英语发音系列四:H&M这个风靡全球的时装品牌你读对了吗?
2019年1月3日 - 网易
其实,这里的那个“&(英语叫做Ampersand)”符号是很重要,读作“and”,而这个“and”是必须的,所以H&M要读做“HANDM”。下面是H&M的正确发音以及一篇简短的介绍,请点击音频收听。ClothingretailerH&Misapologizingafterfiercebacklashoveranadthatfeaturedablackchildwearingasweatshirtthatr...
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含胸驼背咋办?如何甩掉手臂赘肉?这些动作帮你塑造超模身材
2018年2月17日 - 网易
pulloverspulloversB动作时胳膊与背部保持在同一平面,不要往后垂,如果腰部力量不够,就躺在瑜伽垫上面完成。胳膊拜拜肉,侧身赘肉:锻炼动作:俯卧撑,半俯卧撑(膝盖着地),侧身平板支撑。侧身平板支撑,力量不够的话,膝盖着地身体保持笔直,臀部不要下垂。上臂粗。锻炼动作:bentoverrows,引体向上。bentove...
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