常做噩梦可能在提示身体问题
低血糖如果夜间低血糖发作,可能会在凌晨惊醒,伴有做噩梦、出汗、心悸、手足颤抖等情况。睡眠呼吸暂停又称阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征,临床表现为夜间睡眠时打鼾,并伴有呼吸暂停和白天嗜睡。睡觉时如果时常出现呼吸暂停等情况,会使人感觉胸闷,从而引起噩梦。精神压力大重大事故会让人产生抑郁情绪,进而引发噩梦。
孩子半夜常常惊醒哭闹,除了做噩梦还可能是……
孩子半夜常常惊醒哭闹,除了做噩梦还可能是……原创喵大夫专家简介顾艺,北京儿童医院主治医师,首都医科大学临床医学本科及儿科医学院硕士。曾在美国国立卫生院(NIH)及北京安定医院研修学习,于精神原创喵大夫专家简介顾艺,北京儿童医院主治医师,首都医科大学临床医学本科及儿科医学院硕士。曾在美国国立卫生院...
宝宝睡觉时候哭,是做噩梦?还是怎么了?
1)当孩子被噩梦惊醒时,最好的反应是抱住他,并及时温柔地安慰他,告诉他“爸爸妈妈就在身边保护他”。2)如果可以,和孩子聊聊噩梦的内容,告诉他梦里的画面都是不真实的,如果可以,和宝宝一起给噩梦改个美好的结局,然后陪着再次平静入睡。3)留心观察这段时间自己和家人有没有给宝宝造成压力/挫折,试着缓解宝宝的...
人做噩梦时为什么会被吓醒,而不是继续睡?
第三,当人一段时间处于神经或者生活节奏比较紧张的状态时,也会出现做噩梦的情况(噩梦通常会被人记住,因为做噩梦容易被吓醒)。关于这一点早在1983年《自然》杂志上就发表了一篇相关的研究论文,该论文的主体就是“reverselearning”(逆向学习),该论文的研究者认为我们之所以会做梦是因为要清理那些白天发生的无用的...
总是做噩梦?身体可能出了这5个问题
据统计,心律不齐导致做噩梦的几率增加3倍,胸闷、胸痛导致做噩梦几率增加7倍。2低血糖如果夜间低血糖发作,可能会在凌晨惊醒,伴有做噩梦、出汗、心悸、手足颤抖等情况。3睡眠呼吸暂停又称阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征,临床表现为夜间睡眠时打鼾,并伴有呼吸暂停和白天嗜睡。睡觉时如果时常出现呼吸暂停等...
做梦很正常,但经常做噩梦又是怎么一回事儿?
噩梦的产生往往交织着多种因素,既有生理层面的诱因,也会受到心理与环境的复杂影响(www.e993.com)2024年10月26日。1.生理因素:·熬夜与空腹:不规律的作息,尤其是熬夜,会打乱人体的生物钟,影响大脑中调节情绪与记忆的部分,增加做噩梦的可能性。空腹入睡导致的低血糖状态可能会使大脑更加敏感,易于产生负面情绪体验,进而引发噩梦。
梦到牙齿脱落有什么含义?经常做噩梦要注意这些问题了!
噩梦可能表明一个人正在与压力、创伤或某些睡眠障碍作斗争。噩梦表现为生动的梦境,梦境往往是令人痛苦的事件,经常将人从睡梦中惊醒。它们会引起恐惧和焦虑的感觉,也会引起尴尬、愤怒和厌恶。各个年龄段的人都会经历噩梦,但在儿童中似乎更为常见。偶发的噩梦可能会令人不安,但许多经历噩梦的人并不需要治疗。它们可能表...
13年深圳母子在家失踪,姐姐经常做噩梦,跑到弟弟家一看果真应验
“啊!”随着一声凄厉的尖叫声陆芳从睡梦中惊醒,她梦到弟弟浑身是血,蜷缩成一团一个劲的叫着冷,而母亲则在一边流着泪一边指着脖子说“好疼啊!好疼啊!”。陆芳着急的喊着他们,却被一团黑雾吞噬,她急的叫了出来就醒了。睡在一旁的老公被惊醒,拍着妻子陆芳的后背柔声的问道:“怎么了?做恶梦了?”陆...
产前抑郁症做噩梦怎么回事
焦虑症患者持续处于高度警觉状态,易出现过度担忧、恐惧等症状,夜间容易从梦境中惊醒并产生不愉快的梦境内容。抗焦虑药物如舍曲林可以改善中枢神经系统对压力的反应,减轻焦虑感。3.抑郁症抑郁症会导致情绪低落、兴趣减退等,影响睡眠质量,做噩梦是常见症状之一。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类药物如氟西汀可增加突触间...
睡眠不好该如何应对?五个方法快来收藏
做噩梦很多人有过做噩梦的经历,其成因多半和错误的睡眠习惯有关,比如趴着睡、被子蒙头、手压在胸部、晚餐过饱等。一般来说,只要及时解除诱因,这类噩梦很容易缓解。但是,如果噩梦频发,则会不同程度地降低睡眠质量,导致免疫力下降。针对这种情况,大家最好能及时就医。