每天半夜会“自然醒”?原来是警示...

可能提示肺有问题。此时段气血由肝经流注至肺经,是阳气的开端,人体的气血开始新一轮分配。症状:如果经常这个时候醒来,并伴有鼻塞、喷嚏、恶寒、呼吸不畅、咳嗽气喘等症状,多半是肺部出问题了。建议:调养肺经可拍打肺经:手前臂平举,掌心向上,另一侧手握空拳,从肺经的云门穴(锁骨处)、中府穴(云门穴下一寸)拍揉...

高洁医生:半夜2~3点总是醒?你有没有半夜醒的困扰呢?

综合甄女士的情况,我辨证她是典型的肝血不足。夜间丑时(凌晨1点到3点)肝经当令,肝血不足时肝经气血运行不畅,就容易在这个时间段醒来且难以再睡。基于上述辨证,我为甄女士开出了以下方子:当归、川芎、白芍、熟地黄、制首乌、枸杞子、合欢皮、夜交藤、炙甘草、菊花、桑椹。(方子不适用所有人,请勿擅自用药...

总在半夜同一个时间醒来,是怎么回事?

肝肺不和,就会引起气血运行异常,其中半夜易醒、失眠就是由肝肺气血不足、经络不畅引起的。总在同一个时间醒来,是为啥?通常,零点之前醒来的情况不多,很多人都是在后半夜易醒。周丽华提醒,后半夜1~3点、3~5点醒来,原因和应对方法各有不同。后半夜1~3点醒来中医认为,这主要跟肝血不足有关。肝血能养...

注意!不到10点就困,却总在凌晨3、4点醒?别忽视身体的“警告”

而深度睡眠通常发生在凌晨3点左右，过早觉醒对此不利于大脑的恢复。如果经常中途醒来，除了说明休息质量不佳之外，还有可能是身体在发出健康警示，绝不能掉以轻心。偶尔苏醒，完全可以理解。早起之所以导致睡眠质量差，主要是因为干扰了深层睡眠。人类的睡眠通常根据大脑电波、肌电波和眼球运动等变化划分为四个不同的阶段...

入睡困难,总是夜醒?这几个时间要注意!

夜里11点到次日凌晨1点醒,多半是胆有问题。如果在子时醒了,会导致胆脏得不到充分休息,久而久之胆经就会出现问题,表现为口苦、呕吐、厌食、腹胀等。严重时,还可出现黄疸、皮肤干燥粗糙以及大腿至足踝外侧感觉发热等。胆主决断,胆气不足,多见善惊易恐、胆怯等情志异常改变。

杭州24层高楼突然起火 近百住户半夜逃生(图)

大约凌晨3点半左右,这场火终于被扑灭(www.e993.com)2024年11月16日。多名住户被浓烟呛醒半夜逃生所幸无人伤亡“都是烟!开着手机的手电筒,也完全看不见自己的脚。”楼内住户王先生说起当时的情景,仍心有余悸。昨天凌晨,家住10楼的王先生和爱人是被烟呛醒的,摸黑中随便裹了两件衣服,就往外逃,“往下走了2层,实在被烟呛得厉害,走...

半夜容易醒 ?中医:1~3点醒 肝火大 爱生闷气

00:00/00:00倍速当前设备不支持播放你可以刷新试试70017001.199-fbac0d3ef2286ff181886482d02a3a47半夜容易醒?中医:1~3点醒肝火大爱生闷气2024-09-0420:14发布于北京|9万观看47170320手机看伍视频粉丝7.9万|关注0+关注...

半夜被“炸醒”!沪上又一地成网红打卡点!有人躲去亲戚家…

我家小孩现在1岁半,直接被炮仗惊醒,一般持续时间差不多都在七八分钟左右,后来实在没办法了,我们就搬到我妈妈家去住了。居民们表示,燃放烟花是传统习俗,大家都不反对,但是非年非节的,每天凌晨来这么几下,真是吃不消。的确,逢年过节偶尔燃放烟花爆竹...

...到,4名医生离世!医生忙碌一生是为了什么?阿宝一语点醒梦中人……

阿宝一语点醒梦中人……导读不到半个月的时间,却有4位专家教授级别的医生离世,而且还是在不完全统计的情况下,令人难以接受。来源:医脉通作者:亦一本文为医脉通编辑撰写,未经授权请勿转载。1月23日,中南大学湘雅二医院发文:中南大学湘雅二医院主任医师、博士生导师姚树桥同志,因病医治无效,于2024年1月20...

半夜总是突然醒?不同时间醒来,对应病症大不同,看看你是哪一种?

1.11点到凌晨1点醒来,多半是胆有问题从中医角度来看,在11点到凌晨1点醒,多与胆火过旺,上扰心神有关。从西医角度来看,胆囊是储存和排泄胆汁的重要器官,当食用刺激性食物时,容易出现消化不良、胆汁淤积等问题,从而导致睡眠问题。2.凌晨1点到3点醒来,可能是提示肝有问题...