3分钟泡出一杯地道酸梅汤,超解腻!
这款原料包,将酸梅汤需要的所有原材料直接打成细碎状。喝的时候,不用熬煮,直接热开水泡,3分钟味道就能充分析出。口感地道正宗,和熬煮的酸梅汤一样好喝!取一个原料包,放入250ml左右的热开水中,轻轻抖动,香醇浓厚、酸甜适中的地道酸梅汤就好了。注:1.热水温度建议在85~100℃,透明茶包使用食品级PET,耐高...
如何制作洛神酸梅汤?
原料:乌梅40克、洛神花30克、山楂20克、陈皮10克、甘草6克、冰糖适量。做法:1.将乌梅、洛神花、陈皮、山楂、甘草洗净后浸泡半小时。2.锅中加水2500毫升,把材料一起倒入;烧开后,小火慢煮约30分钟;加冰糖适量再煮10分钟即可。点评:乌梅味酸、性平,能调节和平衡血脂、降血压,促进新陈代谢,改善便秘。
今日处暑,记住5个“三”,入秋保健康!
处暑养生|做好“5个三”处暑补水|多喝三汤1橄榄酸梅汤——生津止渴秋天,容易咽干发热、大便干结,推荐喝橄榄酸梅汤,生津止渴的作用很好。秋季是新鲜橄榄上市的季节,可以取新鲜带核的橄榄三四颗拍裂,再加入两三粒乌梅加水同煮,再往糖水里放一点点盐,口感好,还有一定的消炎作用。2珠玉二宝粥——润燥补肺...
酸梅汤意外走红 ,原材料乌梅是梅花的果实吗?
除了酸梅汤外干燥的秋季不妨试试这些饮品用来缓解秋燥天气菊花茶功效:清肝明目,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。方法:用五六朵杭菊花冲泡,冲泡时加少许蜂蜜,口感更好。枸杞茶功效:滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。方法:只需要十几粒枸杞,加热水冲泡即可。玫瑰花茶功效:凉血、...
明日大暑,北方这5个食俗,可补益身体,清热消暑,老传统别丢弃
推荐食谱:冰镇酸梅汤步骤一:乌梅5-6颗、山楂7-10片、桑葚10-15颗、陈皮2克、甘草3-4个、薄荷叶适量、洛神花3朵、红玫瑰10朵、黄冰糖150克、水2500毫升,将除了桑葚和桂花外的其他用料用清水冲洗一下,浸泡1小时。步骤二:准备一个玻璃锅或砂锅,将浸泡好的材料和桑葚一起放入布袋里,扎紧袋口,放入锅中。浸...
健康小站|夏季总口干,医生介绍两款养生茶,在家就能做
1、酸梅汤组成:乌梅、山楂、荷叶、丹参、甘草做法:将乌梅、山楂、荷叶、丹参、甘草一起放入砂锅中,加入清水后用大火烧开,之后改用小火煮30分钟即可(www.e993.com)2024年9月7日。根据个人口味,也可适量加入冰糖调味。酸梅汤视觉中国供图功效:解暑热、止烦渴、生津液。在炎热的夏季,人体容易因高温而出现口渴、烦躁、乏力等症状。酸梅...
药剂师提醒:酸梅汤虽好要适量 一些人不宜喝
药材搭配好后,一齐倒入紫砂煲,用水浸泡半小时后开始煎制。药剂师告诉记者,传统中医煎药是用柴木明火,而现在煎中药大多用电器,但药效也挺好,而且方便迅速。煎药的过程中,药剂师会有多次用筷子拨、翻药材,让其受热均匀。经过近两小时的等待后,一份中药版酸梅汤终于煎好,记者迫不及待地尝试了一下,感觉口感偏酸且...
这款新晋“顶流饮品”意外走红!原材料竟然是梅花的果实?
除了酸梅汤外干燥的秋季不妨试试这些饮品用来缓解秋燥天气菊花茶功效:清肝明目,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。方法:用五六朵杭菊花冲泡,冲泡时加少许蜂蜜,口感更好。枸杞茶功效:滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。方法:只需要十几粒枸杞,加热水冲泡即可。
今日小暑!广东高温“超长待机”,饮食注意2个要点
小暑降水多,湿气重,容易引发湿邪,让人体沉困乏。因此,小暑养生第二个要点是健胃化湿,可食用健脾祛湿的食物,如薏米、冬瓜。另外,夏季人体易缺水,此时可多喝米汤、粥、绿豆汤等补充水分。这里,给大家推荐几款食疗。01酸梅汤配料:取乌梅、乌枣、山楂、甘草、桂花、冰糖、陈皮适量;...
过节期间的你吃了不少大餐又撑又杂?几招就帮你消滞解腻
材料:山楂10克,麦芽15克,莱菔子15克,绿茶3克。做法:前三味加适量清水,大火煮沸,小火煮15分钟后加入绿茶,加盖焖5分钟即可饮用。2、苹果酸梅汤材料:乌梅15克,茯苓15克,两个苹果,少许冰糖。做法:食材放在清水中浸泡半个小时,然后放入锅中用小火煮30分钟。再将苹果切成块放入锅中慢慢炖煮,最后放上几块冰...