妻子很保守,可自从干了兼职后经常夜不归宿,我在家寝食难安!
我固执地认为,坐在一起吃饭,才是夫妻应有的仪式感。我拿着手机犹豫要不要给她打电话,让她早点回家的时候,手机却响了。拿过手机一看,是老妈打过来的。原来,家里遇到了些困难,需要两万块钱应急。“我手里还有点存款,待会打给你。”挂了电话,我去了附近的银行。卡是周蕊的,我发了工资之后,留下一部分...
周运丨祁飞Moran 处女月第5周星象+12星座运势(9.16—9.22)|土星|...
满月期间,睡眠可能出现一些问题,例如多梦,梦到稀奇古怪的内容,梦见过世的人,或者许久不见的某个人(也许你们关系很一般,但是梦境里你们似乎关系很亲近),也可能是失眠,睡不醒,醒来会觉得很乏累。这次满月也会触发很多人内心深处对某个人和某件事的舍不得,觉得自己付出了特别多,又或者为其牺牲了很多,但也许这些在...
这就是焦虑父母的一剂清醒药!
还有一点特别值得关注,因为人类的大脑是依据其使用方式得以发展的,所以当低龄人群经历高水平的压力和疲劳时,无论他们身处何处,都会被塑造得越来越容易感到持续焦虑,于是导致大脑反复受到抑郁情绪影响,或者发展为习惯靠化学制品、互联网或电子游戏来暂时逃避压力。那压力与控制感有什么关系呢?作者的答案是:它们之间有着...
如何用焦虑给自己赋能,变成超能力
请控制你工作、生活、吃饭、睡觉和娱乐的环境,你还要控制自己和谁在一起做这些事,这是一种非常有用的方式,可以消除那种你无法控制自己的生活或情绪的感觉。掌控需要你有意识地、刻意地行动,而不是“让事情发生在你身上”。请你想一想这个练习:下次当你发现自己面对某人的坏情绪或愤怒爆发的时候,呼吸一下,提醒自己...
淄博高青:严厉整治酒驾 高青交警集中送拘7人
“感觉大脑还不是很清醒”但仍驾车上路...7月9日上午,大芦湖中队在黄河大堤沙土魏处设岗查纠交通违法行为。6时28分许,一辆沿黄河大堤由西向东行驶的鲁MT***号轻型普通货车临近检查点,执勤民警对该车接受检查。该车驾驶人胡某某经呼气式酒精检测,其吹测值为113mg/100ml,涉嫌醉酒驾驶机动车,随后民警将其...
专访|八仙饭店:探索梦境,观察人间
闫明琛没有食言,第二天就听了一首王帆的demo,他觉得很喜欢,于是一拍即合,直接约好到闫明琛的工作室开始编曲(www.e993.com)2024年9月20日。这首歌就是后来的《吞吐》。闫明琛的认真令王帆不再犹豫一定要把八仙饭店重组起来,“那天喝太大了,后来我们已经分不清楚哪句话是真哪句是假,第二天清醒过来想昨天说的到底算不算话,好在我们都...
老年痴呆该如何自测?9大表现若你都没有,说明大脑还很清醒!
4、熟悉的工作做不了以前非常熟悉的岗位,做什么事都得心应手的,现在都不会做了,就连做饭也做不了了。5、情绪变化大情绪上经常喜怒无常,易爆易怒,有的时候还消沉,举止非常幼稚,疑心很重,常常觉得有人要偷他的东西。6、兴趣爱好突然对自己感兴趣的东西没了兴趣也不愿意出门了,每天就想待在家里一坐就...
午睡时长很重要,与你的健康息息相关!您知道自己应该睡多久吗?
如果你前一天晚上没睡好,白天工作又需要特别集中注意力,那么可以尝试一次40分钟左右的午睡,帮你给大脑充电。需要注意的是,当午睡超过30分钟时,大脑就可能会根据生物钟指令进入熟睡眠、深睡眠。此时若强行“唤醒”,会导致大脑还在“熟睡”,而身体被迫“上班”的状态,可能会出现“越睡越累”的感觉。
清醒梦的黑暗面:大脑认知会产生混乱
利维坦按:和“白日梦”不同,“清醒梦”(又被称为“清明梦”)是在睡眠状态中做梦意识仍旧保持清醒,也就是说,“知道自己在做梦时做的梦”。你或许也有以下经历:在梦中忽然有一个具备意识的自我,以外在观察者的抽离视角来看待正在经历的梦境——你觉得自己已经醒过来了,但你其实还在梦中。如果这种梦是连环的(分层...
《考试脑科学》:让大脑变得更加强大
樊登:各位好,今天给大家讲一本非常有用的书,叫作《考试脑科学》。这本书是新疆一所著名高中的校长经过层层传递交给我的。他希望我们能够讲讲这本书,说如果我讲了,可能能帮到特别多的中学生朋友,提高他们的考试成绩。虽然我不觉得考试是人生当中最重要的事,但把考试这件事做好,对我们的幸福是非常重要的。我读...