一篇故事 No.058 | 梁衡《长岛读海》:山海相拥绘出自然之美
老林走在前面,他喊着:“数一,二,三!三个浪头过后有一个小空当,快过!”我们就像穿越炮火封锁线一样,弓腰塌背,走走停停。尽管非常小心,还是会有浪头打来,淋一身咸汤。这时最好的享受就是到悬崖下,仰着脖子去接几滴从天而降的甘露。原来与海的苦涩成对比,九丈崖顶上不断飘落下甜甜的水珠。这些从石...
农村俗语:“狗怕弓腰低声吼,鹅怕仰脖昂首走”,是啥意思?
其实,这就是“狗怕弓腰低声吼”这句俗语的来历。二、鹅怕仰脖昂首走鹅的祖先是野生的鸿雁或灰雁,我国人工饲养的鹅是由鸿雁驯化来的;而欧洲人工饲养的鹅则是由灰雁驯化来的。鸿雁是一种大型水禽,其体长大约在90厘米左右,体重大约在2.8-5千克之间。鸿雁看似笨重“温柔”,但其实则不然。据介绍,鸿雁的攻击...
说了啥?饭桌上的一句“直言”,让性情耿直的他仰脖喝了杯中酒……
但是对待自己的徒弟,这位叔却是很直言的——席间,当A叔敬老师酒的片刻,先是被老师表扬了:“你是位好同志。”接着却有点莫名了:“以后来成都,晚上电话都没关系,但早十点前电话,就显得不那么礼貌了……”A叔愣了下,啥也没说,仰脖喝了杯中酒。那一刻,不知为什么,我心里替A叔有一丝难受:面对这样...
无器械健身全攻略_肌肉_训练_骨骼肌
上述方法比较费力,可以采用“五点支撑”的方法锻炼,仰卧在床上,去枕屈膝,双肘部及背部顶住床,腹部及臀部向上抬起,依靠双肩、双肘部和双脚这五点支撑起整个身体的重量,持续3~5秒,然后腰部肌肉放松,放下臀部
无器械健身全攻略_肌肉_训练_骨骼肌
五、通过合理的肌肉力量训练,强化在日常生活中刺激不足易于萎缩的肌群,可以使人在坐、站立和行走时维持良好体态,不至于形成弓腰驼背耸肩等不良体态,也不易发生劳损。练肌肉有什么用?除了体型上的好处之外?1、骨骼与关节保持肌肉与力量对老年人生存质量与寿命意义重大。肌肉直接影响骨骼与关节健康,一个缺乏锻炼...
侍女送来晚膳,却一句话也不肯回我,怕我如怕洪水猛兽一般
但却以一种极其扭曲的姿态仰着身子,而头古怪地垂在一旁(www.e993.com)2024年10月7日。我再定睛一看,那人明明是被人割了喉,脖子要断不断,风一吹脑袋就跟着晃,像是活人一样。我转身就跑。还没跑两步,就被人一下抓住了黑袍子,身后的人用力一拽,黑袍子直接被扯了下来,我也被他的力度影响,踉跄了一下摔倒在地。我回身去看,那...
北京,经常见到这样的胡同闲人,我常功利地想:这般活着为什么呢
也日日走过几个中年男人的小桌,熟悉了几张脸,也熟悉了他们的茶饭。多数时候在喝茶闲话,一人一只玻璃瓶或大瓷杯子,半杯茶半杯水,泡着吹着喝着,全没有喝茶一泡儿二泡儿的讲究,端到嘴边吸溜一口或仰脖儿灌几口,再把杯子蹲在桌儿上。他们的兴致在些有一搭没一搭的闲聊里。
杭州文二街有大事发生过吗?可以说有,也可以说没有……
“老酒鬼”跟以往一样,端起杯子借着光线端详了白酒许久,皱着眉摇了下头,然后一抬手一仰脖,半斤白酒一口就倒进了张开的大嘴里。“老酒鬼”马上用手捂住嘴,生怕漏出一点酒气似的。屏住气有个十来秒,“老酒鬼”才一脸痛苦地大叹一口气,然后翘起兰花指,在什锦菜的钵头里捡一根萝卜丝放入嘴中。到了此时,周边的人...
海姆立克急救法:家长必学的快速救命法
如果发生气道异物阻塞时旁边没有其他人,一定要在两三分钟内趁自己意识还清醒时实施自救。可以利用桌子、椅子、床头等,顶在脐上两横指位置,仰头、伸直脖子,把气道拉直后用力冲击,把异物冲出来。Tips:容易导致小孩和老人气道梗阻的食物由于婴幼儿和老人的咀嚼能力和吞咽功能较差,所以较容易发生呛噎,应减少或避免给他...
时尚家具最伤脊椎-家具-北方网-地产频道
此外,沙发太软的话,人在看电视的时候其实是窝在沙发里面,像个虾米一样,而这种虾米状意味着脊椎的每个部位都绷得紧紧的,这当然也是很伤害脊椎的。少年儿童身体正处于生长发育阶段,长期以不良姿势看电视,可能造成驼背或脊柱侧弯,而老年人腰椎已有不同程度的退行性改变,这样弓腰低头看电视,会导致腰背疾病进一步加重。