被闹钟闹醒=醉酒?

“被闹钟闹醒相当于醉酒,这个说法太笼统了,睡眠充足的人每天被闹钟闹醒的时间应该是接近自然醒的时间,这时人体的各项机能已经得到了很好的补充,即使被闹醒也几乎没有影响。”省中医院睡眠专科李艳主任指出,在夜晚11时前正常入睡,早上7时被闹钟叫醒并不会对人体产生危害。值得注意的是,如果在深度睡眠中突然被叫醒,...