补气又散结,这民间秘方特别好!痰湿淤堵、肝气郁结的人要知道!

陈皮、山药、茯苓健脾益气,祛湿化痰,让你的脾胃的运化(消化吸收运送全身)功能更强,而且脾胃好了,才能让体内的水去该去的地方,少生痰湿;大枣、蜂蜜、冰糖甘补脾土(脾在五行中的属性),调和味道,甜甜的。冲水喝很好喝,直接抹面包也可以吃。秋天喝也是很舒服的,小孩子没胃口,不吃饭,也特别适合这个!柴胡是经典...

百草益寿:枕头下放一物,健脾扶正,简单易行,对结节有很大帮助

●砂仁芳香化湿,主要作用为行气调中、和胃醒脾,常治疗脾胃气滞、湿邪阻滞中焦。●佩兰气味芳香,能发散去秽,利于健脾养胃,常与藿香一起用于湿阻脾胃、脘腹胀满。●藿香同样有芳香化湿之功,可以解暑发表、和中止呕。《本草纲目》载:“芳香之气助脾胃,故藿香能止呕逆,进饮食。”●丁香辛温气香,以温中...

陈皮是个宝,"二饮一食"巧妙搭配,化痰湿、健脾、养气血

陈皮是个“治病宝”陈皮可以理气健脾,燥湿化痰,调和脾胃,利于消食,可以改善心脑血管疾病,还具有抗炎、抗肿瘤的作用。很多人都意识到陈皮是个“宝”,所以经常用陈皮来泡茶,但是很多人认为橘子皮就是陈皮,所以选用了晒干的橘子皮泡茶,其实在保持干燥的条件下,橘子皮和柑皮要贮存陈化三年以上才能称之为陈皮。那么...

痰湿体质需要健脾补肾吗

因此,在治疗痰湿体质时,既要健脾以祛湿,也要补肾以固本。针对痰湿体质的调理,除健脾补肾外,还应考虑药物内服、饮食调整以及适量运动相结合的方式。对于痰湿体质者,日常生活中需注意避免食用生冷、油腻食物,保持规律作息,有助于改善症状。39健康网(39)专稿,未经书面授权请勿转载。

秋天一定要吃的2种食物,提升阳气,排出寒湿、痰湿

芡实:健脾祛湿,能把体内的水湿排出去,帮助脾胃。莲子:补益脾胃,祛湿的同时能养心安神。白扁豆:被称为脾之谷,不仅能祛湿,还特别适合脾胃虚弱的人。山药:健脾补气,对肺也不错。茯苓和薏米一定要有,它们一升一降,会让体内的气运作起来山楂:健胃,有了它,哪怕有积食也不怕,还能行气化瘀。

身体的痰湿怎样去除

通过食用具有健脾祛湿功效的食物如红豆、薏米等来改善体内湿气过重的情况(www.e993.com)2024年11月8日。适用于轻度痰湿体质的人群日常调理。2.运动疗法适当的体育锻炼可以促进气血运行,有助于祛除体内的痰湿之邪。对于痰湿体质者而言,在一定程度上可起到辅助祛湿的作用。3.中药调理

中医推荐6款陈皮食疗、1穴位,特别适合痰湿质人群

中医认为,陈皮性温,味苦,归脾、肺经。具有理气健脾,燥湿化痰的功效,可用于治疗脘腹胀满,食少吐泻,咳嗽痰多等疾病。1、燥湿化痰陈皮的辛温燥性,就像一个干燥剂,可以燥湿。2、理气在调理脾虚痰湿的同时,一定不能忘了调气。3、健脾、助肺气下行

痰湿加寒湿吃什么调理方案

去痰湿的茶是指一类有助于去除体内湿气和痰湿的草药茶饮。湿气和痰湿是中医中常见的病理情况,往往会导致人体不适,如体力不济,肌肤黏腻,食欲不振,容易疲倦等。以下是一些常见的去痰湿的茶草药。1.茯苓芡实茶:茯苓和芡实均具有健脾湿降效果,能够排除体内的湿气。将茯苓、芡实洗净煮沸后,浸泡冷水一晚,随后再次煮沸...

科普|结直肠息肉莫紧张,中医治疗有妙方

如气虚者常用白术、陈皮、人参、山药、甘草、西砂仁、薏苡仁等。一则健脾利湿,导滞消痰;二则病患中,年老体弱,久病虚劳者为多,护体为前提,减少其他药物对病患身体的损耗。体质强健才可加速健康的恢复。4.3病证结合辨证论治杨燕青主任开方用药,量常为9~15克,个别用药量最多不过30g,药味一般不过15味药上下。

国医大师李振华:治疗妇科病经验

李振华强调,恢复期还应针对肝郁脾虚继续治疗,偏于肝郁者用逍遥散加陈皮、砂仁、厚朴以疏肝健脾,理气和胃;偏于脾虚者用香砂六君子汤加柴胡、香附、郁金健脾益气,疏肝解郁;如过早使用逍遥散因当归、白芍滋阴而敛痰湿,可使病情加重。在药物治疗的同时注重调畅情志,忌食油腻、辛辣之品。