“三伏天”不排毒,一年身体堵!伏天常喝这汤,清热降火健脾祛湿

1.冬瓜冬瓜性寒,味甘,具有清热解暑、利尿消肿的功效。夏季食用冬瓜汤,不仅能清热解暑,还能帮助身体排除多余的水分,预防水肿。冬瓜含有丰富的维生素和矿物质,热量低,是夏季减肥的好食材。2.丝瓜丝瓜性凉,味甘,具有清热解毒、凉血止血、利尿通乳的功效。夏季食用丝瓜,能有效清除体内热毒,缓解炎热天气带来的不适。

绿豆加它一起煮,胜过药方,一清热二祛湿三健脾四排毒,别不懂吃

平时大家都常会喝绿豆汤,不过家里老人常说,“绿豆配一宝,少往医院跑”!我们在煮绿豆汤时,不妨加入薏仁一起煮,薏仁是常用的利水渗湿药,多吃能薏米有利水消肿、健脾去湿、清热排毒、减少皱纹,消除色素斑点等功效。煮绿豆时加入薏仁一起煮,简单美味又营养,一清热降火二健脾祛湿三排毒养颜,夏天喝它胜药方,别不...

“七月苋,金不换”,夏天这样吃,清热、解毒、祛湿→

功效苋菜搭配鲫鱼和豆腐一起煮汤,清热祛湿,又不失食疗补益。苋菜鱼蓉汤材料苋菜300克,脘鱼尾约350克,姜蓉50克,芝麻油、食盐适量。做法①苋菜洗净,横向切碎状,起油锅把鱼尾两面煎香,放入开水先熬15分钟成奶白色汤底。②鱼尾取出,除去鱼刺留下鱼蓉,加苋菜、姜蓉入鱼汤内,煮10分钟,最后放入...

“三伏天”不排毒,一年身体堵!常喝3种排毒汤,排毒祛湿一身轻

冬瓜排骨汤是一款经典的夏日汤品,冬瓜性寒,具有利尿消肿、清热解毒的功效,搭配排骨的滋补作用,既能增加汤的鲜美,又能祛湿消暑。红枣和枸杞的加入,增加了汤的甜味和营养成分,使其更加适合三伏天饮用,帮助身体排毒、消暑。三、丝瓜紫菜鸡蛋汤食材:丝瓜1根,紫菜适量,鸡蛋2个,姜丝少许,盐适量,香油少许,食...

红豆薏米汤的功效与作用是什么

红豆薏米汤具有利水消肿、健脾祛湿、清热解毒、美容养颜、改善消化等功效与作用。由于红豆薏米汤含有一定的药效,建议在食用前咨询医生或专业人士。1.利水消肿利水消肿是因为红豆和薏米都具有促进水分代谢的作用。通过增加尿液排出量来缓解水肿症状。适用于因体内水分潴留引起的轻度浮肿。

湿毒怎么治疗效果好

核心提示:湿毒可以通过清热解毒药、祛湿药、外用药膏、针灸疗法、拔罐疗法等方法进行治疗(www.e993.com)2024年11月10日。1.清热解毒药清热解毒药通过清除体内湿热邪气来缓解湿毒症状。代表方剂有龙胆泻肝汤、茵陈蒿汤等。此法适用于湿毒兼有湿热证候湿毒可以通过清热解毒药、祛湿药、外用药膏、针灸疗法、拔罐疗法等方法进行治疗。

一清热祛湿二通便排毒三补钾利尿,夏天遇到了要多吃,才5毛钱1斤

夏天多吃冬瓜能清热解暑祛湿,尤其适合夏天食用。一清热祛湿,二通便排毒,三补钾利尿,夏天遇到了要使劲地吃,才5毛钱1斤。入伏后,吃土豆南瓜不如吃它,正当季,鲜美便宜营养足,清热祛湿排毒。最近天热懒得出去买菜,就直接扛了一个小冬瓜回来,每天换着花样吃。今天就用冬瓜搭配上腊肉一起焖煮,荤素搭配营养好吃,...

夏天最养人的一个习惯,坚持一夏天,湿气没了,睡眠也好了

2.推荐使用“祛湿四味汤”来清热健脾、利湿排毒方子:薏苡仁20克,藿香10克,茯苓10克,竹茹15克。每周3次,但也可以根据个人的实际情况进行调整。“祛湿四味汤”的功效不仅仅局限于祛湿和清热。如果你总是感觉疲惫无力,使用此汤泡脚后,状况可能会有所改善。因为当湿气被祛除,脾胃功能得到恢复,气血运行也会变得更...

下焦湿热怎样才能彻底根治

核心提示:下焦湿热可采取清热利湿、健脾祛湿、中药内服、穴位针灸、拔罐疗法等方法进行治疗。下焦湿热可采取清热利湿、健脾祛湿、中药内服、穴位针灸、拔罐疗法等方法进行治疗。1.清热利湿清热利湿是指通过使用具有清热解毒、利水消肿功效的中药来清除下焦湿热。常用方剂有龙胆泻肝汤等。此法适用于下焦湿热所致的小便黄...

湿热肥胖怎样调理

核心提示:湿热肥胖可以通过清热利湿、健脾祛湿、化痰祛湿、针灸疗法、拔罐疗法等方法进行调理。湿热肥胖可以通过清热利湿、健脾祛湿、化痰祛湿、针灸疗法、拔罐疗法等方法进行调理。1.清热利湿清热利湿是指通过使用具有清热解毒、利水消肿功效的中药来清除体内湿热。常用方剂有龙胆泻肝汤等。此法适用于湿热蕴结所致的肥胖...