那些经常关灯看手机的人,后来怎么样了?这4种变化你肯定想不到
而且用手机支架还能帮保持正确的看手机姿势,一举两得。2.戴防护眼镜在夜晚使用手机时,如果能戴上一副眼镜,能有效减轻眼部的不适。比如说,防蓝光眼镜的镜片经过特殊处理,可以有效阻挡手机屏幕发出的蓝光,减少对眼睛的伤害。除了防蓝光眼镜,还有一种叫做“防辐射眼镜”。它通过在镜片表面镀上一层保护膜,来减...
25考研照片可以戴眼镜吗
根据最新的要求,考研照片不建议戴眼镜,以下是一些详细的说明和拍照建议。1.照片要求考研照片必须是近期(近三个月内)正面、免冠、无妆的清晰照片。如果考生在拍摄时戴眼镜,可能会影响照片的清晰度,这将导致审核不合格。因此,尽量遵循报考点的规定,以免造成不必要的麻烦。2.眼镜的使用虽然大部分考生在拍照时...
【攻略】郑州儿童配眼镜哪里好,儿童防控产品优缺点一览!
1.OK镜:短期矫正的选择OK镜是一种通过夜间佩戴来矫正视力的方法。它通过在夜间改变角膜的形状,使孩子在白天无需佩戴眼镜即可获得清晰视力。这种方法适合那些不愿在白天戴眼镜的孩子。OK镜的原理是通过对角膜施加压力,暂时改变角膜的曲率,使光线能够正确聚焦在视网膜上。然而,OK镜的效果是暂时的,随着白天眼睛的使用,角...
今晚现货开卖 我们先和11位健康总裁谈谈“新”
近两月来,TheOne蓝片系列的销售额超过450万元,登顶隐形眼镜新品榜Top1,并在日抛隐形眼镜热销榜等多个榜单长期霸榜。双11预售期间,链接单日访客人数超5000,定金支付件数超2500件。当前,消费者对眼部健康日益重视,隐形眼镜的技术也不断革新。方便、卫生的日抛型隐形眼镜,具备特殊功能的防蓝光隐形眼镜、渐进多焦点...
土耳其51岁大叔走红!单手插兜射击摘银,只戴了近视眼镜和睡眠耳塞
其中,51岁男选手迪凯奇因其“随性”走红。比赛中,他并未佩戴任何专业比赛装备,只戴了一副普通近视镜及睡眠耳塞,单手插兜,潇洒参赛。随后,迪凯奇火速走红,刷屏网络。网友夸他“状态好松弛”,称他为“土耳其扫地僧”。奥运官网显示,迪凯奇1973年1月1日出生,曾就读于加齐大学体育训练与教育学院,获得塞尔丘...
@江西人:今天起,请早睡一小时!睡眠不足6小时有多严重...
睡前2小时内,尽量不过度思考复杂问题,不使用电子设备,尤其是蓝光屏幕,以免干扰褪黑素分泌影响睡眠;如有必要可以佩戴防蓝光眼镜(www.e993.com)2024年10月26日。4、白天运动、晒太阳建议上午运动并接受光照,能充分生成机体内源性动力,维持夜间睡眠。不建议夜晚进行剧烈运动,以免过于兴奋难以入睡。
防蓝光眼镜到底有没有用?——分享2023年关于睡眠医学的3个新信息
2023年,《CochraneDatabaseSystRev》(科克伦系统综述数据库)发表了一项系统综述,结论是:缺乏蓝光过滤眼镜对改善睡眠的支持性证据[1]。所以,想要“既要还要”的朋友,你的美好愿望很可能是无法实现的。而且,我担心的是,如果你把宝都压在“蓝光过滤眼镜”上,可能反而“心安理得”地延长了屏幕的暴露时间。
国庆假期如何稳住视力?get这些点,假期也能科学护眼
自驾游要戴偏光太阳眼镜02偏光镜太阳镜有两个作用,一个是偏振:只能通过朝一定方向震动的光波,可以减少驾驶时的道路反光以及眩光感,而且不会降低照明度;第二个就是太阳镜的作用,在太阳光下会变暗,阻止过多的紫外线进入眼睛,更利于安全出行。乘飞机长途旅行建议使用框架镜...
“小眼镜”越来越多怎么办?眼科专家来支招
1.控制电子设备的使用时间,每天不超过一小时;2.保持正确的用眼姿势,眼睛与书本或屏幕的距离不宜过近;3.增加户外活动时间,每天保证至少两小时的户外活动;4.保证充足的睡眠,小学生每天睡眠时间应达到十小时,初中生为八小时;5.注意饮食均衡,多吃富含维生素A、C、E和叶黄素等对眼睛有益的食物;...
【关爱未成年人】“小眼镜”和“小胖墩”可以一起预防吗?
1规律运动“小眼镜”“小胖墩”的一个共性病因是户外体育活动不足。中高强度的户外体育锻炼,既可预防近视,又能促进身心健康,一举多得。户外活动是核心。建议孩子每天日间户外活动2小时,充分利用各种碎片时间,比如课间10分钟、大课间30分钟、下午放学后或者周末。散步、玩耍、跑步、骑自行车等活动均可。