从40岁开始,人体骨骼肌数量和质量每年减少8%……如何减缓肌肉衰减...

有数据显示,美国60~70岁人群中患少肌症者为5-13%,而在80岁以上老年人中为11~50%;我国65岁以上的人群中约5%~10%有肌少症;上海地区对健康男女性别的调查结果显示,70岁以上肌少症的患病率分别为男性12.3%和女性4.8%。正常人的肌肉质量占人体体重的50~60%。20~40岁是人身体机能的巅峰年龄段,此时的肌肉的...

奇点百科 | 人体中最大的肌肉是哪一块?

人体中最小的骨骼肌则是镫骨肌。它的长度约为5毫米,与被称为镫骨的小骨头相连接。镫骨是中耳中的一块小骨头,负责将声音振动从鼓膜传递到听觉神经,而镫骨肌的收缩会抑制镫骨的运动,防止巨响导致的神经损伤。因此,如果它只对非常响亮的声音做出反应,或者根本不收缩,这可能是听力受损的征兆。02大脑皮层也有人...

什么是身体活动,它能代替体育活动吗?

“身体活动”是指由骨骼肌收缩引起,并在静息能量消耗基础上引起能量消耗增加的所有身体运动。儿童青少年的身体活动包括在家庭、学校和社区中的玩耍、游戏、体育运动、交通往来、家务劳动、娱乐、体育课或有计划的锻炼等,一般可将其分为“日常活动”“休闲活动”和“体育运动”。因此,“身体活动”这一概念的范围较“...

太恐怖了:人兽结合体正在孕育中!

“我们可以培育出没有心脏的动物。我们已经通过基因工程制造出了没有骨骼肌和血管的猪。”明尼苏达大学人与非人动物嵌合体研究项目的负责人、心脏病学家丹尼尔·加里(DanielGarry)说。虽然这样的猪不可能存活,但如果在正常的猪胚胎中注入一些细胞,它们就可以正常发育。加里表示,他已经通过这种方式制造出了两头猪,而且...

人类找了千年的“长生不老秘诀”,未来终有一天会成真?|投资笔记

目前普遍观点都认为,运动能够抗衰老。一方面在于,运动可以提高端粒酶活性,进而延缓细胞端粒的缩短;另一方面则是因为,运动可以激活心肌和骨骼肌中相关基因的表达,促进关键抗氧化酶活性的增加。那么运动是否会带来衰老的风险?也许风险并不在于运动本身,而是我们在运动时的防护措施是否到位。这不仅限于对身体机能的保护,同时...

《食品科学》:广西大学谢彩锋副教授等: 红糖生产过程美拉德反应有...

现在研究已表明,丙烯酰胺具有致突变性、致癌性、神经毒性和发育毒性等危害(www.e993.com)2024年11月14日。丙烯酰胺对接触的人体神经毒性效应包括共济失调、骨骼肌无力、四肢麻木和其他多发性神经病等。早在1994年,国际癌症研究机构就将丙烯酰胺列入可能导致人类致癌的物质。4红糖中美拉德反应有害产物的控制方法...

看懂健身体测报告,离不开这4大基础数据!

同样的,一般体测报告上也会包含对骨骼肌含量的评价,但其实学界并没有一个公认的标准来判断骨骼肌质量多少的好坏,也没有像类似“肌肉率”这样的指标。不过在一项2000年的研究中,研究人员测量了468名男性和女性的肌肉质量百分比。如下表所示,小伙伴们可以借此参考。

警惕!每天1小时动感单车,她的肌肉“溶解”了……

人体的肌肉组织包括平滑肌、骨骼肌、心肌,其中后两者并称横纹肌。△人体肌肉结构横纹肌溶解综合征是指横纹肌细胞破坏和崩解,从而使肌酸激酶、肌红蛋白等细胞内的成分进入血液循环,引起人体内环境紊乱,甚至急性肾功能衰竭的一种疾病。横纹肌溶解综合征的病死率高达8%-18%,合并肾脏损伤时,病死率还将进一步升高。

新刊上线丨《Engineering》2024年2月刊

短波红外荧光成像活体监测和评估植入的M2巨噬细胞在骨骼肌再生中的作用SWIRFluorescenceImagingInVivoMonitoringandEvaluatingImplantedM2MacrophagesinSkeletalMuscleRegeneration陈蓦,陈雨舟,冯思嘉,董世贤,孙路易,李惠珠,陈福春,NguyenThiKimThanh,李云霞,陈世益,王友,陈俊...

在遇到“断崖式衰老”之前,30+40+的人还能做些什么?|绿茶|脂肪|...

尤其在30岁之后,明显能感觉到脸上“没光”了,脸上挂不住肉了,脸开始垮了。这是因为到了30岁,面部胶原蛋白开始流失、骨骼肌开始减少、基础代谢下降至平台期,有的人会明显体会“断崖式衰老”。我也是刚知道,吃保养品这件事要分阶段分年龄?最近妖精君还在和闺蜜聊,身边的人也大多处在30+40+的年纪,正是要...