1977年河北男子睡梦中三次飞千里,醒后身处上海,44年后揭开真相

为了寻找可能的科学解释，调查团队咨询了多位专家。一位睡眠障碍专家提出了"梦游症"的可能性，"有些梦游症患者能在睡梦中完成复杂的动作，甚至长途旅行。"但这种解释难以解释黄延秋如何在短时间内跨越如此遥远的距离。另一位物理学家则提出了更为大胆的猜测，"我们不能排除空间跃迁的可能性，尽管这在现有科学理论中...

为什么每天半夜会“自然醒”?原来是这几处堵住了

中医认为,人体脏腑与十二个时辰相对应。在相对应的时辰里,本脏腑的气血最旺盛、功能最强,如果脏腑有异常,就会出现莫名清醒且难以入眠的情形。因此,这种情况可以通过疏通相应经络来解决,有时会立竿见影。夜里这三个时间最容易醒!子时夜里11点到次日凌晨1点可能提示胆有问题。该时段气血流注至胆经,胆经气血旺盛...

【科普】为什么一放假就“早醒”?

在没设置闹钟且不受外界干扰的情况下睡觉,通常会在90分钟的倍数时间后醒来。提前醒来,可能意味着恰好完成了几个完整的睡眠周期。03情绪不好有研究指出,早醒与情绪低落有共同的生物学基础。在大脑的某个区域,一种叫做“五羟色胺”的神经化学递质含量降低,人就会抑郁,在主观体验上表现为不开心、高兴不起来,有好...

一放假就“早醒”,原因是……

在没设置闹钟且不受外界干扰的情况下睡觉,通常会在90分钟的倍数时间后醒来。提前醒来,可能意味着恰好完成了几个完整的睡眠周期。03情绪不好有研究指出,早醒与情绪低落有共同的生物学基础。在大脑的某个区域,一种叫作“五羟色胺”的神经化学递质含量降低,人就会抑郁,在主观体验上表现为不开心、高兴不起来,有...

为什么一到凌晨3、4点就醒了?和哪些因素有关?老实告诉你

而若是因为你总爱开灯睡觉或者是因为一些光线的原因,就会导致褪黑素分泌减少,这样的话,也容易出现凌晨三四点就醒来的情况。这些情况本身也是因人而异的,所以若是你经常凌晨三四点醒来的话,对照看看哪种情况比较符合你的特点,及时解决身体上的问题,就能够慢慢改善你的睡眠质量,让你能睡个好觉。

为什么一放假就“早醒”?

在没设置闹钟且不受外界干扰的情况下睡觉,通常会在90分钟的倍数时间后醒来(www.e993.com)2024年11月11日。提前醒来,可能意味着恰好完成了几个完整的睡眠周期。情绪不好有研究指出,早醒与情绪低落有共同的生物学基础。在大脑的某个区域,一种叫做“五羟色胺”的神经化学递质含量降低,人就会抑郁,在主观体验上表现为不开心、高兴不起来,有好事...

我们为什么会做梦

2睡了还是醒着由于这些不确定性,梦在科学世界被视作是一个模糊、有争议、难以探究甚至无法探究的话题。的确,探索梦的本质时会遇到种种阻碍,因为梦转瞬即逝,很快就会被人们遗忘,而且梦境的内容总是出人意料,难以用语言描述。由于以上原因,研究人员需要在夜晚唤醒志愿者,以便收集与梦有关的证据,但这对于志愿者和...

一抱就睡,放下就醒,“逼疯”妈妈们的抱睡,如何解决?

在放下的时候,宝宝容易因为温度的差别而醒来。可尝试手臂垫个毛巾,放下的时候连着毛巾一起,就不容易让宝宝对温度的变化产生警觉,睡稳一点再将毛巾撤离,以免造成窒息。可以让宝宝趴在你身上,你坐到床上去,背靠着被子逐渐切换到半躺着,至比较低的角度,然后顺势侧身,用滚动的办法,最终让宝宝躺到床上去。

人做噩梦时为什么会被吓醒,而不是继续睡?

除了鬼压床很难醒过来外,我们做的大多数的噩梦都会导致我们惊醒,而且作为“高级”的噩梦,鬼压床其实是一种睡眠瘫痪症,人如果不对抗,很快也会醒来,除此之外,尝试着从自己身体的末端,比如手指、脚趾,开始慢慢的活动,人也会很快的醒过来。不过,到目前为止世界上并未出现任何一例在睡梦中死去的人,所以对于任何的梦我...

睡时拳打脚踢 醒后一无所知

睡觉时每个人都会做梦,也许会喊叫或伴有肢体动作,大家可能会觉得是在做噩梦,不会太在意,但家住市区的王大伯(化名)却深受苦恼。去年年底开始,他不仅会在入睡后突然大喊大叫,还对老伴拳打脚踢。日前,王大伯在医院神经内科被诊断为“快速眼动期睡眠行为障碍”。