幸福| 彩绘曼陀罗 我手画我心——5·25 心理健康关爱行动主题活动月
随着时间的推移,一幅幅色彩斑斓、形态各异的曼陀罗作品逐渐呈现在大家眼前。创作结束后,叶老师鼓励同学们为自己的曼陀罗作品赋予独特的名字,并邀请同学们分享他们的作品和创作过程中的心得感受。学生们纷纷表示,在绘制曼陀罗的过程中,他们感受到了从未有过的平静和放松,仿佛所有的烦恼和压力都烟消云散。叶老师指出,彩...
心理学:选出一幅曼陀罗画,测出是什么影响并改变着你的人生
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【心理知识】曼陀罗绘画解读
暖色调:红、橙、黄等颜色会刺激副交感神经使血液循环加快,身体不由自主地热起来,并且使人感到温暖。暖色调象征着外倾热情意识和强大的自我功能。如果画面全部采用暖色调,性格比较外向,会把所有的心理能量投射到外面。冷色调:绿、蓝、紫使血液循环降低身体凉快寒冷。冷色调象征着内向、退缩,无意识或虚弱的自我。...
我绘我心 向阳而生 古丈三小开展心理健康月之曼陀罗绘画
活动伊始,心理老师邹姣向同学们介绍了曼陀罗绘画创作的由来,并指导学生通过“静、思、画、写、悟”五个步骤,体验曼陀罗绘画的过程。冥想结束后,伴随着一段轻松的音乐,学生进入绘画状态,跟随着自己的感受,用喜欢的颜色绘制属于自己的曼陀罗作品。伴随着舒缓、优美的轻音乐,同学们静心凝神,在曼陀罗画纸上自由挥洒...
坝光社区开展曼陀罗绘画疗愈活动,为长者提供心理支持
曼陀罗绘画独特的构图和色彩能够引导人们进入一种宁静、平和的状态,有助于缓解压力、调整情绪。活动现场,心理老师通过两个案例向长者们介绍了心理健康对老年生活的重要性,引导长者们在日常生活中要保持积极向上的心态。随后,心理老师详细讲解了曼陀罗绘画疗愈的原理和方法,长者们仔细聆听、认真观摩,并在老师的耐心指导下...
济南市槐荫区恒远小学举行情绪曼陀罗心理绘画教师团辅活动
“教育是一棵树摇动另一棵树,一朵云推动另一朵云,一个灵魂唤醒另一个灵魂”(www.e993.com)2024年7月25日。为了进一步加强教师心理建设,提升教师的情绪管理能力,2024年4月15日下午,济南市槐荫区恒远小学特邀知名心理专家石玉卿老师,在校内开展了一场别开生面的情绪曼陀罗心理体验活动。
《青少年曼陀罗心理成长涂画书》丨青少年自我成长心理手册
荣格发现曼陀罗图形是人内心的外在投射,能用图画的方式来表现,认为圆象征人的心灵追求圆满的需要,追求一个自由永恒的境界、追求统一与和谐。随着现代心理学的发展及曼陀罗绘画在心理学中的应用,人们进一步发现色彩丰富的曼陀罗不仅可以培养视觉影像能力,更对激活右脑照相记忆有很大的帮助。
“心流”体验、曼陀罗绘画...心理学“干货”助力缓解焦虑
活动中还设置了曼陀罗心理绘画。在杨志花的引导和舒缓的音乐声中,参与者们想象着困扰自己的烦恼,并将心烦意乱的思绪通过集中注意力的方式,用绘画表达在纸面上。在杨志花的鼓励下,家长和孩子们拿起自己的画作互相倾诉心事,在这一过程中,大家的焦虑和心理压力得到一定的缓解,彼此之间也加深了理解和体谅。枫林街道...
大鹏新区家属资源中心开展“看见自我 释放情绪”曼陀罗心理成长...
10月25日下午,大鹏新区精神残疾人家属资源中心组织开展“看见自我释放情绪”曼陀罗心理成长沙龙活动,共计12人次参与活动。曼陀罗绘画疗法是瑞士心理学家荣格探索发现的一种心灵疗愈方式——在给曼陀罗涂色或绘制曼陀罗的过程中,舒缓压力、平衡身心、整合心灵。它不仅可以缓解情绪,而且还是一种与潜意识沟通的工具,可以通...
肥东县东城实验小学:心理健康月系列活动之我的彩色曼陀罗
曼陀罗绘画是心理治疗中的一种技术,是一种最为有效而简单的心理调适方式。为了缓解同学们在学习和生活中的压力,肥东县东城实验小学于5月心理健康月开展了以“我的彩色曼陀罗”为主题的心理绘画活动。在活动中,由心理教师引领大家深入认识曼陀罗,感受它独特的象征意义以及多样化的表现形式。随后,感受曼陀罗,教师轻柔地引...