啥叫生酮减肥法

啥叫生酮减肥法核心提示:生酮减肥法是一种高脂肪、低碳水化合物饮食,通过诱导身体进入代谢状态来减少热量摄入以达到减肥目的。生酮减肥法是基于机体内堆积的脂肪被分解为酮体供能的原理。当碳水化合物摄入不足时,身体会将脂肪转化为酮体生酮减肥法是一种高脂肪、低碳水化合物饮食,通过诱导身体进入代谢状态来减少热量...

什么叫生酮减肥法?

什么叫生酮减肥法?核心提示:生酮减肥法是一种高脂肪、低碳水化合物饮食,通过诱导体内产生酮体来达到减脂目的。生酮减肥法是基于机体在长期饥饿或低碳水化合物摄入时,为获取能量而将肝脏中的三酰甘油转化为身体可以利用的酮体的过程。该过程生酮减肥法是一种高脂肪、低碳水化合物饮食,通过诱导体内产生酮体来达到减脂...

生酮饮食能饿死癌细胞,助力抗癌药物清除肿瘤?

2021年,来自美国责任医师协会、纽约大学、宾夕法尼亚大学、乔治华盛顿大学和纽约贝尔维尤医院的研究人员对生酮饮食进行了评估,结果认为:生酮饮食可能会对健康造成长期损害,高脂肪饮食增加了患多种疾病的风险,包括心脏病、癌症、糖尿病和阿尔茨海默病等。要不要采用生酮饮食?生酮饮食减肥有很多人迷信,但其实并不推荐...

年轻人减肥流行生酮饮食法 为啥说别随便尝试?

生酮饮食改变了人体的供能模式,人体可能会出现一系列不舒服的感受,如头痛、疲劳、恶心、头晕、胃肠道不适、乏力、心跳异常等,这些情况大多是血糖偏低造成的,人体需要适应这种低糖状态。研究显示,长期使用生酮饮食模式或增加罹患心绞痛、中风等心脑血管疾病的风险。3.难以坚持且缺乏足够研究支撑对于大多数人而言,生酮...

《自然·代谢》:生酮饮食可以减少卡路里吸收

测序结果显示,生酮饮食会导致肠菌的α多样性显著降低,厚壁菌门、放线菌门、疣微菌门的相对丰度显著降低,变形菌门丰度增加。受生酮饮食影响最大的四个菌株是LactobacillusmurinusASF361、Lactobacillusreuteriunclassified、AkkermansiamuciniphilaATCCBAA-835和HelicobacterhepaticusATCC51449。后续分析显示,前三...

Nature:生酮饮食助力抗癌,阻断癌细胞营养,饿死癌细胞

生酮饮食(ketogenicdiet)是一种高脂肪、极低碳水化合物和充足蛋白质的饮食方案(www.e993.com)2024年11月17日。生酮饮食减少了葡萄糖的利用,导致游离脂肪酸在肝脏中转化为酮体,为生命活动提供燃料。迄今为止,生酮饮食已在多种人类疾病中显示出治疗效果,包括癫痫、内分泌和代谢紊乱、神经系统疾病、COVID-19以及癌症。

Cell子刊:生酮饮食促进健康衰老,改善记忆力

生酮饮食(ketogenic-diet,KD)是一种脂肪高比例、碳水化合物低比例,蛋白质和其他营养素合适的配方饮食。当人们进行生酮饮食时,身体会代谢产生更多的β-羟基丁酸(BHB)、丙酮和乙酰乙酸(AcAc)酮体,以用作能量来源。现在,生酮饮食已成为一种“网红”饮食模式,许多人通过这种饮食模式来帮助减肥和降糖。还有研究显示,生酮...

生酮饮食或加速器官衰老

美国科学家开展的小鼠实验显示，生酮饮食会导致受损细胞在小鼠心脏、肾脏、肺部和大脑内积聚，加速器官衰老，增加其罹患心脏病、癌症等疾病的风险。相关论文发表于17日出版的《科学进展》杂志。图片源于网络图文无关生酮饮食是一种遵循低碳水化合物、适量蛋白质、高脂肪的饮食方式。尽管许多人为了减肥和控制血糖而采用...

Cell子刊:间歇性生酮饮食促进大脑健康,增强突触可塑性,改善认知衰老

生酮饮食(KetoDiet),是一种高脂肪、低碳水化合物,蛋白质和其他营养元素合适配比的饮食方案。近年来,生酮饮食爆红网络,尤其受到减肥人士的追捧,一度成为减肥界的巅峰。当人采取生酮饮食时,由于摄入的碳水化合物低,血糖来源少,身体被迫进入“模拟饥饿”的状态,这时身体的脂肪会被大量分解,给身体供能,最终让身体进入...

《科学·进展》:生酮饮食竟会促进癌症转移!

他们发现,生酮饮食带来的葡萄糖剥夺,会导致应激反应转录因子ATF4的水平增加;而ATF4可以与BACH1直接互作,导致ATF4也被招募到促进癌症转移靶基因的启动子上;进而增强BACH1在这些启动子上的DNA结合活性,最终导致促转移基因的转录增强。▲机制示意图在研究的最后,顾伟和他的同事基于北大团队构建的GEPIA2数据库,探索了BACH...