摸起来像黄豆一样...

热门小说只想和你好好的 六年后,再度重逢

林辰坐在面试桌后挑眉看了一会儿，忽然靠近坐在他旁边的乔裕，在他耳边小声嘀咕：“这姑娘怎么看着那么眼熟啊？”乔裕这才抬头看了一眼，很快又低下头去翻手里的报名表，没接话，却忍不住弯了唇角，心里默默认同，确实眼熟。旁边有人听到了便凑过来，“你们不认识她啊？”林辰转头看了眼身后，隔了几排的一...

太极拳内劲有趣的独特形式(视频)

比如学员想推我,那么我指导学员先把自己状态调整好,两脚平行站立,重心踏到涌泉上找到涌泉的实,然后把头慢慢的领起来,感觉玉枕处有东西在往上拔,当有了这些感觉以后再一起向我合过来,我就感觉到他的力量很整,我自然站不住,那么他就是借了天与地这个看不见的“无”的能量。换句话说就是沟通天地,天地的能量为你...