知识贴丨轻松玩转芭蕾舞的“通用语言”
从Plié到Pirouette,掌握芭蕾的动作、姿势术语,是芭蕾练习的基础,能让舞者在课堂及排练中,迅速地响应排练指导和编舞的要求,即便在国际化的环境中也能使来自世界各地的舞者顺畅地沟通与配合,以精准的舞蹈动作形成舞段。Plié蹲芭蕾舞中最基础的动作之一,意味着弯曲膝盖。通过练习基础的Plié,舞者可以增强腿部肌肉力量...
芭蕾术语小课堂第一弹 迈入芭蕾世界里都会遇到的plie ??……
芭蕾术语小课堂第一弹迈入芭蕾世界里都会遇到的plie??……芭蕾术语小课堂第一弹??迈入芭蕾世界里都会遇到的plie??你知道它的本意是什么吗?VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如...
臻动鑫丨舞蹈把杆芭蕾术语小知识
芭蕾术语——把杆部分一:Plie蹲:屈膝。基本训练中用以培养腿部肌肉和膝关节的柔韧性,灵活性。Demiplie半蹲Grandplie全蹲二:Battement擦地(巴特芒):腿的动作总称,原意指拍打。泛指伸直或弯曲的腿向外所做的一切动作。可分为大踢腿(grand~)小踢腿(petit~)Battementtendu擦地Tendu:原意指绷直,...
【舞蹈小课堂】“芭蕾常用术语”法语发音!
Eécarté:原意:分开;芭蕾八个身体方向之一;有前、后式effacé:敞开式;芭蕾八个身体方向之一;有前、后式élevé:立半脚尖;(与releve区别在于eleve不做plie)enarrière:向后;向后做某动作enavant:向前;向前做某动作encloche:钟摆似的动作亦叫作enbalancoireentrechat:意为交叉碰击;空中打击...
芭蕾舞蹈专业术语(最全)
芭蕾动作术语1.巴特芒Battement腿部动作的总称2.巴特芒汤纠Battementtendu擦地3.得米普力也Demiplie半蹲4.哥让得普力也Grandplie大蹲5.巴特芒汤纠日代Battementtendujete小踢腿6.让德项伯Ronddejembe用腿划圈7.阿太尔Aterre地面...
艺树计划 Vol.5|用芭蕾打开科学健身方式:天鹅们都是这样运动的
感受背部带动手臂发力,经典的“天鹅臂”动作组合帮助美化上半身线条;依靠腹肌力量,地面上的一系列腿部升降动作略有难度但对收紧核心非常有效;结合芭蕾把杆的辅助,一系列融合tendu(芭蕾术语:汤纠,译为擦地动作)、plie(芭蕾术语:普力也,中文译为蹲、屈膝)、attitude(芭蕾术语:阿提丢,译为鹤立式)等舞姿的动作组合优美...
年薪百万的“怪癖”大叔只在深夜教芭蕾 家长从全国各地追到武汉
课堂上,“小天鹅”们缓缓走入舞池,Battement、Battementtendu、Demiplie、Grandplie……郭老师发出各种指令。“老师在说什么呀?”“听不懂,都是法语!”芭蕾的全盛时期在法国,多数术语都是用的法语。郭冷坚持给学员用法语授课,初来的孩子听得一头雾水,但上过几节课的孩子却能在听到一串术语后跟着做出一段动...
25种深蹲方法,下肢训练必备!
11.SumoSquats(PlieSquats)相扑式深蹲(芭蕾Plie深蹲)相扑式深蹲的站距很宽,脚掌朝外,柔韧性不好的做这个动作会吃力,并且平衡不好掌握。相扑深蹲对大腿内侧的刺激比普通深蹲要强。12.SumoSquatJump相扑深蹲跳和普通深蹲跳的动作一样,只不过起始动作换成了相扑式。
健身TIPS|认识今年流行的塑身运动 Ballet Workout,了解一下!
什么是BalletWorkout?简单来说,就是以芭蕾舞的动作为基础的身体锻炼。将芭蕾舞动作与充满活力的健身动作,结合在一起,重点强化核心的力量,可以有效修饰手臂及腿部线条。除此之外,同样以芭蕾舞动作为基础的芭蕾plie深蹲动作,强度比一般深蹲强点,不但能锻炼体态、臀部及大腿线条,更能训练身体核心肌肉群。