零极限清理方法:如果你感到焦虑,谁能够疗愈你
找专业人士帮忙,可以得到短暂的缓解,问题是好像治不了根本。所以我也经常阅读各种心理学方面的书籍,看看国内外的心理学家有什么好的经验,得到的一个重要观点是——如果你感到焦虑,能够疗愈你的,唯有你自己。也就是说,旁人也好,药物也好,有可能缓解你的焦虑,对疗愈你会起到一个辅助作用。但最终真正能够让你...
全民阅读丨简阳市妇联联合开展新年联谊读书分享会
随后,主讲老师运用意识会谈法和大家一同品读《零极限》,介绍了书籍重点内容和这本书为很多人带来生活改变的案例,引导大家为自己清理过往所有负面印记,用全新的视野和心智,迎接生命中的幸福和快乐,更自在、更优雅地面对生活。最后,主讲老师带领读者一起体验新年剪纸手工活动,大家在交流互动中感受了写作的魅力,共同迎接新年...
零极限清理的8个关键
零极限清理的8个关键01为什么我们难以得到想要的结果我们接触过很多关于能力提升、个人成长、心灵美约方面的知识、书籍和课程,可大部分情况下,我们都会陷入“第1天激动、第2天感动、3天后再无行动”的怪圈之中。有些是因为实践起来太难,需要很高的自律能力,需要消耗我们非常多的意志力来维系改变的过程,但意志...
我是讲书人盘锦赛区何露零极限
我是讲书人盘锦赛区何露零极限2020-09-1500:40:08点点滴滴旅途举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败点点滴滴旅途1768粉丝点点滴滴和那些故事!01:18两匹没人管的马在路上拦路喇叭声叭叭的也不知道让路01:272021年秋季征兵体检工作有序...
董卿阅读心经:让孩子爱上阅读、坚持阅读,真的是父母能给孩子最好...
董卿分享她的阅读心经,“哪来那么多目的啊,不要抱着目的去读一本书...人究竟会经历多大的挫折,才会有所成就。”最近,在网上看到董卿接受《环球人物》采访的一个短视频,视频高达1263万人次的阅读,视频中董卿在说自己的阅读心得,看完视频真的很让我们感慨,一个在大家眼里已经很成功的女性,每天忙到晕头转向的...
夜读| 过去一年,你读了几本书?
《零极限》……来信分享的书籍还有很多“夜读”栏目期待你的来稿阅人,阅己,阅世界征稿启事即日起,杭州发布将开设“夜读”栏目,如果您愿意将读书时的心得感悟分享给其他人,欢迎投稿至hangzhoufabu@qq,每篇字数不超过1500字,录用有稿酬(www.e993.com)2024年10月17日。编辑/姚容...
加入“灵修”后,他们从裸辞到负债百万
2017年开始,连续创业的学霸猫创建了自己的冥想品牌“轻松冥想”及社群,“零极限清理法”是轻松冥想社群所打底的方法论基础。这个理论来自一个叫做修·蓝的美国人。2007年,他写了一本叫做《AtZero》的书,这本书在2010年被引入中国,被翻译为《零极限:创造健康、平静与财富的夏威夷疗法》,核心要义是“荷欧波诺波诺...
教育管理进化的五个追问
“教育从心出发”,是河北省固安县牛驼中心校校长范瑞增的核心主张。为从内在唤醒教师的职业生命,范瑞增带领部分教师成立了“零极限读书会”。通过阅读“零极限读书会”推荐的《零极限》《非暴力沟通》《幸福的方法》等书籍,越来越多的教师学会了为心灵“打扫”,化解负能量,传播正能量。
报告!文艺青年聚集地:雅读会带领人介绍(二)
我自己原来看过《遇见未知的自己》、《心的重建》、《生命的重建》、《零极限》等书,又有机会跟随晓雅和各位伙伴一起重温这些书和其他的新书都让我很开心。最让我有收获的是每天的朗读分享,这是对自己的一个突破,让自己听到自己的声音,听到声音背后的情感和状态,自己也很享受这个朗读分享的过程,以及跟其他雅宝...
首都知名文创企业联合倡议“全民读书,人人和谐”
同时,中央编译出版社、中国社会出版社、中文在线、零极限健康静心网、中国移动手机阅读基地继《超越零极限》后再次联合推出吴云艳新出版的作品《超越职场》。传统出版、数字出版、互联网以及移动互联网四位一体对吴云艳的作品进行联合推荐和传播。作为此次研讨会和《全民读书,人人和谐倡议书》的发起人,吴云艳在发言中说...