睡觉时腿抽筋不是缺钙,可能是这4种疾病作祟,快来了解!

这个现象就是抽筋,大部分人认为抽筋的出现与缺钙相关。实际上,并非所有的抽筋都是缺钙所致。抽筋其实不是字面意思的体内的筋在抽搐,而是指肌肉不由自主收缩、无法放松导致的疼痛感,准确来说这种情况应该叫肌肉痉挛。睡觉时出现的小腿抽筋,多表现为小腿、足部肌肉伴疼痛的不自主强直收缩,既可以在清醒时出现也可能在睡...

宝宝睡觉爱出汗是缺钙?白天不能睡太久?这15条育儿谣言,可千万别信!

我们国内一般不会分屋睡,所以就以“孩子能独坐”为标准就可以了。8摇晃哄宝宝入睡摇晃哄睡可能造成家长一停下来宝宝就醒了的情况,完全是给自己挖坑。如果家长不经意摇晃宝宝的力度或是幅度过大,还可能会使宝宝脑组织与颅骨发生碰撞而受损,或者脑神经纤维受损等情况,也就是我们说的“婴儿摇晃综合征”。9宝宝...

指甲上出现小白点真的是缺钙吗?真要担心的指甲是这样的……

具体来说,缺钙之后,一般没有皮肤的异常表现,如果有,偶尔会出现指甲变脆、指甲分离、头发变脆(易折断)等情况。图1.指甲变脆(来源:参考文献[8])考虑到钙在我们中枢神经系统的不同部位都可能起作用,具体到皮肤,可能会有四肢皮肤(尤其是手指部位)的麻木或者刺痛。可见,指甲和缺钙关系并不大。从组织学的角度...

人老了,过60,“富养”自己最好的方式,谨记7个长寿准则贵在坚持

一般来说，我们常常会根据指甲上的纹路来判断体内的气血情况。若是体内气血不足时，我们的指甲上往往没有竖纹，而且据传言，若是体内缺钙，我们的指甲上也不会出现竖纹。因此，生活中，很多人会觉得指甲上没有竖纹是一件坏事。但是，这其实是错误的，一般正常情况下，健康人的指甲上都是没有竖纹的，而且指...

上班族普遍容易缺钙?iSDG钙+VD3补钙入骨,助力骨骼健康

上班族普遍容易缺钙?iSDG钙+VD3补钙入骨,助力骨骼健康摔一跤就骨折,以往常被视作老年人群专属的困境。然而,如今很多年轻人,却发现自己越来越“脆皮”,尤其是久坐办公室的打工人,不止精神状态“吹弹可破”,身体状况更是“微瑕脆弱”。近年的研究发现:骨质疏松症的发病年龄正在逐渐年轻化,长期不良的生活习惯、缺乏...

得绝症后遭丈夫抛弃,看着自己慢慢瘫痪,一个“渐冻人”的自白

然而,阴晴圆缺尚有定数,生命无常却令人猝不及防(www.e993.com)2024年11月11日。当开车突然腿脚不灵活,踩不了刹车出了事故时候,她还只是以为不过一次意外。那是2015年,生完孩子没多久,魏榕潞突然爬不了楼梯、走路腿跛,医生初步诊断是缺钙。补了几个月钙后,不仅没改善,走平路甚至都会突然倒下,摔一跤。最终医生确诊,她患上了肌萎缩侧索硬化...

猫咪不小心折了自己的脚怎么办?关于猫咪骨折

而造成骨折的原因同时也有很多种,并不仅仅只是高空坠落这种原因,还包括:①撞击(车祸,被重物砸击等)、碰撞、挤压、高空坠落等②骨质脆弱(缺钙、佝偻病、软骨症等)③病理性原因:骨肿瘤、骨髓炎等也会诱发骨折散养的猫很难逃过车祸经常听到有说法说:猫坠楼中最危险的是三楼到七楼(约8米至20米高)的坠...

三岁侄儿不愿走路以为缺钙,原因竟然是

市民刘女士(化名)有一件事感到很苦恼,家中三岁的侄儿经常喊腿疼,平日里也不喜欢走路,出门就是让人抱着,自己的弟弟也没当回事,以为只是缺钙,直到有一次侄儿发烧好几天不见好转,才决定前往武汉市汉口医院医院检查。武汉市汉口医院儿科接诊后,对孩子进行了一些初步检查,在查完血常规后,发现血红蛋白浓度只有60g/L(...

缺它比缺钙更常见、更危险!过了 50 岁就会快速流失,6 招教你预防

如何快速知道自己是否有肌少症?肌少症的筛查可采用简单的五项评分问卷(SARC-F)量表。另外还可采用步速测试和手手握力测量进行评估。??1.步速测试:6分钟行走试验,测试行进过程中的最大步速(在家可佩戴运动手表监测),如果6分钟内在最大步速≤0.8米/秒,则进一步测评计量确定诊断;若6分钟内的...

亲眼目睹她嫁给了自己表兄,是他一生的痛,好在结局还不算很坏

比如,文瑛孕吐吃不下东西,张松柏便会去村上老奶奶家讨来豆豉萝卜丁下饭;怀孕六个多月时文瑛脚总抽筋,婆婆这也不许吃那也不许吃,张松柏不知从哪打听到是缺钙,偷偷帮她买回来宝妈钙片,立竿见影,吃了就好。孩子出生后,不知道哪来那么多奇奇怪怪的问题。比如天为什么是蓝的,为什么鱼儿在水中淹不死,人却呛几口...