事关时令节气健康养生,国家卫健委解答这些问题
在食疗方面推荐在餐桌上可以多吃一点西红柿、银耳、莲子、百合、莲藕等等,这些润肺生津的食物,还可以多吃山药、板栗、小米、芡实这些益气健脾的食物。同时要注意尽量少吃辛辣刺激,还有烧烤类食物,尽量减少食用生冷寒凉的食物。我在这里推荐“一粥一汤一茶饮”,作为日常的调理。“一粥”就是百合莲子粥。百合润肺养心...
一怕寒邪、二怕病!进入中伏,这几件事要注意!快来掌握养生密码→
可适当多吃一些红色的蔬果比如,西红柿(推荐熟吃,烹饪时间控制在2分钟)可以预防心脏病、动脉硬化的发生夏季没胃口肚子胀、消化不好可以饮用陈皮茶来健脾祛湿胃酸过多、气虚、燥咳人群不宜饮用这些知识你都掌握了吗?快快转给“相亲相爱一家人”一起健康过夏天...
咽炎干痒咳嗽孕妇吃什么
2、维生素:如果出现咽炎干痒、咳嗽的症状,建议孕妇适当多吃富含维生素的食物,比如西红柿、苹果、梨等,能够在一定程度上补充维生素,对疾病恢复有辅助作用;3、蛋白质:建议孕妇适当多吃些富含蛋白质的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,可以为机体补充营养,有利于增强体质,对疾病恢复有一定的帮助;4、其他食物:孕妇还可以适...
孕妇不能吃的食物到底有哪些!
7、螃蟹:孕妇应不吃或少吃螃蟹。螃蟹味道鲜美但其性寒凉,普通人一次吃太多对身体也会造成不利影响所以孕妇吃螃蟹更应该适量。8、青西红柿:青西红柿含有毒物质龙葵素,食用这种还未成熟的青色西红柿后口腔有苦涩感,吃后可出现呕吐等中毒症状。9、杏子及杏仁:由于妊娠胎气胎热较重,故产前一定要吃清淡食物,而杏子的...
咳嗽可以打新冠疫苗吗?哪些情况不能接种新冠疫苗
新冠疫苗有点咳嗽可以打吗?有点咳嗽一般不能打新冠疫苗。咳嗽不建议打新冠疫苗,因为身体状况不太好。接种疫苗应该在健康的时候进行。因为如果生病了,免疫力就很低。如果此时进行预防性注射,很容易引起不良反应,加重病情。感冒恢复一周后可以打预防针。生病时不可能接种疫苗。如果不愿意接种疫苗,很可能导致疾病的进一步...
“转阴后一定不要狂吃”上热搜!康复期该怎么吃,吃什么能提高免疫...
平时适当食用一些富含胡萝卜素的深色蔬菜和水果,如西兰花、菠菜、空心菜、芹菜叶、豌豆、胡萝卜、荠菜、西红柿、辣椒、芒果、杏子、柿子等(www.e993.com)2024年10月19日。一般来说,如果每天能吃到一个鸡蛋、适量瘦肉和深色蔬菜水果,也就基本能满足维生素A的需要。如果吃得少,明确有缺乏的,也可遵医嘱适当补充维生素A补充剂。(2)维生素D:约...
小儿感冒,孕妇感冒,列假时感冒,别担心,小方法大用处!
孕妇感冒孕妇等特殊群体感冒了不能乱吃药。其实用食品可以解决感冒问题。方法:大葱(连带葱须,两段,15厘米左右,切成丝)、生姜5片切成丝,淡豆豉10克(先用水泡20分钟)。以上放入锅里煮沸,大约5、6分钟之后,放入一个切碎的西红柿(西红柿一定要切碎的),将西红柿倒入锅内后,数15个数,之后就倒出来,喝这个水。
生孩子不能等!非常时期孕产妇五条必知
如果孕妈妈患有高血压、高血糖、心脏病等,出现身体不适或胎动异常时应及时到医院检查。此外,孕妇如有发热、咳嗽等症状应第一时间去有发热门诊的医院请医生诊治,必须在医生的指导下进行用药,切勿私自用药。郭红在门诊接诊孕妇。记者:去医院时,孕妇需要采取什么样的防护措施?关键就是戴口罩,勤洗手,进出医院前后...
晚上常吃这8样东西,居然能治这么多病!一定要看看
1、春夏咳嗽:春夏气候多变,是咳嗽哮喘的高发季节,晚上吃桂圆能很好的改善夜间咳嗽,一般连吃2-3次就能有所改善。2、皮肤瘙痒:如果是皮炎湿疹癣引起的瘙痒,常吃桂圆可以缓解。3、养血安胎:桂圆含铁及维生素较多,能减轻宫缩及下垂感,对孕妇及胎儿的发育有利,具有安胎养血的作用。
晚上要常吃这10样东西
1、春夏咳嗽:春夏气候多变,是咳嗽哮喘的高发季节,晚上吃桂圆能很好的改善夜间咳嗽,一般连吃2-3次就能有所改善。2、皮肤瘙痒:如果是皮炎湿疹癣引起的瘙痒,常吃桂圆可以缓解。3、养血安胎:桂圆含铁及维生素较多,能减轻宫缩及下垂感,对孕妇及胎儿的发育有利,具有安胎养血的作用。