困了不睡,一放就醒?不搞清这 10 个问题,别指望宝宝能睡好

这种现象与习惯性夜醒有关,一般是宝宝由于偶然的原因醒了,但受到喂奶、抱哄等干预,又没有及时调整,就将主动醒的习惯固化下来。例如,原本不在11点夜醒的宝宝,如果家长连续三四天都在夜里11点主动喂奶,之后宝宝就可能会在这个时间主动醒来。这表明父母的行为能够影响和改变宝宝的睡眠情况。习惯性夜醒的模式...

宝宝哄睡难又总爱醒,可能是这 3 点没做到位...

如果宝宝本身容易出汗,有长痱子、长湿疹、睡觉不安稳的情况,你可以把空调温度再调低一点点,或者让宝宝少穿一件,少盖一层。第二,卧室的湿度。温度不适宜是夏季更容易出现的问题,而湿度不够则是秋冬季节宝宝突然出现睡眠问题或睡眠倒退的一个重要原因,但很容易被忽视。如果宝宝有睡眠问题,建议准备一个湿度计。...

孩子不睡,妈妈遭罪!宝宝夏天晚上频繁夜醒,用这几招就对了!

晚上睡醒之后,也是喂奶、换尿布,但要注意环境问题,灯光调暗、保持安静,帮助孩子睡觉。当你发现宝宝莫名其妙夜里总醒,而且看起来很精神的样子,就要考虑是不是需要并觉了,白天要及时叫起来,或者减少一个小睡,让他少睡一些。6-9个月的时候,宝宝可能把3个小睡并成两个小睡,1岁多的时候,可能又需要把2个小睡并...

当5个睡眠问题,同时出现在一个宝宝身上,父母别慌,做这3件事(真实...

对于这个宝宝来说,他的白天小睡是两次,第二次小觉结束是16点,夜间入睡是21点,这中间有5个小时的清醒时间,有点长,可能会造成过困、夜间频繁醒来的情况。6月龄的小睡比较合理的次数是三次:晨觉、午觉、黄昏觉,这样的分布能够将睡眠压力平均分摊。所以我们可以尝试着改善一下宝宝的小睡,看是否能分成三次。最后...

上周,夜醒2次的宝宝成功睡整夜觉,只做了3个“动作”,轻松愉快

夜里睡前喝一次奶可以有效的提高宝宝夜里睡眠质量以及深度,也能够减少宝宝夜里因为饿的原因醒来喝奶。妈妈们需要重新的调整宝宝喝奶的喝奶习惯,最好在宝宝睡觉之前给宝宝吃一次来,这一点还是非常关键的,不要疏忽了。03减少睡眠次数白天也要适当的减少睡眠次数,提高宝宝的睡眠时长,这样便于有效的提高宝宝的深度的睡...

宝宝睡觉时候哭,是做噩梦?还是怎么了?

宝宝睡前吃的太多,没有足够的运动来消化,未消化的食物堆积在肠胃中,会增加肠胃负担,宝宝睡着后会因腹胀难受而夜醒大哭(www.e993.com)2024年12月20日。022/3岁宝宝夜醒哭闹的常见原因宝宝1岁以后,特别是2/3岁的时候,夜里睡觉过程中突然醒来大哭、情绪激动,大多是因为做噩梦了。当然,并不是说1岁前宝宝就不会因做噩梦而惊醒哭闹哈,只...

儿保问答 | 6-7个月宝宝的常见问题合集

对于0-3岁的宝宝来说,他们尚不具备自主入睡和接觉的能力,夜醒和夜奶是他们正常的生长发育需求。一般要到3~5岁时,宝宝才会发展出自己睡整觉的能力。受生长发育的影响,宝宝的夜醒也呈阶段性变化,一般在4~6个月、7~9个月、1~2岁时,宝宝夜醒的频率可能会增加。这是因为,这时候宝宝处于大运动快速发展阶段,学...

睡眠长短决定寿命,你的年龄该睡多久?看完受益匪浅,快自查!

1～3岁幼儿:每晚12小时,白天两三个小时幼儿每天夜里要保证12小时睡眠,白天还需再补两三个小时。具体的睡眠时间,可以根据他们自己的睡眠节律而定,比如有些宝宝习惯在接近中午时和下午晚些时候各睡一觉。建议:这个年龄段的宝宝容易因玩得太兴奋而影响睡眠。有时候,他们进入了睡眠状态,脑子却还在活动;睡着了,还常...

不吹不黑,谁能比我更懂夜醒、夜奶?

对于0-3岁的宝宝来说,他们尚不具备自主入睡和接觉的能力,夜醒和夜奶是他们正常的生长发育需求。一般要到3~5岁时,宝宝才会发展出自己睡整觉的能力。受生长发育的影响,宝宝的夜醒也呈阶段性变化,一般在4~6个月、7~9个月、1~2岁时,宝宝夜醒的频率可能会增加。这是因为,这时候宝宝处于大运动快速发展阶段,学...

海归名校学霸,争抢做月薪3万的“外包妈妈”

我主要负责陪一对双胞胎兄弟俩玩。和职场最大的不同是,这个工作从早到晚几乎是没有休息的,只要孩子醒着的时间,我就得醒着,几乎是全天从起床到睡觉都和他们在一起。因为小朋友早上6:30就需要起床,所以我一般6点就得起床捯饬一下自己,6点半的时候就慢慢地去放点音乐,把小朋友们喊起来,一天就开始了。晚上基...