“最强大脑”王昱珩:清华毕业后从没工作过,他却把生活过成了诗

谱系综合症非常明显的特征就是记性特别好,看过的东西过目不忘,根本不用死记硬背,而且想忘都忘不掉。但是谱系综合症也给王昱珩带来困扰,他脑子里装的东西太多了,到了晚上想睡觉的时候都安静不下来,这让王昱珩很困扰,他就更加不想讲话了。只有画画能让他在自己的世界里徜徉,不是不觉中王昱珩的绘画技艺见长。

我:是不是该睡觉了? 基因:再熬会儿

黎明时分,当阳光透过眼睛(即使是透过紧闭的眼睑)进入大脑时,松果体就会像被踩了刹车踏板一样,关闭褪黑激素的释放。循环中褪黑激素的缺乏,会通知大脑和身体,睡眠已经到达了终点线。是时候结束睡眠赛跑,并允许活跃的清醒状态主导余下的时间。然后,随着光线的消失,太阳能的制动踏板对褪黑激素的阻碍也随之消失。褪黑激...

现在才知晓:高速犯困别喝红牛!用个止困小妙招,开车不打盹

第一，车内空间较幽闭，高速路况好人在一个相对幽闭和安静的空间时，待久了就容易犯困，车内就类似与这样的一个空间。想想自己没开车而是坐长途车时，是不是坐了没多久就觉得想睡觉了。所以开车的人也是同样的道理，再加上高速公路相比普通道路，车少路况好，司机的警惕性也会下降，时间一长自然犯困了。第二，生...

为什么下雨天就想睡觉?还睡得特别香

3、喝点咖啡或者茶,咖啡和茶中含有的咖啡因,能够刺激大脑的兴奋度,把此刻的睡意延缓到晚上该睡觉的时候。4、条件允许的情况下嚼个口香糖,脸部肌肉不停的在嚼动,就不会那么容易犯困了。

科学家发现人类大脑每晚醒来超过100次 但是这是件好事

尽管从技术上讲,去甲肾上腺素会使大脑每晚醒来100多次,但我们并不认为这是醒来。从神经学上讲,你确实醒了,因为在这些非常短暂的时刻,你的大脑活动与你醒着的时候一样。但这一时刻是如此短暂,以至于睡眠者不会注意到。打开网易新闻查看精彩图片去甲肾上腺素是一种应激激素和传导物质,它与身体的战斗或逃跑反应...

整日跌落在梦乡的怀抱感觉不清醒,小心大脑神经被嗜睡控制

这种嗜睡会出现的情况是,患者本人抱怨过度思睡至少一个月,几乎每天的睡眠时间都延长,或者白天也禁不住想睡觉(www.e993.com)2024年11月19日。而且,这样的情况并不是因为前一天晚上没睡好,或是睡眠不足所造成的,也不是因为使用药物或身体状况不佳所导致的,这时可以初步断定为原发性嗜睡。

咖啡因能让大脑清醒,但这类人千万不要多喝!

虽然咖啡因能让我们大脑保持清醒,但如果白天饮用了大量的咖啡,则咖啡因累积的效果会使我们难以成寝,因为它会刺激肾上腺产生两种抑制睡眠的激素:肾上腺素和皮质醇。这样就可能开始恶循环,由于咖啡因的摄入会导致睡眠不足,让我们感觉更加疲惫,而疲惫之后我们会摄入更多的咖啡因,让我们的睡眠问题更加严重。

一上车就想睡觉?原来是这样被“催眠”的

人的清醒时间和瞌睡时间相互更替,一方面由人体生物钟决定,一方面由睡眠压力来调节。你的大脑中就在积累一种叫腺苷的物质。腺苷是细胞利用能量后的产物。在你清醒的每一秒钟,大脑在耗能,腺苷就在聚集。聚集的腺苷就会产生一种作用,让你感到困倦、想去睡觉。而这就是我们所说的睡眠压力。

饭后总想睡觉是怎么回事?当心这6大健康隐患

这两类人的胰岛素都有点“力不从心”、血糖容易“失控”。在餐前血糖偏低时,食欲素会刺激人觅食、保持清醒;而餐后血糖迅速飙升、食欲素分泌减少,就很容易犯困、想睡觉。图源|123RF(2)餐后血糖过低症这种情况更反常,但比较少见。患者往往有功能性疾病(包括早期2型糖尿病、果糖半乳糖代谢异常、做过某些胃肠手...

自驱力强的孩子,都拥有开放式大脑|好书一图读懂

“开放式大脑”源自大脑中一种特别的神经回路,它能让孩子拥有四大关键特质:稳定情绪的平衡力、应对挑战的复原力、审视自己的洞察力、理解他人的共情力。01、为什么要构建开放式大脑作者介绍说,这是一本帮助孩子主动对世界说“是”的书。它鼓励孩子们自觉主动地拥抱新挑战、新机会,拥抱现在的自己和未来他们可能成为...