如何在“骗子综合症”中茁壮成长丨心理自助手册

1978年,美国心理学家PaulineClance和SuzanneImes最初将这种现象称为“冒名顶替者现象”,后来被其他人重新命名为“冒名顶替者综合症”。这种经历包括一种存在并持续存在的虚假或不足的感觉,尽管有相反的证据。如果你有过这样的经历,你的内心可能会有一种批评或“冒名顶替的声音”——也就是说,一种对自己的消极看...