失眠人有救了?20分钟改善睡眠科技问世,权威认可圆安睡梦

根据京东详情页介绍，该助眠含有专利GABA成分（专利号：JP6543212B2），辅配天然褪黑素、茶氨酸、缬草提取物、蛇麻花提取物、酸枣仁提取物等多重有效成分。这些成分的协同作用，使得入睡困难、睡眠浅、易醒等问题得到显著改善。北京某IT公司高管李女士（38岁），因工作压力巨大，长期饱受失眠之苦。“乐麦梦”上市...

市北区台东街道顺兴路社区开展睡眠障碍科普活动

随着年龄的增长,老年人的睡眠结构会发生变化,容易出现入睡困难、睡眠浅、易醒等问题。而这些睡眠问题可能会引发一系列身体不适,如精神不振、记忆力减退、免疫力下降等。同时,他还提醒老人们要注意饮食健康,晚餐不宜过饱,避免食用刺激性食物等,这些都对睡眠质量有着重要影响。通过此次名医公开课,社区老年人对睡眠健...

实时要闻:贵阳治失眠好医院有哪些医院精选品牌汇总!贵阳较好的...

失眠是指无法获得充足、良好睡眠的情况,常见表现为入睡困难、睡眠浅、易醒等。多梦则是指夜间频繁做梦,梦中情节复杂多变。这些症状可能由多种因素引起,包括心理压力、生活习惯、慢性疾病等。2.失眠多梦的影响失眠多梦不仅使人疲惫不堪,还可能引发注意力不集中、记忆力减退等问题,严重影响工作和学习效率。长期失...

艾媒咨询|2024年中国睡眠健康产品创新及消费洞察报告

睡眠浅、入睡困难、易醒成为最易发生的睡眠质量问题睡眠质量问题造成的后果较多,情绪影响是根本原因助眠产品整体使用效果较好,部分品类较为突出综合电商平台为消费者了解和购买助眠类产品的主要渠道床垫、睡觉抱枕类产品是消费者的主要购买选择产品舒适度、原料材质及安全性关注度较高超七成消费者更愿意购买专业睡...

郑州焦虑医院:长期焦虑会影响睡眠吗?如何应对?

焦虑情绪会导致自主神经系统活动增强,表现为心跳加快、呼吸急促、血压升高。这种生理反应会干扰睡眠的正常过程,导致入睡困难、夜间易醒等睡眠问题。长期如此,将形成恶性循环,加重焦虑与失眠的症状。2.长期焦虑导致的睡眠问题长期焦虑容易引发失眠、睡眠质量下降等问题。失眠表现为入睡难、睡眠浅、早醒等。睡眠质量下降则...

探索优质睡眠之道:11月7日舒达iComfort智能新品躺鉴会盛启

对于睡眠浅、易醒的人来说,每一个微小的声响都可能成为干扰(www.e993.com)2024年11月12日。舒达iComfort智能床通过提供稳定的承托感与舒适的支撑,确保用户无论采用何种睡姿都能获得良好的睡眠体验。同时,微凝胶颗粒的应用使得床体通风透气,维持恒温舒爽,有效避免因体温波动导致的睡眠中断。此外,针对打鼾问题,智能床还配备了鼾声感应模式,能够自动调整...

睡眠浅易醒的改善方法

核心提示:睡眠浅易醒的改善方法包括中药调理、针灸疗法、气功养生、放松训练和运动疗法。1.中药调理通过服用具有镇静安神功效的中草药来缓解失眠症状。适用于因情志不畅、肝郁气滞等原因导致的失眠患者。2.针灸疗法睡眠浅易醒的改善方法包括中药调理、针灸疗法、气功养生、放松训练和运动疗法。

秋季睡眠差?药补不如食补,3道“天然助眠菜”,助你安睡一整晚

随着秋季的到来,气候逐渐变得干燥,白天气温较高,而夜晚气温骤降,昼夜温差大,容易让人体感到不适,许多人也因此感到精神紧张、睡眠质量下降。秋季干燥容易引发上火,进而导致入睡困难、睡眠浅、易醒等问题,长期如此可能会影响健康。中医有句话叫“药补不如食补”,我们可以通过食疗的方法来缓解秋季引发的失眠症状,让身体...

失眠党有福了!哈佛“睡眠胶囊”实证有效,或惠3亿失眠人!

京东商智数据显示，在权威实验支持下，“pdnaxi睡眠胶囊”迎来了新一轮的销售高峰，吸引了超过15万用户的青睐。深入分析客群发现，近半数的客户因想要缓解入睡困难、睡眠浅、易醒等问题而长期复购12瓶装，另一半则将其作为管理睡眠质量的康养制品。几乎所有的用户都给出了正面反馈，好评率高达99.7%。近年随着顶级资本...

睡眠障碍与凌晨3、4点醒来,可能暗示潜在疾病。

很多人不知道睡眠状态也可能是疾病的潜在信号,特别是老人,一定要留意可能的疾病情况。一、老人眠浅易醒?或是身体在报警!有不少老人,自打上了年纪后就再也睡不着,只能眼睁睁等到天亮,这种感觉可太痛苦了。可能有人会说,到一定年纪后睡觉质量都会下降,然而事实真的如此吗?