胃火旺,睡眠不踏实,有胃火者睡不深、夜梦频繁?三大方法降胃火

受体内肝火过于旺盛症状所影响,自身的排毒代谢效果呈现于缓慢状态发展,在一定程度上导致失眠症状频频诱发,易出现精神紧张以及焦虑问题。解决方法:肝火过于旺盛的人群可以在中医学专业医生的建议之下通过蒲公英泡茶、决明子泡茶或者是菊花茶引入的方法去除体内炎症成分,也可以在西医学建议之下服用消炎类抗生素药物。同时注重...

浙江宣传 | 你有多久没睡个好觉了

有人虽然睡着了,但睡得浅,听到一点动静就容易醒来;有人睡眠质量差,总做梦,醒来后感觉很累很乏;还有人则心里有事,思绪不宁,睡不踏实。特别是在中老年群体中,睡不好的现象更为常见,他们或是有光线、有声音就睡不着觉,或是醒了就难以再次入眠,有时睡眠环境的改变也会对他们造成影响。图源:ICphoto二纪录...

睡觉睡不踏实老醒什么原因

睡觉睡不踏实老醒可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、甲状腺功能亢进症等疾病引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。1.睡眠障碍睡眠障碍是指持续存在且无法获得正常、高质量睡眠的情况,导致大脑未得到充分休息而影响睡眠质量。睡前使用电子产品、过度脑力活动等可能加重失眠,建议保持...

晚上总睡不着睡不踏实,半夜易醒?试试这个酸枣仁茶,科学配比,独立...

晚上总睡不着睡不踏实,半夜易醒?试试这个酸枣仁茶,科学配比,独立包装,干净方便!#好货推荐#改善睡...2024-03-3117:47:21观威海山东举报0分享至用微信扫码二维码分享至好友和朋友圈点击按住拖动小窗关闭热门视频女孩玩公园里的运动器材,将众人都惊呆了重播观威海1.6万粉丝观世间...

多梦,易醒,睡不踏实是什么原因

多梦、易醒、睡不踏实可能是睡眠障碍、神经衰弱、焦虑症、抑郁症、甲状腺功能亢进症等疾病的表现。这些症状可能影响日常生活质量,建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。1.睡眠障碍睡眠障碍是指持续存在且无法获得正常质量睡眠的情况,导致大脑未得到充分休息而出现多梦、易醒和睡不踏实的症状。睡前使用手机或...

生活科普|晚饭吃太撑,睡不踏实怎么办?揉揉这里就能消食~

睡不踏实怎么办?中医有“胃不和则卧不安”之说,意思是胃气不和则会引起失眠易醒、多梦等睡眠不安的症状(www.e993.com)2024年11月14日。那么,如果晚餐不小心吃多了,又该怎么办呢?其实,养成以下三个饭后好习惯也可以起到消积化滞的作用——1、适量饮用萝卜汁将新鲜的白萝卜洗净榨汁,可加适量的冰糖调味,有消食导滞的作用。

睡眠问题获突破!美国“睡眠管理技术”国内走红,业内:真科技

一项令人震惊的新发现显示：长期存在睡眠问题会使人寿命缩短10——18年不等！这一严峻状况对数亿中老年人造成冲击。据《2023世界睡眠报告》，全球受睡眠问题困扰的人数高达20亿，我国有3.1亿人深陷其中。入睡难、多梦、易醒、再次入睡困难已成常态。睡眠问题不仅让人身心俱疲，还使夜晚变成痛苦的深渊。由于缺乏...

三伏天睡不踏实,建议使劲喝这汤,强心安神又滋补,越喝越好眠

三伏天气候炎热,人们在工作、学习压力下,心情易烦躁,更容易发生以心悸失眠、梦多易醒、醒后睡不着、记忆力减退等表现,那么,三伏天经常失眠应该怎么办呢?其实,我最近也出现了翻来覆去也睡不着的情况,搞得黑眼圈是一天比一天要严重,后面朋友实在看不下去了,去给我找了一个助眠汤,大概喝了一个多星期,情况就慢...

颈腰椎病 关节病 一个方

适用人群:长期失眠、难入睡、易醒、睡不踏实、浅睡、焦虑、神经衰弱,容易心慌心悸者,经常耳鸣目眩者等。服务热线:023—68068963(打进电话有惊喜)销售地址:观音桥万鑫药房(412路起点站旁上行50米)沙坪坝:药上堂药房(重庆八中正大门往火车站方向200米113车站旁)免费送货货到付款...

一个人的肝好不好,从4个方面就能看出来

失眠、多梦、易醒、睡不踏实或嗜睡。消化道症状食欲不振、恶心、厌油腻、口干口苦、纳差、腹胀、大便不爽。皮肤等局部症状肝区不适(或痛或胀)、尿黄、面色萎黄或晦暗、巩膜皮肤发黄、眼睛干涩、爪甲枯槁或变形、屈伸不利等。首都医科大学宣武医院疼痛科副主任医师岳剑宁提醒要注意3种皮肤异常:...