2024.10.22 阅读记录卡 | 《莴苣姑娘》

这莴苣的味道真是太好了,第二天她想吃的莴苣居然比前一天多了两倍。为了满足妻子,丈夫只好决定再次翻进女巫的园子。于是,黄昏时分,他偷偷地溜进了园子,可他刚从墙上爬下来,就吓了一跳,因为他看到女巫就站在他的面前。“你好大的胆子,”她怒气冲冲地说,“竟敢溜进我的园子来,像个贼一样偷我的莴苣!”...

8种不宜常吃的蔬菜公布,南瓜排最后,排首位的不少人几乎天天吃

3、未清洗干净的莴苣有些人也喜欢莴苣,这种蔬菜一般是选择生吃,但是在食用之前,需要把它们表面的灰尘给洗干净。但是这种植物在生长过程中可能会生长大量的寄生虫,如果平时只是用清水冲洗,可能不能将它清洗干净。推荐阅读:做凉拌菜,只要牢记6个1,清爽开胃,想不好吃都难4、发芽土豆大家都知道发芽的土豆中含有大...

10种帮你睡个好觉的食物,静心安神,一觉到天亮

1.温牛奶牛奶中含有丰富的色氨酸,这是一种能够促进身体产生褪黑素(一种调节睡眠的激素)的氨基酸,而褪黑素则是一种调节人体生物钟的重要激素,有助于促进睡眠。温牛奶的温暖感觉还能带来舒适感,有助于放松紧张的神经。2.香蕉香蕉不仅富含钾和镁这两种有助于肌肉放松的矿物质,还含有色氨酸和维生素B6,这些成...

改变生活习惯,只要三个月就能让你的身体更年轻

看到这组数据我的第一个想法就是:“与其一周食用一块巧克力,不如每天喝一杯可可!”怎样保持年轻良好的生活习惯可以延缓衰老。研究表明,目前能保持端粒长度稳定的因素只有4个:饮食、运动、睡眠和减压。哪些食物对端粒有害。引起端粒损伤的主要原因有两个:一是自由基的攻击,二是体内炎症。从这两点我们可以推断...

揭秘莴笋鲜为人知的营养优势

揭秘莴笋鲜为人知的营养优势莴笋中含有膳食纤维、维生素、矿物质等营养素,还有莴笋多糖和莴苣苦素,常吃莴笋好处多多:①能刺激消化酶分泌,增进食欲;②有利于人体水和电解质的平衡;③强壮机体,防癌抗癌;④能促进肠道壁蠕动,有助于排便。速戳↑一起了解。(视频来源:央视三农)...

品“格致的味道”

这一读一谈,“格致的味道”就出来了(www.e993.com)2024年11月24日。“格致的味道”,是这本集子中的一篇散文的名字,更似是“张步根”三个字的注脚,又是对“张步根”三个字的诠释。一个人的文字,再怎么藏,还是能看见本来的面目的。那么,他的面目是怎样的呢?我不是画家。于是,还是得回到他的文字。这一本分成三个小辑的散文集,体例上...

初中语文名著:《红星照耀中国》《昆虫记》中考试题汇总

（1）（读·人物）从语段一划线句可以看出此时的祥子是一个___的人（用四字词语概括），当读到小说结尾部分时，我们发现祥子又变成了一个___的人。语段二中的A___（人名），他是建立新中国最具有代表性的领袖人物之一。（2）（读·方法）圈点批注法是古人读书时需用的读书方法，阅读《骆驼祥子》也适用此法...

一辈子不得糖尿病的秘诀就在四个字!

第二个字:喝饮食、饮食,既要食,更要饮。在生活中,很多人可能吃点很注意,但喝的却不小心。酒水、饮料、果汁其实比很多食物更危险,更容易诱发糖尿病。虽然酒水升高血糖的能力并不十分突出,但经常喝酒会导致胰岛素抵抗,进而大大增加Ⅱ型糖尿病危险。常喝酒的人,尤其是每周喝醉一次的人,血糖水平会更糟糕。

三伏天“晒背”有这3个讲究

2.晒前不宜吃菠菜、莴苣、虾、蟹等光敏性食物,以免引起光敏性皮疹或日光性皮炎;3.晒后多饮水以补充水分,多吃新鲜的水果、蔬菜,其中富含的维生素还可以抑制黑色素的生成;4.晒背后注意保护阳气,不要马上吹空调、受风、洗澡或进食冷饮;5.高龄老年人晒背,最好有家属陪同,以免发生意外。

过去一年这101个母婴“智商税”,听说10个妈妈9个被坑!

没有任何依据证明,可以通过饮食达到生男或生女的目的。热干面、豆类、青菜、莴苣、海带等不会增加生男孩的概率。05酸性食物同理,鱼、肉、蛋白、酸味水果也不会增加生女孩的概率。事实上,酸碱体质理论的创始人罗伯特欧阳在美国已经被判罚超过1亿美元,并当庭承认该理论是一个骗局。