常做噩梦可能在提示身体问题
低血糖如果夜间低血糖发作,可能会在凌晨惊醒,伴有做噩梦、出汗、心悸、手足颤抖等情况。睡眠呼吸暂停又称阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征,临床表现为夜间睡眠时打鼾,并伴有呼吸暂停和白天嗜睡。睡觉时如果时常出现呼吸暂停等情况,会使人感觉胸闷,从而引起噩梦。精神压力大重大事故会让人产生抑郁情绪,进而引发噩梦。
警惕!睡觉太晚更容易做噩梦
马克教授表示,做噩梦的频率还可能与年龄有关。一周内大约有1/4的5—12岁儿童因噩梦惊醒。原因是儿童的大脑还在发育、情绪更受外界影响,他们做的噩梦梦境通常是被人跟踪。此外,从青春期走向成人期时,噩梦的频率也会增加,此后便开始减少。
人做噩梦时为什么会被吓醒,而不是继续睡?
第三,当人一段时间处于神经或者生活节奏比较紧张的状态时,也会出现做噩梦的情况(噩梦通常会被人记住,因为做噩梦容易被吓醒)。关于这一点早在1983年《自然》杂志上就发表了一篇相关的研究论文,该论文的主体就是“reverselearning”(逆向学习),该论文的研究者认为我们之所以会做梦是因为要清理那些白天发生的无用的...
宝宝睡觉时候哭,是做噩梦?还是怎么了?
1)当孩子被噩梦惊醒时,最好的反应是抱住他,并及时温柔地安慰他,告诉他“爸爸妈妈就在身边保护他”。2)如果可以,和孩子聊聊噩梦的内容,告诉他梦里的画面都是不真实的,如果可以,和宝宝一起给噩梦改个美好的结局,然后陪着再次平静入睡。3)留心观察这段时间自己和家人有没有给宝宝造成压力/挫折,试着缓解宝宝的...
孩子半夜常常惊醒哭闹,除了做噩梦还可能是……
孩子半夜常常惊醒哭闹,除了做噩梦还可能是……原创喵大夫专家简介顾艺,北京儿童医院主治医师,首都医科大学临床医学本科及儿科医学院硕士。曾在美国国立卫生院(NIH)及北京安定医院研修学习,于精神原创喵大夫专家简介顾艺,北京儿童医院主治医师,首都医科大学临床医学本科及儿科医学院硕士。
体内有癌,夜间先知?睡觉身体的5种变化,可能是癌或疾病的征兆
频繁做噩梦或经历夜惊可能与心理健康问题有关,如创伤后应激障碍或抑郁症(www.e993.com)2024年10月27日。然而,这种现象也可能与身体健康状况有关。某些疾病如帕金森病、阿尔茨海默病等神经退行性疾病可能导致睡眠质量下降,进而引发噩梦或夜惊。此外,癌症患者在治疗过程中也可能因为疼痛、药物副作用等因素而影响睡眠。因此,关注睡眠质量及其变化,及时寻求...
70岁就到了寿命决定期,如果睡觉有8个表现,或离长寿更近
但梦分为好梦和噩梦,如果做的是噩梦,那就很糟糕了,很多老人常常因为噩梦惊醒,然后再也睡不着,也有人认为,噩梦往往是疾病发出的异常信号,换句话说,越是生病的人,越容易做噩梦,睡眠质量越差。第五,到了70岁,睡眠时没有异常的盗汗很多老人一睡觉就是一身的汗,把床单被子全部都汗湿了,由于出汗严重,整个人甚...
总是做噩梦?身体可能出了这 5个问题!看看你中招了吗
如果夜间低血糖发作,可能会在凌晨惊醒,伴有做噩梦、出汗、心悸、手足颤抖等情况。3睡眠呼吸暂停又称阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征,临床表现为夜间睡眠时打鼾,并伴有呼吸暂停和白天嗜睡。睡觉时如果时常出现呼吸暂停等情况,会使人感觉胸闷,从而引起噩梦。4精神压力大国际梦研究协会研究发现,失去爱人、目睹...
睡觉时有这8种症状,不是大病就是癌!千万注意了
如果在睡觉时常常被窒息所惊醒,并伴有咳嗽,很可能是与心脏问题有关。心脏的泵血功能不足,血液流动不畅,无法顺利回流到心脏,就会在身体其他部位积聚,比如在肺部积聚,导致肺循环淤血,引发呼吸困难的情况。早期症状可能表现为运动后气喘、胸闷;随着病情的进展,睡觉时突然被窒息所惊醒,不得不坐起来进行大口呼吸,轻微的...
13年深圳母子在家失踪,姐姐经常做噩梦,跑到弟弟家一看果真应验
睡在一旁的老公被惊醒,拍着妻子陆芳的后背柔声的问道:“怎么了?做恶梦了?”陆芳喘着粗气,心脏扑腾扑腾的都要跳出来,她转身抱着老公将梦中的情景说了出来。老公听后安慰她是工作压力太大的原因,陆芳没有多想继续睡下。可是她怎么睡都睡不着,第二天一早打电话给母亲,但是怎么打都是关机,后打弟弟陆华(...