每天半夜会“自然醒”?原来是警示...

可能提示肺有问题。此时段气血由肝经流注至肺经,是阳气的开端,人体的气血开始新一轮分配。症状:如果经常这个时候醒来,并伴有鼻塞、喷嚏、恶寒、呼吸不畅、咳嗽气喘等症状,多半是肺部出问题了。建议:调养肺经可拍打肺经:手前臂平举,掌心向上,另一侧手握空拳,从肺经的云门穴(锁骨处)、中府穴(云门穴下一寸)拍揉...

男子连续驾车11个小时带着全家翻车,交警一句话点醒

经询问,驾驶人是当天下午从南京出发去宁波接孩子,接到孩子后又马不停蹄从宁波开回南京,连续驾车11个小时,路上过于困乏,才导致了事故的发生。交警现场提醒车主,“疲劳驾驶要不得,你差一点把一家人命害了。”

几点睡觉算是熬夜?不是11点,也不是12点……

不是11点,也不是12点……如今很多人都有晚睡、熬夜的习惯,追剧、玩游戏、刷视频、逛购物网站……时间就这样在不经意间到了后半夜。每天晚上12点、1点才睡,早上8点醒,算不算熬夜?到底几点睡觉算是熬夜?研究发现:不是11点,也不是12点,很多人搞错了……往期推荐生死时速!老人血流不止,民警紧急救助为...

总在半夜同一个时间醒来,是怎么回事?

除上述提到的原因外,传统医学认为,夜间易醒可能是肝肺气血失调所致,不一定是疾病状态,但提醒我们要及时纠偏。山西中医药大学附属医院脑病科副主任医师周丽华表示,中医理论中,人体的十二经脉对应一天的十二个时辰,每条经脉各有所主。比如,胆经在子时(晚上11点至次日凌晨1点)当令,凌晨1~3点肝经当令,凌晨3~5点为寅...

注意!不到10点就困,却总在凌晨3、4点醒?别忽视身体的“警告”

而深度睡眠通常发生在凌晨3点左右，过早觉醒对此不利于大脑的恢复。如果经常中途醒来，除了说明休息质量不佳之外，还有可能是身体在发出健康警示，绝不能掉以轻心。偶尔苏醒，完全可以理解。早起之所以导致睡眠质量差，主要是因为干扰了深层睡眠。人类的睡眠通常根据大脑电波、肌电波和眼球运动等变化划分为四个不同的阶段...

入睡困难,总是夜醒?这几个时间要注意!

夜里11点到次日凌晨1点醒,多半是胆有问题(www.e993.com)2024年11月16日。如果在子时醒了,会导致胆脏得不到充分休息,久而久之胆经就会出现问题,表现为口苦、呕吐、厌食、腹胀等。严重时,还可出现黄疸、皮肤干燥粗糙以及大腿至足踝外侧感觉发热等。胆主决断,胆气不足,多见善惊易恐、胆怯等情志异常改变。

11战6负,泰伦卢计划曝光!乔治点醒梦中人,快船畏惧湖勇

70017001.199-aa66e111956cc61de25ff7b2b4fa5748集锦快船106-113雄鹿利拉德41分末节率队完成逆转豪取六连胜洛杉矶快船,在得到加盟之后,一路北伐扶摇直上。一度登顶过西部榜首,但在全明星之后,快船在攻防两端的效率却落了下来。在败给没有字母哥的雄鹿之后,快船已经在近11战输了6场。球队的问题,在于最后一...

半夜“容易醒”的人,八成是这2处堵住了!照着敲一敲,好处可不少~

很多人都有这种体验:每晚11点之前入睡,凌晨却定时醒来。有的是到凌晨1点多钟就醒,有的是到凌晨3点多钟就醒。遇到这种情况,有时翻个身又睡着了;可有时翻来覆去,折腾好久,天快亮了才能睡着,这样反反复复让人很困扰。◆◆为什么半夜总会醒?

醒来!29-35℃!上海奉贤有人当街互砍?中国队40金创新高!一地命案3...

天况:多云,午后到上半夜阴有阵雨或雷雨,局部地区雨量可达大到暴雨气温:29℃至35℃风力:偏南风3至4级,雷雨时阵风7至9级,风向偏北空气质量:上午优,下午良至轻度污染,晚上优穿衣:短袖,带伞。提醒:■预计降水集中时段出现在今天至明天的午后到上半夜,雨量分布不均,中西部地区降水更为显著,最大小时雨强...

就在下午2点开始,达到高峰!今晚这事,千万别忘了!

11时全省气温浙北在11℃左右,浙南15℃左右阴阴冷冷的天气还是假期的最后一天适合呆在家里好好休息今天夜里雨水将按下“增强键”傍晚起浙中南地区阴有阵雨局部雷雨部分中雨,局部大雨明天雨水将铺散至全省明天又是节后第一天上班大家出行请注意安全...