贾玲居然练出圣诞树背肌……
贾玲居然练出圣诞树背肌,而且这个硬拉细节???头部仰角、正反抓握、瓦式呼吸、胫骨擦伤??。到位的力训,才是逆袭的根本。??贾玲居然练出圣诞树背肌,而且这个硬拉细节???头部仰角、正反抓握、瓦式呼吸、胫骨擦伤??。到位的力训,才是逆袭的根本。??贾玲居然练出圣诞树背肌,而且这个硬拉细节???头部仰...
李诗英这圣诞树背肌惊掉我下巴!这就是拥有天使面孔魔鬼身材吧!
李诗英这圣诞树背肌惊掉我下巴!这就是拥有天使面孔魔鬼身材吧!2023-12-0915:08:53娱十叁广东举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败声明:个人原创,仅供参考娱十叁9粉丝娱乐资讯八卦早知道00:19姐你要是这么演,你让夹子党情何以堪阿...
贾玲脱水特训记,仅饮百毫升水/日,凭百斤搏三十亿
贾玲凭借顽强的毅力,成功地在节目中展示了"圣诞树背肌",她的减肥历程极其艰辛,每天早起跑步、长时间的拳击、举重和体能训练,甚至节食断水,以至需要借助褪黑素软糖缓解饥饿感。外界曾有人质疑贾玲的减肥方式和减肥效果,认为只要给她相同的条件,其他人也能迅速瘦身。通过观看她的纪录片,我们可以看到她在高强度运动...
《Sweet Home 2》消防员李施昤壮赢宋江!「超MAN炸肌肉背影」全网...
最近再度引爆热议的主人公就是饰演特种部队出身的消防队员「李施昤(李是英)」,韩国年龄已经41岁的她,同时也是一宝妈,身材却很不科学,在第一季已经因为超狂「8%体脂圣诞树背肌」引爆高度关注,没想到过了3年回归「又壮了不只1倍」,最新晒出的花絮影片、照片让全网惊呆了!超越体格极限李施昤IG晒3贴文引暴动李施...
和贾玲一起运动,是种什么样的体验
人们为电影后半段乐莹(贾玲饰)的“脱胎换骨”而触动——经过严格的运动训练,银幕里的贾玲有着饱满的肱二头肌、宽实的肩膀、圣诞树形状的背肌以及清晰的腹肌线。银幕之外的路演,我们又看到了一个依然幽默可爱,但多了几分飒爽和帅气的贾玲,整个人是一种非常健康的、有力量的、很有生命力的形象。
收藏版~背部训练入坑指南
2,从背阔肌的解剖学姿势看(www.e993.com)2024年8月12日。这个动作最接近背阔肌的生理作用。把肱骨拉至躯干。知道多里安耶茨嘛?他把人体的背部之美训练到了一个新的高度。如果说阿诺定义了胸部和肱二头肌。耶茨就重新定义了背部,人们称他的背部是圣诞树(宽阔的三角、细节丰富)。
她的“圣诞树背肌”成大众焦点,这8%体脂率更不是P的!可惜不太聪明?
剧中大秀像蝴蝶和圣诞树一般的背肌让人啧啧称奇不少观众看过之后都表示没有想过原来背肌是可以长这样的导演之前说希望能呈现出“一个能够做出漂亮动作的女性角色”而李诗英敬业地做到了在开拍之前的6个月她就开始和武术指导学习、练习动作
李施昤背肌成《Sweet Home》焦点〡靠拳击被称「金刚芭比」!
李施昤背肌成《SweetHome》焦点〡靠拳击被称「金刚芭比」!去年年尾热爆Netflix的韩剧除了《今际之国的有栖》和《女神降临》外,怎能不提《SweetHome》!近来身边的朋友都在讨论这套题材相当新颖的韩剧,除紧张剧情外另一焦点就落在女主角李施昤身上,在剧中大晒圣诞树背肌一幕简直震撼观众的视觉,拥有如此健硕的...
巨型组练背,你试过吗?带你突破“瓶颈期”,打造“圣诞树背肌”
带你突破“瓶颈期”,打造“圣诞树背肌”漂亮的好身材,比如:公狗腰、人鱼线、虎头肩、圣诞树背肌……是需要付出更多的汗水、血水来一点一滴地浇灌出来。这也使得身体的每一个部位都被赋予了不同的含义,像圣诞树般的背肌代表着毅力、健硕无比的大胸肌代表着力量、巧克力般的腹肌代表着自律、粗壮的大腿代表着...
健身房的黑话能有多骚?不懂都不好意思健身了...
指的是类似圣诞树形状的背部肌肉,需要天赋+努力,才能练出这种圣诞树背肌。15、强撸灰飞烟灭夸张一点的解释就是当身体不行的时候,就不要逼自己撸铁了,不然人就没了。主要是提醒大家健身一定要量力而行。除了这些黑话外,还有一些句子也要活学活用。