素炒小油菜这么做, 清脆爽口, 营养味美, 香味十足, 特别解腻好吃
准备食材:将小油菜掰开,用清水冲洗干净,沥干水分备用。蒜末和干辣椒切好备用。爆香调料:起锅热油,将蒜末和干辣椒放入锅中爆香,炒出香味。炒菜:将沥干水分的小油菜放入锅中,旺火快炒,不断翻炒,使小油菜均匀受热。调味:当小油菜开始变软时,加入2勺生抽和少许代糖,继续翻炒均匀,让调料充分渗透入小油菜中。
夏天吃八道素菜,咸香美味,比肉还下饭,简单炒一炒,全家都爱吃
1、韭黄清洗干净切成小段,鸡蛋打入碗中搅散备用。2、起锅烧油,油热后倒入鸡蛋液煎一下,煎至定型后炒散,盛出备用。3、再次起锅烧油,油热后放入蒜末炒香,再放入韭黄翻炒片刻。4、韭黄炒软后,放入鸡蛋,加入食盐和鸡精调味,翻炒均匀炒至入味即可出锅装盘开吃。二、清炒绿豆芽准备食材:绿豆芽,葱段,...
推荐几道特色家常菜,做法简单易学,好吃又下饭,大人小孩都喜欢吃
1.包菜炒熟后会略微出水,如果觉得汤汁过多,可以适量勾芡。2.打鸡蛋时可以加入少许清水,这样炒出的鸡蛋会更加蓬松。3.调味时要根据个人口味适量调整,避免过咸或过淡。家常菜:香菇油菜食材油菜、香菇、生抽、蚝油、白糖、食盐、水淀粉做法1.将油菜洗净,掰成小朵,放入清水中,加入一勺小苏...
天气回暖,遇到这个菜要多吃!钾含量是西红柿的7倍,滋补又营养
步骤三:加入油菜当香菇炒制得差不多时,将沥干水分的油菜放入锅中,大火快速翻炒。油菜的烹饪时间不宜过长,以保持其清脆的口感和翠绿的色泽。步骤四:调味待油菜炒至断生后,根据个人口味加入适量的盐、生抽和少许白糖调味。如果喜欢更鲜美的口感,可以加入少许鸡精或味精。翻炒均匀后,倒入泡发香菇的水(注意不要...
中秋节将至,推荐8道快手小炒,简单实惠,营养好吃,老少皆宜!
1.将香菇洗净,切成小块或切片,油菜洗净后切段,五花肉切片。2.锅中热油,爆炒蒜蓉,加入五花肉翻炒至变色,加入香菇和油菜翻炒,加入生抽、盐和蚝油,翻炒均匀至熟透,最后加入水淀粉,勾芡即可。推荐食谱六:鲜虾炖豆腐准备食材:鲜虾、嫩豆腐、姜、葱、蒜、生抽、盐、食用油。
八道家常菜,低脂低卡,随便吃不长肉,荤素搭配,营养好吃还掉称
1、鸡蛋打入碗中,用筷子搅散备用(www.e993.com)2024年8月13日。油菜放入盐水中浸泡十分钟,再清洗干净沥干水分。2、起锅烧油,油热后倒入鸡蛋液煎一下,煎至定型后,炒散盛出备用。3、再次起锅烧油,油热后放入蒜末和小米辣炒香,然后放入油菜翻炒均匀,炒至断生。4、最后放入鸡蛋,加入食盐和生抽调味,翻炒均匀炒至入味,即可出锅装盘开吃...
家常小炒香菇油菜和西红柿炒鸡蛋
食材准备。油菜洗净掰开、干香菇提前泡发洗净切片、大蒜切片、香肠切丁。热锅凉油放入蒜片爆香,放入香菇片炒软。放入香肠丁和油菜快速煸炒,放入生抽和盐翻炒出锅。不加复杂调味料的家常菜也是美味健康的。西红柿炒鸡蛋打开网易新闻查看精彩图片
鸡蛋炒牛筋面不要再做错了,加入一点油菜和西红柿,小孩抢着吃
鸡蛋炒牛筋面不要再做错了,加入一点油菜和西红柿,小孩抢着吃,美食、家常菜、鸡蛋、油菜、牛筋面。“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空间服务。Notice:Thecontentabove(includingthevideos,picturesandaudiosif...
油菜炒鸡蛋这么炒更好吃!
第一道菜:油菜炒鸡蛋油菜炒鸡蛋可是家常菜,但是这道人人都会做的菜,怎么炒才会更有味道呢?怎么样,学会了吗?欢迎把您做菜的心得、做菜的过程、拿手的菜肴告诉我们。在本文后留言,给宁夏卫视微信公众平台发送视频,或者添加我们的微信(ID:nxw2019),都可以分享给我们。
火腿炒油菜的家常做法,食材经济又实惠,操作简单还好吃
火腿炒油菜的家常做法,食材经济又实惠,操作简单还好吃“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空间服务。Notice:Thecontentabove(includingthevideos,picturesandaudiosifany)isuploadedandpostedbytheuser...