变白变美变漂亮!中医养肤秘笈都在这里,人人可学
1.当归:有补血活血的功效,可使面色红润。2.白芍:能养血调经、柔肝敛阴,可改善皮肤状态。3.熟地:滋阴补血,对肌肤滋养有益。4.何首乌:可补肝肾、益精血,使头发乌黑亮丽。5.阿胶:有很好的补血作用,能让人气色变好。6.白芷:有美白、祛斑等作用。7.白术:有健脾益气的效果,利于肌肤健康。8.茯苓:可祛湿...
一个漂亮女护士的私人日记本,偷偷看了后,保存了!
在肩部可以进行针刺、艾灸等物理疗法,或者用领和膏贴,贴在患处一天一次,含多种中药植物矿物质成分高效渗透直达病灶以加速局部血液循环,改善肩关节功能。专为颈椎问题研发的,我爷爷就是肩周炎坚持用了大概一个月,基本好的差不多,有需要的淘宝天猫网上就有搜一下鼻炎鼻痒鼻涕西医含有的激素会对人体造成更大的伤...
一个漂亮女护士的秘密日记,看到第二条就“果断”保存了 。
在肩部可以进行针刺、艾灸等物理疗法,或者用芃医肩颈凝胶,涂抹在患处一天2到3次,含多种中药植物矿物质成分高效渗透直达病灶以加速局部血液循环,改善肩关节功能。专为颈椎问题研发的,我爷爷就是肩周炎坚持用了大概一个月,基本好的差不多,有需要的天猫京东网上就有搜一下鼻炎鼻痒鼻涕西医含有的激素会对人体造成...
刻进中国人DNA里的习惯,真实原因你可能想不到……
3招让肚子暖一点天越热越要注意让肚子“热一点”,以调和脾胃、温润五脏。1按摩按揉腹部一般选择在入睡前和起床前进行。具体方法:排空小便,仰卧位,双膝屈曲,双手搓热,全身放松,左手按在腹部,手心对着肚脐,右手叠放在左手上,先顺时针绕脐揉腹50次,再逆时针揉50次。提醒:腹部有肿瘤者不宜使用此法,以...
直播课 |《零基础学经络艾灸》,12节课掌握常见病艾灸调理方法...
第七讲:长期便秘是一种病。7.1便秘类型你知道多少?7.2为什么女性和老人更容易便秘呢?7.3用艾调理便秘的“关键”是什么?第八讲:如何通过艾灸让你回到“十八岁”?8.1“黄脸婆”形成是有原因的。8.2面部的问题不仅仅是“面子”上的问题。8.3艾会让你变得更漂亮...
女性这2处身体“变黑”一直忽略,暗示子宫垃圾过多,不要忽视
腹股变黑说明子宫中有太多的生活垃圾和内毒素,必须立即更改并照料子宫的身心健康,依靠按摩或艾灸以促使内毒素排出来(www.e993.com)2024年10月21日。打开网易新闻查看精彩图片这样按摩,保养子宫按摩有利于提升血液循环系统,让经脉越来越绵软通畅,女性保养子宫,合适按摩下列4穴:1、腹部的命门穴...
女人想要变漂亮,首要的任务就是排毒!
5饭后按摩腹部小时候家长是不是经常说:“饭后不要摸肚子,肚子会变大”?其实,饭后“摸摸”肚子可以帮助消化系统消化,从而帮助身体顺利排除毒素。俗话说“病从口入”,同样的道理“毒也从口入”。我们体内的毒素有超过一半来自我们平时吃的食物。这么说并不是指我们的食物不干净,而是食物中很多成份是身体所不需要...
适合40-65岁女性的气·血保养法,帮你甩掉大肚腩、腰背痛、气色差...
皱纹变淡了、脸色红润了大肚子消了下去、头发也越来越浓密迷罗还考虑到一些学员年纪大的问题将食疗、按摩、运动统统融合创新大伙都说做起来轻松简单不费劲一学就会、一看就懂、随时随地都能做已经成为了大伙生活的一部分有天没做还不得劲儿呢!
排名"第一"的长寿方,不花一分钱!
揉肚子一般晚上进行比较好,基本不进食了,减少胃肠压力。两手相叠或者单手放在肚脐上,按顺时针方向揉摩30~50次。按摩时力量要适中,由轻到重,微微感觉到腹部发热为宜。美容第一方睡觉只要睡好觉就能变漂亮,这可比那些贵得吓人的化妆品强多了。有研究表明,人表皮细胞的新陈代谢最活跃的时间是22时至次日凌晨...