明明不胖肚子肉却消不掉?也许练这里能拯救小腹

拳头根本sei不进啊:说明骨盆后倾了,这也不是正常健康的倾斜哦!骨盆前倾给身体带来的影响是潜移默化的,比如说明明很瘦肚子还是有小肥肉堆积啊、腰酸背疼、肩颈酸痛,深蹲姿势老是不正确、卷腹各种腰疼,都是骨盆前倾的后遗症。说大白话一点,骨盆前倾不纠正,有可能会遇上这些:力量训练时,加大重量就腰疼(常见...