...不如转岗柜员”……又到年末,银行客户经理的“考核焦虑”有多重?

“情况相同,我干了7个月对公客户经理,感觉自己干不下去了,每天上班都很不开心,特别是周日晚上焦虑得睡不着觉,想提转岗。”“我们人事找我谈话,让我先干着,说这个岗位有前途,叫我冷静考虑。身体实在不行再说。”有银行人表示,从八月份开了四个病假证明,请假一个月,然后继续干对公客户经理到现在,“网点马上...

夜深了,你为何还“舍不得”睡

如今,很多人习惯在睡前刷手机,不知不觉拖延入睡时间。这种“舍不得睡”的习惯,会对身体健康造成严重影响,如记忆力下降、注意力不集中、心脏病风险增加、糖尿病风险升高、焦虑抑郁……渐渐的,“舍不得睡”可能会发展为“睡不着”,从而产生严重的恶性循环。山东省精神卫生中心专家表示,四个方法可改善睡眠习惯。第...

考试前紧张得睡不着……我该怎么办?|青听

小昱常说自己是“易焦虑体质”,但他不曾想到,当年那个期中考前夜都会紧张得睡不着的少年,已然成长为独当一面的大人。大一时,小昱只抱着“试一试”的心态,加入了学校社团。在校篮球联赛的筹办工作中,他默默跟在学长身后学习,只觉得学长统筹全局的样子真酷。第二年,当小昱成为篮球赛筹办工作的第一负责人,他只感...

又到年末,银行客户经理的“考核焦虑”有多重?

“情况相同,我干了7个月对公客户经理,感觉自己干不下去了,每天上班都很不开心,特别是周日晚上焦虑得睡不着觉,想提转岗。”“我们人事找我谈话,让我先干着,说这个岗位有前途,叫我冷静考虑。身体实在不行再说。”有银行人表示,从八月份开了四个病假证明,请假一个月,然后继续干对公客户经理到现在,“网点马上...

频繁早醒的人可能是病了

早醒的人大多睡眠时间不足,次日会感到疲惫,注意力不集中,做事效率低。如果平时早醒次数过多或影响到睡眠质量,就要引起注意了,可能与以下几种疾病有关:①抑郁焦虑:典型抑郁症失眠有一个特点,就是早醒。至少比平时早醒一个小时,更多见的是早醒两个小时或以上。②呼吸问题:季节性过敏、感冒都会导致夜间辗转反...

老年人睡不好,只是因为上了年纪,不需要那么多睡眠了?

老年人本来就觉少,晚上睡不踏实很正常,不用为此大惊小怪,于是很多人对此并不在意(www.e993.com)2024年12月19日。流言分析这种说法很不严谨。老年人虽然因为种种原因,睡眠时间有所下降,但仍需要关注睡眠质量。因为睡眠质量长期不好,有可能是其他问题的表现,如果忽视的话可能导致健康状况的恶化。

专访|《戴假发的人》导演董越:对真实的讲述,是这部电影最不娱乐的...

片子里还有一个小情节致敬这本小说,主角孟中有天晚上睡不着觉,起来找魏娴家地址,他从书架中拿出《罪与罚》,翻到里面有当年从殡仪馆打听到魏娴家地址的小纸条。界面文娱:看的时候能感觉到电影的文学性。就犯罪悬疑类型来说,你是受经典电影影响多,还是受文学作品影响更多一点?

老叶较真丨携带近100片安眠药上门,宝妈请月嫂带娃竟来了个“药嫂”

11天的宝宝被抽了两次血，护士从6斤不到的孩子手指上硬挤出血来。这还只是常规检查。医生说如果要做毒检，就得住院，抽静脉血。静脉血可能要从脖子那边抽，我们舍不得让这么小的孩子为此受苦。而且医生也说了，安眠药在身体里一两天就代谢完了，一般情况下，超过48小时就检测不出来。”由于舍不得宝宝抽静脉血受...

...检查扣分最多”……又到年末,银行客户经理的“考核焦虑”有多重?

“情况相同,我干了7个月对公客户经理,感觉自己干不下去了,每天上班都很不开心,特别是周日晚上焦虑得睡不着觉,想提转岗。”“我们人事找我谈话,让我先干着,说这个岗位有前途,叫我冷静考虑。身体实在不行再说。”有银行人表示,从八月份开了四个病假证明,请假一个月,然后继续干对公客户经理到现在,“网点马上...

长期失眠睡不着,睡前喝一杯

一到夜晚躺到床上,眼前就像过电影一样,脑海异常清晰,本来入睡只要三分钟,而你却来来回回酝酿了三个小时!望着黑乎乎的房间,是的,又是失眠的一夜。别人的夜晚是用来休息的,而你的夜晚是用来翻来覆去的,别人一觉醒来精神饱满,你一觉醒来更疲惫了,每天这样感觉人都要崩溃了,最痛苦的是没人理解,不失眠的人永远不...