空腹血糖、餐后血糖,哪个更重要?搞不清楚,你的血糖都白测了

多项研究发现,相较于空腹血糖,餐后2小时血糖可以更好地预测心梗、脑梗、冠心病等心脑血管疾病的发生以及相关死亡事件。且餐后血糖过高还会直接损害胰岛β细胞,加速患者的病程发展,也更容易发生并发症。米饭与糖尿病的发生没有直接关系,对此无需过多担心。想要预防糖尿病发生,更需要关注的是膳食均衡。参考资料:[1...

要想餐后血糖低于10,记住饭后“2要4不要”, 对糖友来说很重要!

监测餐后2小时血糖(从吃第一口饭开始计时),可以了解:餐后血糖的控制情况,进食量与降糖药用量情况,胰岛功能受损情况等。餐后血糖升高也是血糖波动大的主要原因之一,血糖波动对糖尿病并发症的影响,甚至比持续性高血糖更为严重。而我国,餐后高血糖的糖友更多,想要控制好血糖,监测餐后2小时血糖很重要。测血糖的...

空腹血糖和餐后血糖,哪个更重要?专家一席话让人心惊

而这个空腹就是指在吃晚餐之后一直到第二日早上做检查时要保证空腹8～12小时,这期间就不要再进食食物了。但是我在日常生活中常常发现,往往有一些人将它认为是“饥饿”血糖,那就是在测空腹血糖前刻意长时间去饿肚子。他们认为饿肚子的时间越长,检测结果的指标就越准确。餐后血糖对于总血糖的影响会大于基础血糖,...

空腹血糖、餐后血糖、糖化、糖耐量的正常值是多少?为什么不能相互...

★餐后血糖:测量的是进食后2小时的血糖水平,反映血糖在短时间内的变化。★糖化血红蛋白:提供的是过去2-3个月内的平均血糖水平,反映长期的血糖控制。★糖耐量:展示人体在摄入高糖负荷后的一段时间内对葡萄糖的处理能力,尤其适合用于诊断糖尿病前期。02评估的重点不同★空腹血糖:评估基础胰岛素功能,是否能够维...

血糖没超过这个数,大多不需要用药,不要自己吓自己!

对于血糖偏高的人群来说,定期监测血糖是非常重要的。通过监测血糖,可以了解自己的血糖变化情况,及时调整生活方式和治疗方案。建议每周至少测量1-2次空腹血糖和餐后2小时血糖,如果血糖控制不稳定,或者出现了身体不适的症状,要增加测量的频率。还要关注身体的变化,如是否出现了多饮、多食、多尿、体重减轻、视...

空腹血糖和餐后血糖,哪个更关键?弄错了,血糖测试就白费了

不少人坚持每天早起测量空腹血糖,仿佛这个数字就能代表全天的血糖状况(www.e993.com)2024年11月8日。另一些人则对餐后血糖念念不忘,总是在用餐后两小时准时测量。究竟哪种做法更有意义?如果搞不清楚这个问题,那么日复一日的血糖监测可能就成了一种徒劳无功的行为。要真正理解血糖监测的意义,我们需要深入探讨人体血糖调节的奥秘。血糖并非一成...

@刚吃完饭的你,注意!餐后一小时血糖原来这么重要

那么,餐后一小时血糖在糖尿病管理中有什么重要意义呢?首先,它可以帮助我们早期发现糖尿病。有些糖尿病患者在初期,空腹血糖可能还正常,可餐后一小时血糖已经升高了,但由于缺乏对餐后一小时血糖的了解,往往有所忽视。所以,通过检测这个时间点的血糖,我们就能更早地发现糖尿病,及时进行治疗和干预。其次,它能让我们评...

【科普营养】为什么你比别人容易饿?「血糖洼地」不可不防

到餐后3小时以后,由于胰岛素水平降低,胰高血糖素升高,血糖水平反而可能会回归到正常范围当中,感觉精神又好了一些。不过,糖尿病前期人群和糖尿病人群往往血糖稳定能力差,餐前血糖水平不能回归到正常范围中,可能会经常发生餐前低血糖。所以他们经常需要在两餐之间加点餐。

汤医科普 | 餐后两小时血糖升高的原因及应对措施

餐后两小时血糖高可能导致多尿、口渴、疲劳等症状。长期高血糖可能引发糖尿病并发症,如心血管疾病、肾脏疾病、神经病变等。三、诊断口服葡萄糖耐量试验(OGTT)是诊断糖尿病常用的方法。在OGTT中,首先要空腹抽一次血,然后用200-300mL的水把75g的葡萄糖溶解,五分钟之内喝完。从喝的第一口开始算时间,在这之后半小...

中国成人肥胖指南_减肥知识库_39健康网

5.1.22型糖尿病体重超重、肥胖和腹部脂肪蓄积是2型糖尿病发病的重要危险因素。我国24万人群数据的汇总分析显示,如以空腹血糖≥126毫克/100毫升或餐后2小时血糖仍≥200毫克/100毫升者诊断为2型糖尿病患者,BMI≥24者的2型糖尿病的患病率为BMI在24以下者的2.0倍,BMI≥28者的2型糖尿病患病率为BMI在24以...