3.5元一份煮熟的白米饭,10个月保质期,米饭也“坐上”预制菜快车
「母亲」宣传“和妈妈做的一样好吃”,品牌承诺使用稻谷当季采收的新品,在洗米后会浸泡一小时,使米粒达到饱满状态。品牌宣传“按照黄金配比定量加水,采用恒温蒸煮工艺”,“粒粒分明、口感有嚼劲、更加软糯Q弹”的好吃都是「母亲」想展示的内容;金龙鱼也在宣传预制米饭使用东北大米,“粒粒软糯”;嗨饭宣传自己选择东北...
写满乡愁的黑米饭,多少记忆在其中
武宣民间多数在三月三吃黑色糯米饭,但也有四月八吃黑色糯米饭。做黑色糯米饭,枫叶是最常用的原料,也是当地最常见的植物。三月三节前,家家都会上山采枫叶回家晒干备用。枫叶枫叶晒干煮水泡米后蒸或煮就成了黑米饭。五色饭分别有黑色、黄色、红色等黄色糯米色受当时条件限制,多数家庭仅有黑色糯米饭和黄色糯米...
别再把紫米和黑米搞混了,有三种营养差异真大
紫米提前泡2小时,就能蒸出软硬适中的米饭;黑米泡2小时蒸出来的米饭,水没被完全吸收,米水分明,口感硬。▲原创图片:左紫米,右黑米那黑米饭怎么做的软糯呢?提前泡2小时,再用高压锅的高压,就是压排骨的那档,压30分钟,这个我今天专门试了,口感软糯不少。3、紫米/黑米和大米的比例约1:3~4完全用紫米...
常吃黑米虽好处多多,但并不适合这3类人,否则不养生反伤身!
由于黑米的质地十分坚硬,所以在煮黑米饭或黑米粥之前,应该先将黑米清洗干净后浸泡几个小时,这样不仅可以让黑米更容易被煮熟,而且吃起来的时候口感也会更好。更重要的是还能更好的吸收黑米中的营养物质,对身体健康有很大的帮助。上面介绍了黑米的营养含量和食用禁忌,相比于大米、小米、粳米而言,黑米的营养价值要更胜...
产后第10天月子餐食谱来啦→丨贤医健康说_澎湃号·政务_澎湃新闻...
1.黑米、糙米、红米、燕麦、荞麦米清洗干净;2.加入清水浸泡半小时;3.中小火炖煮2小时,出锅即可食用。中餐木耳炒腐竹用料:黑木耳4朵、腐竹3根、盐、葱花适量。制法:1.木耳、腐竹冷水泡发一夜,清洗干净;2.将木耳撕成碎片,腐竹切段;...
收藏一下,产后第7天月子餐食谱来啦→
黑米饭、清炒菠菜、红豆鲫鱼汤晚餐米饭、清炒莲藕、白灼虾、番茄豆腐菌菇汤早餐香菇鸡丝粥用料:大米80克、鸡胸肉30克、香菇3朵、胡萝卜丝10克、料酒2克、盐2克、胡椒粉1克、香油几滴、淀粉半勺、水1000毫升(www.e993.com)2024年10月21日。制法:1.大米洗净泡1小时,鸡胸肉切丝,香菇切丝,姜、胡萝卜切丝;...
蒸黑米饭又硬又难吃?教你3个小窍门,搭配2样,无糖自然香甜软糯
蒸黑米饭的3个窍门是:黑米要泡足水,用电压力锅蒸,蒸好后焖15分钟。蒸黑米饭不加一粒糖,自然软糯香甜的关键是加中等粗细的玉米碴子、大米。大家记住了吗?对于蒸黑米饭,大家如果有更好更简单的方法,欢迎评论区留言讨论。我是极简美食,70后妈妈,喜欢做懒人健康美食,更喜欢做减脂美食;会定期分享一些选购、保...
侗家四月八 黑米饭飘香!小编带你走进侗族独特的“黑米节”
与妹妹带领的侗寨人里应外合,打败敌人,此后奋战疆场,洗脱了罪名。杨姓人家为了纪念这次胜利,每年四月初八都要做黑米饭,吃着鸡鸭鱼肉,喝酒唱山歌,以示庆祝。民间流传,说是吃了杨家的黑饭便会力气倍增,到了这天,很多人就特地到杨家讨点黑饭给自家的孩儿吃,祈求孩子能更加健壮、无病无灾、健康成长。
黑米饭最补女人,要多吃,市场上买不到,自己做吧,挺简单
两种食材都需要提前浸泡,如果时间来不及,最少也要泡一个小时以上。红枣、桂圆、葡萄干的量可以根据自己的喜好稍作调整,喜欢吃甜的就多放点,减少糖的摄入,对健康更好。女人到了秋冬季节,总是容易怕冷,这道营养黑米饭不妨多吃,补血又安神,味道也挺不错呢,不过要注意,糯米和粗粮食品,趁热吃更容易消化。
全网都在打卡它,我想到一个更绝的!新手0翻车!
我加了黑米和水果在里面,增加宝宝膳食纤维和维生素的摄入,营养和颜值双满分。银耳撞奶参考月龄:12M+准备食材:银耳:70克,芒果:80克,黑米饭:20克,冲泡好的配方奶:300克1.银耳清水泡发,芒果切小块,黑米饭搓成团备用。??芒果可以换成其他宝宝爱吃的水果。