(8.7)节气|立秋初候·凉风至——一叶梧桐月明中

《管子》记载:“秋者阴气始下,故万物收。”立秋是阳气渐收、阴气渐长、由阳盛逐渐转变为阴盛的过渡时期,是暑去凉来、由热转凉的交接节气,生命也随之呈现阳消阴长的状态。《月令七十二候集解》如此描述立秋初候“凉风至”:“西方凄清之风曰凉风。温变而凉气始肃也。《周语》曰火见而清风戒寒是也。”一种...

节气养生┃龙中医一院治未病中心专家提醒:立秋凉风至

到了立秋,草木开始结果,到了收获季节。古代历法将立秋分为“三候”:一候凉风至;二候白露生;三候寒蝉鸣。是说立秋过后,刮风时人们会感觉到凉爽,此时的风已不同于暑天中的热风;接着,大地上早晨会有雾气产生;并且秋天感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫。秋季是天气由热转凉,再由凉转寒的过渡性季节。饮食习俗:立秋,...

“凉风至、白露生、寒蝉鸣”,解读立秋节气物候和习俗特点

“秋包伏”是指立秋时节仍然处于三伏天之中。通俗一点说,就是立秋节气被包在三伏天里面,所以叫“秋包伏”。这是相对于“伏包秋”来说的,“伏包秋”也就是指立秋和末伏出现在同一天。今年的立秋时间在8月7日,而末伏出现的时间在8月14日,也就是说,2024年属于秋包伏。秋包伏,通常意味着立秋后,还有一段时间的酷热天...

今日立秋时节有什么说法

我国古代将立秋分为三候：一候凉风至，二候白露生，三候寒蝉鸣。凉风至是说，这一时节的风会使人感到凉爽，不同于暑天时刮来的热风;白露生是说，早晨会有雾气产生;而寒蝉鸣是说，感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫。立秋是古时“四时八节”之一，民间有祭祀土地神，庆祝丰收的习俗，就一只流传了下来。立秋节气如何养...

节气| 今日立秋,秋风送爽启新章

“立”,标志着一个季节的确立和开始。立秋是秋季的初始。《月令七十二候集解》如此描述立秋初候“凉风至”:“西方凄清之风曰凉风。温变而凉气始肃也。”几许真切的凉意从这些字眼间直穿心底,但天地还是那般炙热,节气意义上的秋天到了,气象学意义上的秋天尚未到来。热虽热矣,切不可被这种表象迷惑。节气的高妙,先...

今日立秋:暑未消,秋悄至

立秋是二十四节气中仅次于大暑、小暑的第三热节气(www.e993.com)2024年11月17日。尽管立秋标志着秋季的开始,但天气并不会立即转凉。在立秋时节,暑气一时难消,还可能有“秋老虎”的余威。立秋后湿度、降雨等趋于下降或减少。早晚温差逐渐明显,往往是白天很热,夜晚比较凉爽。立秋有三候。一候凉风至,我国许多地区开始刮偏北风,偏南风逐渐减少,北...

立秋:一宿秋风未觉凉

立秋时节，许多地方还有“贴秋膘”的习俗，正所谓“立秋到，贴秋膘，冬去春来身体好。”除此之外，还有“啃秋”“打秋”等习俗。我国古人将立秋分为三候：一候凉风至，二候白露生，三候寒蝉鸣。立秋前五日，风吹过脸庞，有了丝丝凉意，暑热已经没有原来那么张狂了；又过五日，由于昼夜温差拉大，地表水蒸气在...

【节气小讲堂】今日立秋 ! 这份《养生指南》请收下→

立秋,是秋季的第一个节气,标志着炎热的夏季即将结束,凉爽的秋季即将来临,但是立秋并不代表酷热天气的结束,民间素有所谓“热在三伏”,其中一伏就是“秋后一伏”。我国古代将立秋分为三候:“一候凉风至;二候白露生;三候寒蝉鸣。”至此,秋风起,阴气生。中医认为,秋季是“燥”气当令的季节,容易伤肺,因此立秋时节...

「节气」立秋将至!“咬秋”就在这时!

我们将迎来立秋节气01立秋尚未秋，防暑不可休立秋是二十四节气中的第十三个节气，也是秋季的第一个节气。公历每年8月7日至9日，太阳到达黄经135度时，进入立秋时节。今年8月7日为立秋日，“立”，有开始之意，“秋”，意为禾谷成熟，立秋之后，暑热寒凉交替，阴阳互转，自然界万物随着阳气的下沉而收敛，从...

立秋:凉风有信,滋阴润燥(二十四节气里的中医养生之道)

立秋尚未秋,防暑不可休立秋是二十四节气中的第十三个节气,也是秋季的第一个节气。公历每年8月7日至9日,太阳到达黄经135度时,进入立秋时节。今年8月7日为立秋日,“立”,有开始之意,“秋”,意为禾谷成熟,立秋之后,暑热寒凉交替,阴阳互转,自然界万物随着阳气的下沉而收敛,从繁茂趋向成熟。