《复联4》后,雷神从圆滚滚的啤酒肚练回八块腹肌,“很容易”

《复联4》后,雷神从圆滚滚的啤酒肚练回八块腹肌,“很容易”克里斯·海姆斯沃斯向来以他优秀的身材著称,在各个影视作品中也多次展露他健美的肌肉线条,频繁给粉丝发福利。然而在超级英雄电影《复联4》中,他突然长出了啤酒肚,披散着头发胡子拉碴的颓废大叔形象让人大跌眼镜。很多人不解,难道海总也像《摔跤吧,爸爸...

41岁“星爵”克里斯·帕拉特健身照!电影开机在即,重回肌肉身材

不过那段时间34岁的克里斯·帕拉特突然爆发，在短短6个月的时间内将体脂率降低到了10%不到，还练成了一位拥有8块腹肌的肌肉型男！2014年《银河护卫队》和《侏罗纪世界》两部电影上映，克里斯·帕拉特也成为了全球影迷的励志典范！不过好景不长，2016年~2020年这段时间中克里斯·帕拉特实在太过放松。体重再度恢复并...

“雷神”克里斯?海姆斯沃斯半裸秀六块腹肌 引粉丝尖叫

海姆斯沃斯半裸秀六块腹肌引粉丝尖叫国际在线娱乐报道悉尼当地时间6月17日,“雷神”的扮演者“雷神”克里斯?海姆斯沃斯半裸的出现在酒店的露天泳池内,浑身的肌肉引得粉丝们尖叫不已。当天克里斯?海姆斯沃斯上半身全裸,下半身则是穿上了泳裤,腹部的六块肌肉十分明显,许多国外的粉丝看到克里斯?海姆斯沃斯的肌肉后,纷纷表...

小伙用雷神健身计划,30天练出腹肌,如今他坚持90天效果更惊艳

他仅仅用了30天时间就练出了腹肌,体脂率从17%下降到10%,体重从89.8练到93.4公斤。虽然广大网友认为这相当难以置信,但不得不说其身材变化真的相当大!坚持健身30天并不是最终的目标,他一共坚持了90天。当然由于其出色表现,他还获得了与克里斯本人一起健身训练的机会,这更是激励了其健身锻炼的信心和决心!之前跳...

“雷神”克里斯·海姆斯沃斯肌肉锻造记

他以6到8次重复一组,每次重复结束时停顿3秒。他还使用腹肌器械或仰卧起坐的变体,通过哑铃弯举、肱三头肌伸展和腹肌锻炼手臂。高强度间歇训练在健身房举重后,克里斯将继续进行高强度训练。这是他从健身房搬到跑道或跑步机的地方,以消耗他的重量训练课程中多余的卡路里。

星爵的腹肌,锤哥的大臂,为演好漫威,这些明星的改变让人惊叹

01、星爵的腹肌星爵克里斯·帕拉特,以前的身材并不好(www.e993.com)2024年11月26日。在2014年第一部《银河护卫队》中亮相的时候,星爵的一身腱子肉特别吸睛,尤其是他的八块腹肌,不知圈了多少女粉丝。如果你知道以前星爵的身材,就明白什么才是真正“屌丝的逆袭”了。之前的星爵,是妥妥的白斩鸡,全身上下根本找不出有线条的地方,唯一与...

38岁雷神又带娃冲浪了!穿泳衣大秀8块腹肌,漫威雷神4明年上映

穿泳衣大秀8块腹肌,漫威雷神4明年上映8月17日,一组曾饰演漫威电影中“雷神”一角的克里斯海姆斯沃斯带着孩子去冲浪的照片在网络上引起了网友的热烈讨论。克里斯海姆斯沃斯刚到达冲浪地附近,泳衣只穿了一半,不仅上半身光着,脚也光着,身上还留着被太阳晒出的印痕,同时露出了他那身强壮的肌肉,身上的8块腹肌还有健...

37岁“雷神”晒无人机自拍,粉丝疯狂,从太空都能看到他的腹肌

一位粉丝称,“我觉得从太空中都可以看到克里斯的腹肌!”,还有一位说“你可以在1英里(约1609米)外看到他的腹肌”。虽说都是比较夸张的说法,但无疑“锤哥”的腹肌是惊艳世界的,乃至太空。身为“雷神”的扮演者,克里斯对自己的身材还是有着严格要求的,他也很愿意在社交媒体上分享健身日常,清晰可见的六块腹肌,...

施瓦辛格28岁长子与模特女友意大利度假,大秀腹肌荷尔蒙爆表太帅

施瓦辛格28岁长子与模特女友意大利度假，大秀腹肌荷尔蒙爆表太帅据英媒《每日星报》7月19日报道，近日，好莱坞影星阿诺德·施瓦辛格的长子帕特里克在社交媒体分享了大量在意大利卡普里度假的照片，在展示健美体格的同时还与25岁模特女友艾比·查皮恩大秀恩爱，羡煞众人。28岁的帕特里克从海水里走出来的样子实在太帅了，腹肌...

神奇女侠男友街头遛狗,不穿上衣秀腹肌,40岁就已满头白发

可能是遛狗太累,之后派派摘掉口罩眼镜,连上衣也给脱了,裸着上半身接着遛狗。从照片来看,派派胸肌腹肌线条明显,身材保持的不错。克里斯·派恩近年来最为内地观众熟悉角色可能就是神奇女侠里的女侠男友一角了。片中一头黑发的克里斯·派恩扮演一位年轻帅气的飞行员史蒂夫·特雷弗,在神奇女侠面前是个贴心温柔的好...