《黄帝内经》第十七集(白话文)中集

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皮肤、经络、脉象——黄帝内经透露的生命信号!

黄帝内经中的“冬阴夏阳”及生死时辰的理论，虽然现代科学尚无法完全解释，但它却体现了古中医对人体生命现象的深刻观察和独到见解。这些理论不仅让我们对生命产生了更多的敬畏和尊重，也提醒我们要时刻关注身体的健康状况，及时发现并治疗疾病。同时，我们也应该认识到，生命的奥秘还有很多未知领域等待我们去探索和研究。...

跟着《黄帝内经》学养生

中医经典《黄帝内经》指出:“春三月,此谓发陈。天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生。生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。”这段极美的文字,翻译成白话文,就浅显易懂了:春季的三个月,是万物推陈出新的复苏季节。天地之间充满生...

养足人体正气,免疫力自然增强

《白话黄帝内经》新世界(6.930,-0.01,-0.14%)出版社出版喜欢读武侠小说的人,也会爱上《黄帝内经》。小说提到的穴位、要害,统统源自于这部医书。《内经》共介绍人体160个穴位,它们就像身体里面的开关,不同的开合变化,能让人体抵御“风”、“寒”、“暑”、“湿”、“燥”、“火”6种邪病入侵。这种攻防态...

“白话”《黄帝内经》:助你养成“经肠”排便的好习惯

今天我们该说卯时(5:00-7:00)了,很多人都知道,这个时候应该上厕所排便,为什么呢?因为这个时段是大肠经在工作。《黄帝内经》中提到:““大肠者,传道之官,变化出焉。”在这个时间段,天已亮,即所谓天门开,与此同时地户也要打开,即肛门开。所以,我们每天早晨不仅要早起,最好还要在这个时间段排便。

“白话”《黄帝内经》:看好“小心肝”,别给你“惹祸”

《黄帝内经》讲到:“东方青色,入通于肝,开窍于目,藏精于肝(www.e993.com)2024年11月20日。其病发惊骇,其味酸,其类草木,其畜鸡,其谷麦,其应四时,上为岁星,是以春气在头也。其音角,其数八,是以知病之在筋也,其臭臊。”从上面一段话我们可以看出,肝对应的季节是春天,也就是春天随着阳气上升,肝气也会随之上升。肝开窍于目,一个人...

白话版《黄帝内经》,读懂养生、美颜奥秘

最易懂的白话解读中医专家、名嘴强强联合《黄帝内经》文辞古奥、医理高深,但幸好有两位牛人为我们作最专业,也最轻松的解读。徐文兵:著名中医专家,中医教育家,《四季养生堂》主讲嘉宾。梁冬:亚太著名华语节目主编及主持人,前百度市场副总裁,正安中医创始人。

外译《黄帝内经》 向世界贡献中国医学智慧

针对《黄帝内经》译介中存在的问题,我们应该从以下方面入手解决。第一,推动中医翻译标准化。因为中医翻译目前尚缺乏统一的原则可循、公认的标准可依。《黄帝内经》由于年代久远,语言晦涩,理论深奥,融哲学、天文、地理等多个学科为一体,再加上各家注解不一,将其译为白话文已颇为不易,?更何况译为外语。中医翻译难...

多读一页《黄帝内经》,人生少一份病历

《白话黄帝内经》原文选自唐代王冰编辑版本。内页左边是原文,右面是白话翻译,下面有注释,读起来非常方便、直观。让健康有规律可循它是中国很早的医学典籍,包含了许多关于中医理论的基本框架。它用“天人合一”的宏伟观念,把整个人体看成一个小宇宙,体内的器官、经脉就好像大自然里的星辰、大地、山川河流,也分别...

中医二羊:月经不调问题出在哪?黄帝内经给出答案又是什么?

非要做一个选择,跟月经有直接关系的是肝肾,其他的三脏关系在于气血。所以女性月经不调调理肝肾尤为重要,如果全身气血不足则需要配合考虑其他三脏。作者;中医二羊(原创)本文系二羊读黄帝内经学中医系列文章。欢迎共同学习讨论,如需转载,请标明出处。