预防骨质疏松,从健康生活方式做起
《原发性骨质疏松症诊疗指南(2022)》建议50岁以上中老年人每日元素钙摄入量为1000~1200mg。然而,中国人群日常饮食中的钙含量通常偏低,《中国老年骨质疏松症诊疗指南(2023)》建议老年骨质疏松症患者可通过饮用牛奶或补充钙剂来增加钙摄入量,使钙总摄入量达800~1200mg/d。除了食物和药物补充,多晒太阳可促进皮肤内生...
世界骨质疏松日
骨质疏松症是一种以骨量低下,骨组织微结构损坏,导致骨脆性增加,易发生骨折为特征的全身性骨病。骨质疏松症的早期通常没有症状,常在骨折后发现。常见的症状包括:01.疼痛:可表现为腰背疼痛或全身骨痛,夜间或负重活动时加重,可伴有肌肉痉挛、活动受限等。02.脊柱变形:严重骨质疏松症患者,因椎体压缩性骨折,可出现...
如何应对骨质疏松?“管体重、强骨骼” 是关键
对于有腰背疼痛、腰膝酸软等骨质疏松症状的朋友,可以考虑使用指南推荐骨质疏松药物,如原发性骨质疏松症诊疗指南推荐的骨疏康胶囊,可以补肾益气活血壮骨,是治疗骨质疏松症、调节骨代谢的常用药,研究发现骨疏康可提高肌肉细胞抗疲劳能力,促进骨折愈合。强骨骼:科学预防,强健骨骼“防治骨松只要经常喝骨头汤、吃钙片就够...
关注骨质疏松 多机构为“管体重、强骨骼”支招
宋纯理表示,许多慢性疾病管理均有设定明确的治疗目标,综合国内外的新进展,骨质疏松症的治疗目标建议以骨密度的T值为指标,设定目标为提高骨密度,以降低骨折风险。宋纯理表示,根据权威指南建议,患者一旦确诊骨质疏松症,需进行终身管理。一般单一药物无法满足终身管理需求,则需要根据患者的骨折风险评估选择适合的药物治...
钙素信廿,先行致远——第二十届钙素论坛专题会圆满举行!
随后,为大家分享了国际上众多钙剂补充与心血管疾病的相关研究,并引用了美国国家骨质疏松基金会(NOF)和美国预防心脏病学会(ASPC)以及《中国居民膳食营养素参考摄入量2023版》等权威机构或指南的观点建议,最后得出简要结论:每天补钙在2000毫克以内对心血管系统是安全的;如果饮食中奶制品较少,推荐增加奶制品摄入,如对...
2023 JSBMR指南:糖皮质激素性骨质疏松症的管理和治疗
2023JSBMR指南针对糖皮质激素性骨质疏松症的治疗和管理提供指导建议,旨在帮助医生有效预防和治疗该病症,改善患者生活质量(www.e993.com)2024年10月22日。该指南由日本骨代谢学会发布,是处理GC性骨质疏松症的重要参考。新闻源:动脉网-快讯上一篇俄罗斯央行将来自不友好国家居民向俄境外汇款的限制措施延长六个月下一篇西藏药业(600211.SH)及...
...不敢使用激素治疗?《中国绝经管理与绝经激素指南 2023 版》解读!
3)存在骨质疏松症高危因素,如早绝经(40~45岁绝经),POI,脆性骨折(即非暴力或轻微外力后骨折)家族史,维生素D及钙等营养摄入不足,低体重(BMI<18.5kg/m2),缺乏运动、吸烟、过度饮酒等不良的生活习惯,一些影响骨代谢的慢性疾病及长期服用糖皮质激素等药物的人群,以及低骨量,绝经后骨质疏松症及有骨折风险...
会议| 基层骨质疏松症综合防治操作指南解读公益巡讲(南京站)顺利...
瑞雪初降之际,基层骨质疏松症综合防治操作指南解读公益巡讲(南京站)于2023年12月16日在古都金陵顺利召开。会议现场基层骨质疏松症综合防治操作指南解读公益巡讲的开展,旨在贯彻党的二十大精神,坚持“以基层为重点”的新时代卫生与健康工作方针,落实国家和省卫生健康委基层卫生重点工作任务,推进全省基层卫生高质量发展,...
关于举办2023中国康复医学会骨质疏松预防与康复专业委员会骨质...
为提高骨质疏松症和微创脊柱外科疾病康复诊疗水平,根据中国康复医学会2023年度学术活动计划,定于2023年12月8-9日在江苏苏州举办2023中国康复医学会骨质疏松预防与康复专业委员会骨质疏松多学科整合论坛(会议编码:XSHY2023-144)暨苏州市骨科学术会议。现将会议有关情况通知如下:...
2023年北京慢性病防治与健康教育研究会骨质疏松专业委员会年会举行
2023年12月2日,第六届北京大学第三医院骨质疏松论坛暨2023年北京慢性病防治与健康教育研究会骨质疏松专业委员会年会在北京举行,此为骨质疏松专业委员会成立之后第一次线下学术活动。北京大学第三医院党委书记金昌晓、中国疾病预防控制中心慢性病首席专家王临虹教授,北京慢性病防治与健康教育研究会骨质疏松专业委员会主任委员...