福建男子腿麻一年多确诊!经常半夜被痛醒……医生:再拖就残了,很多...

脚趾痛发展成腿麻竟是胸椎出了问题来自泉州的陈先生今年52岁，去年，他因为右脚大拇趾异常疼痛，去好几家医院检查后都诊断为腰椎间盘突出，但治疗效果并不理想，病情逐渐发展为右侧大小腿剧烈麻痛，走路跛行。“今年上半年去一家三甲医院就诊，医生一看说这不是脚的问题，也不是腰椎的问题，而是胸椎的问题。”陈先...

睡觉腿抽筋,不一定是缺钙!美容、运动、补充这4种营养更重要!

睡觉时出现的小腿抽筋,多表现为小腿、足部肌肉伴疼痛的不自主强直收缩,既可以在清醒时出现也可能在睡眠时候出现,临床上将该现象称之为睡眠相关腿痉挛。抽筋最常见的原因的确是钙摄入不足,体内钙含量不足会导致血清中钙离子含量过低、肌肉兴奋性增加,从而诱发小腿抽筋;此外,如果睡眠姿势不好或夜间温度过低也会引起小...

睡觉时突然腿抽筋,就是缺钙吗?医生:或与2种疾病有关,别大意

“这叫‘下肢动脉硬化闭塞症’,简单说就是通向腿部的动脉血管硬化了,血流不通畅,这是因为咱们的腿脚需要充足的血液供应。”“血液带来了氧气和营养,腿脚才能灵活、舒适,可一旦血流不足,肌肉就会缺氧、缺营养,时间一长,抽筋、酸痛就是身体的‘报警信号’了。”白大婶听得心惊胆战:“哎呀妈呀,这腿上血管堵了,...

【健康山东行动】健康知识普及行动|睡觉时突然腿抽筋,就是缺钙?错...

大家可以试试这两种方法:一种是拉伸小腿,这样可以促进腿部的血液循环,减少肌肉紧张,从而缓解抽筋引发的小腿酸痛,记住是坐姿屈膝拉伸小腿,这样才能拉伸小腿下方和深层的肌群,不要直腿拉伸,这样拉伸的是小腿肚子,效果不明显。二是热水淋浴或热敷,这也可以放松肌肉,改善腿部血液循环,从而缓解抽筋引发的小腿酸痛。一般通...

女白领电脑前久坐患上“蚯蚓腿” 睡觉被疼醒

1级,毛细血管扩张,没有明显血管突出症状;2级,小腿有单纯静脉曲张,患者有困、麻、累、木等感觉。这个阶段,患者可以穿医用弹力袜进行物理治疗,也可以注射“泡沫硬化剂”进行简单治疗,基本上刚打完针就马上能好了。3级,小腿有肿胀感,出现明显疼痛;4级,小腿皮肤颜色改变,有色素沉着、淤积性皮炎及皮肤硬化等,还有明...

睡觉时身体突然“抖一下”,要警惕这4种情况

休息时或者夜晚入睡时双腿不安地抽动,有时还伴有酸胀、麻木、疼痛感,难受得不知道把腿搁哪儿好,非要活动下腿或下床走走才能缓解,要警惕不宁腿综合征(www.e993.com)2024年11月17日。如何预防发生临睡肌抽跃症?如果排除掉病理因素,想要预防这种睡觉时突然“抖一下”的情况,就要保证...

注意!不到10点就困,却总在凌晨3、4点醒?别忽视身体的“警告”

肾脏与众多神经相互影响，若肾脏出现问题可能会导致多种类型的腰部疼痛，如酸痛或胀痛。如果在深夜大脑感受到疼痛，也容易会在睡梦中醒来。正如之前提到的，肾脏除了具备排尿和过滤血液的基本功能外，还承担着许多额外的任务，其中包括维持电解质的平衡。当肾脏出现问题时，体内电解质容易失去平衡，钙、磷和镁的含量会...

右腿疼痛浮肿,男子确诊静脉血栓!医生提醒:揉腿、拍打很危险

因疾病等因素受限活动的比如卧床状态，鼓励在情况允许的前提下进行下肢的活动锻炼。例如踝泵运动，此动作通过促进小腿肌肉收缩舒张以利于小腿段静脉回流，从而减少血栓发生的概率。改变不良生活方式：平衡膳食，多吃蔬菜水果，戒烟酒。早起一杯温水可以促进血液循环，从而避免发生高血脂等疾病，降低患下肢静脉血栓的风险。保持...

睡觉时突然腿抽筋,就是缺钙吗?错!或与4种疾病有关,多加注意

一、睡觉老抽筋是怎么回事?想必很多人在日常有这样的经历,睡觉睡得好好的突然小腿一阵剧痛,被迫醒来。想要缓解疼痛只能“以暴制暴”,将蜷缩的小腿使劲撑开,这一套动作下来人也精神了,再入睡很困难。这个现象就是抽筋,大部分人认为抽筋的出现与缺钙相关。实际上,并非所有的抽筋都是缺钙所致。抽筋其实不是字面意思...

睡觉时腿老是抽筋,不一定是缺钙

睡觉时腿老是抽筋,不一定是缺钙原创腾讯医典腾讯医典晚上睡觉睡得好好的,突然小腿传来一阵抽痛...人立马就醒了,只能蜷缩着身体按着小腿,忍受着这一“酷刑”。(来源:soogif)很多人初次体验腿抽筋,是在十几岁青春期长身体的时候。“这是缺钙,得多喝牛奶!”虽说...