血压监测很重要!居家如何测量血压?丨ASK专家

??收缩压介于130～139毫米汞柱或舒张压介于85～89毫米汞柱；??超重或肥胖（bmi≥24）；??高血压家族史（一级亲属）；??年龄≥55岁；??长期的过量饮酒史（每次饮白酒量≥100毫升且每周饮酒≥4次）；??长期高盐膳食。高血压患者更应进行家庭血压监测，建议初期或治疗不稳定期患者在就诊前连续监测5～7天，...

秋冬季节如何预防呼吸道传染病丨ASK专家

秋冬季节如何预防呼吸道传染病丨ASK专家转自:上观新闻秋冬季是呼吸道传染病的高发期,这段时间气温下降,空气干燥,再加上室内空气流动有限或人群密集,呼吸道传染病容易传播开来。今天,我们邀请专家带来科普:秋冬季节如何预防呼吸道传染病。当我们出现呼吸道感染症状,建议及时前往医疗机构就诊,同时居家休息,不要带病坚...

大众汽车导航怎么使用

大众汽车导航怎么使用驾驶大众汽车时,想要轻松掌握路线,只需按照以下步骤操作大众汽车导航系统。首先,确保导航功能已激活,找到并按下启动按钮,激活您的车载导航系统。接着,输入目的地,清晰地告诉系统您想去哪里,无论是输入地址还是输入POI(兴趣点)。大众CC的导航系统,作为您的行车伙伴,利用精确的GPS技术配合高精度...

宝马5系分屏显示怎么设置

在车辆静止状态下,踩下刹车踏板,按下一键启动键,启动发动机并保持怠速运转。此时,宝马5系的多功能显示屏将亮起,表明车辆已接通电源。接下来,轻按一下中控显示屏的开启键,激活屏幕,进入操作界面。现在,您已经可以开始设置和利用多功能显示屏的分屏功能了。在宝马5系的中控面板上,您会发现一系列实用的按键,它们可...

老年性聋的预防与诊治丨ASK专家

老年性聋的预防与诊治丨ASK专家研究数据表明,65岁以上的老年人至少30%存在不同程度的听力下降。因此在老年化社会背景下,关注老年人听力健康状况,增加老年性聋相关预防、诊治知识,尤为重要。本文以问答的形式,带来老年性聋的相关科普。问:什么是老年性聋?

面对代沟怎么办?读懂青少年丨ASK专家

读懂青少年丨ASK专家代沟是两代人的思想碰撞,只要学会读懂青少年,代沟问题就可以解决(www.e993.com)2024年11月12日。问我们怎么做?“填沟”还是“建桥”?代沟是一种不被理解的爱,在交流不畅中会产生失望甚至绝望。两代人之间,与其用填平的方式试图解决矛盾,不如用良好的沟通方式建立一座大桥,而站在对方的角度看问题就是搭建这座桥的关键...

吉利帝豪怎么连接手机

吉利帝豪怎么连接手机驾驶吉利帝豪时,想要与手机实现无缝连接,只需遵循以下步骤,让车辆与科技生活紧密相连:数据线连接:将您的手机通过USB接口与车机相连,车辆会自动识别并启动手机互联应用。此时,会弹出一个提示窗口,询问是否允许USB调试,点击确认。蓝牙配对:打开手机蓝牙功能,让它处于搜索状态。在手机蓝牙界面...

牵手幸福人生,孕育健康宝宝!婚前你需要了解哪些?丨ASK专家

丨ASK专家转自:上观新闻做好婚前医学检查,用好婚前保健服务,对生育健康后代和家庭幸福等有积极作用,一起来看↓图片来源:摄图网婚前医学检查的内容包括病史询问、体格检查、常规辅助检查和其他辅助检查。其重点是检出严重遗传性疾病、指定传染病和有关精神病。

预防近视,从小抓起:近视防控问答丨ASK专家

预防近视,从小抓起:近视防控问答丨ASK专家今天是第29个“全国爱眼日”,预防近视,应当从小抓起。儿童青少年近视防控热点问答看过来!主动防控篇:早检查、早矫治1.暑假要进行视力检查吗?家长要主动关注孩子眼健康,发现有视物眯眼、皱眉、歪头、视力下降等症状,及时带孩子到正规医疗机构进行检查。当发现孩子远视...

守护青少年健康成长,营造无烟清新环境丨ASK专家

守护青少年健康成长,营造无烟清新环境丨ASK专家明天是第37个“世界无烟日”,主题为“保护青少年免受烟草危害”。为此,我们特别邀请专家科普,共同守护青少年健康成长,携手营造无烟环境。图片来源:摄图网什么是二手烟二手烟是由卷烟或其他烟草制品燃烧时释放的侧流烟与吸烟者呼出的主流烟混合而成的烟雾,其中包括...