国医大师路志正:调理脾胃治眩晕

头昏沉、头晕近1年,脑鸣,中午12时左右明显,入睡尚可,眠不实、多梦,凌晨2～3时醒而不能再睡,眠不解乏,胸中有气不足感,食欲可,双手臂外侧及双足内侧处胀痛,腰部不适,眼干涩昏花,周身乏力喜卧,情绪低落,思虑多,左胁痛,少腹肠鸣,大便溏,1日3～4次,量不多,小便清长,面色略白少华,舌紫暗,体胖大,苔白腻...

湿不能只祛不避

湿气重的人,会有不同程度的表现,比如睡醒后感觉头昏沉、没精神,身体困重,胃口变差,饭后腹胀,口腻口臭,大便黏腻,白带增多,阴囊潮湿,关节酸胀不适,脂溢性脱发,湿疹,皮肤出油、长痘等。目前,临床针对湿气重的人,会在辨证体质后选用一些有疏肝、理气、健脾、祛痰功效的药物进行配伍治疗,祛湿效果不错。但如果内因...

小满时节湿热增 健脾养心好度夏

中国中医科学院西苑医院治未病中心赵玉清博士介绍,小满之后,由于天气逐渐闷热潮湿,人容易出现头昏沉如裹、胸闷、嗜睡、身体困重、肢体倦怠以及皮肤湿疹、瘙痒等表现。同时,湿邪最易损伤脾胃,进而导致脘腹痞闷、纳差、口苦口黏、多汗但汗出热不解等不适。赵玉清说,这一时期宜选择具有健脾利湿、清热祛湿、养阴作用的食...

今天20时59分,阜阳正式进入……

中国中医科学院西苑医院治未病中心赵玉清博士介绍,小满之后,由于天气逐渐闷热潮湿,人容易出现头昏沉如裹、胸闷、嗜睡、身体困重、肢体倦怠以及皮肤湿疹、瘙痒等表现。同时,湿邪最易损伤脾胃,进而导致脘腹痞闷、纳差、口苦口黏、多汗但汗出热不解等不适。赵玉清说,这一时期宜选择具有健脾利湿、清热祛湿、养阴作用的食...

夏季健康提示:宜晚睡早起午小憩;小儿如有腹痛腹泻,可拿肚角、摩腹→

湿邪致病具有重浊、粘滞、趋下的特性。影响脾胃功能，出现胃口不佳，恶心，伴有头昏沉如裹，嗜睡，身体困重，四肢酸痛，大便稀溏等症状。小儿在夏季需要注意些什么儿童在夏季首先需要注意饮食卫生，适当控制饮食，减轻脾胃负担。忌食油腻、生冷及不易消化的食物，如炸鸡、冰可乐、冰淇淋等。鼓励多饮水，多食用新鲜瓜果...

【102.7健康总动员】小儿推拿在夏季养生中的应用

长夏即夏至至处暑5个节气,大概在每年6月底至8月底(www.e993.com)2024年11月17日。这个时节正是江淮一带的“梅雨季节”,气温高,雨水多,为一年中湿气最盛的时候。蚊虫繁殖速度快,病菌也十分容易滋生。湿邪致病具有重浊、粘滞、趋下的特性。影响脾胃功能,出现胃口不佳,恶心,伴有头昏沉如裹,嗜睡,身体困重,四肢酸痛,大便稀溏等症状。

写作大赛获奖作品|村里有座庙

那天，老魏的头昏沉沉的，只知道一天开了很多会，大概有六个会。一直到晚上一点多才回家。第二天一早又开了本村的会，让各个村民组统计，27个村民组，最后统计上来，全村有95个人死亡或失踪，最严重的是永兴组和永正组，几乎家家都有死亡。1990年1月26日，灾难发生后的第三天，农历己巳年大年三十。老魏又在镇...

跑步一年8场赛事破3,中国马拉松大满贯年龄组第八:这位跑者的训练...

每逢周六清晨,绝不赖床,总能早起畅跑玄武湖,呼吸最清新空气,以饱满的状态迎接第一缕晨曦。因为南京马拉松每次举办都会路过朱松林家的门口,他被那些跑者的精神所感染,每次看到参赛的画面都能让朱松林热血沸腾。一个从未想过有一天能够站在跑道上的心正在熊熊燃起,朱松林抱着试一试的态度开始报名参加马拉松,从此之后...

血栓“祸根” 除了烟酒,少不了这几大习惯

5.突发头晕。这是脑血栓极为常见的一个信号,表现为头昏沉、头闷感,甚至有天旋地转、身体不稳、控制不住自己的感觉,严重时可伴恶心、呕吐、大汗等情况。这是因为大脑内负责协调身体平衡的部位出现了异常。6.肢体麻木。尤其偏侧身体麻木,往往就是脑血栓的警示。因为大脑不仅负责肢体的运动,还要负责所有的感觉,因...

村里有座庙 非虚构写作大赛作品展示

认出这些人后,老魏才意识到,自己村里出了大事了。那天,老魏的头昏沉沉的,只知道一天开了很多会,大概有六个会。一直到晚上一点多才回家。第二天一早又开了本村的会,让各个村民组统计,27个村民组,最后统计上来,全村有95个人死亡或失踪,最严重的是永兴组和永正组,几乎家家都有死亡。