澳洲生活小贴士!超市各种食用油你知道多少?你了解正确的食用方法吗?
2020年10月8日 - 网易
10.米糠油(Ricebranoil)米糠油是从麸皮和胚芽中提取,这种油味道比较淡,粘度低,烟点相对较高(大约260度),很适合用于烧烤和烹饪像海鲜这样精细的食材。它含有多做脂肪酸--单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪大约各占一半,也含有一些植物甾醇,但它是经过工业加工而不是机械提取的。最好的食用方法:高温炒菜。
详情
双语:10款简单又健康的早餐单品!
2016年10月28日 - 新东方
8.BranCerealWithYogurt麸皮谷物酸奶Ifhearthealthisamajorconcernforyou,you’llwanttoseekoutthebestfiber-providingoptionsforbreakfast.Fewchoicesareasgreatasbrancereal,somixinalittlelowfat,lowsugaryogurttoaddtheproteinyouneedalongwith...
详情