武汉怎么提高性功能和持久? 武汉男科医院哪家好
2023年5月27日 - 39健康网
适当的运动可以加强心肺功能,促进血液循环,提高身体抵抗力,从而提高男性性功能和持久。建议男性进行一些有氧运动,如散步、慢跑、游泳等,每周坚持2,3次。心理因素也是影响男性性功能和持久的重要因素。男性应该学会放松身心,减少焦虑和压力,并积极调节自己的心态,保持良好的情绪。可以通过音乐、阅读、运动等方式进行调节...
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适当的运动可以加强心肺功能,促进血液循环,提高身体抵抗力,从而提高男性性功能和持久。建议男性进行一些有氧运动,如散步、慢跑、游泳等,每周坚持2,3次。心理因素也是影响男性性功能和持久的重要因素。男性应该学会放松身心,减少焦虑和压力,并积极调节自己的心态,保持良好的情绪。可以通过音乐、阅读、运动等方式进行调节...