婴儿反常嗜睡叫不醒!育婴师喂安眠药?“金牌阿姨”回应

“10月26号晚上,我孩子就睡了非常久,连续睡了7个多小时还叫不醒,这是降生以来睡得最久的一次。对婴儿来说,一般要到6个月以后才能睡这么长时间,他的肠胃就那么大,到时候消耗完,饿了就会醒。”裴女士告诉记者:“我第二天去问阿姨,她承认她带药了,说是她自己吃的钙片。后面我们把药找出来对质,她又说是她...

广报求学发起调查:部分家长反映孩子“越起越早,越睡越晚”,专家称...

一般学生午休起来容易“睡不醒”，因此该校会在下午第一节课开始之前安排学生做课间操和眼保健操。此外，该校从作业管理入手来保障学生的睡眠时间，包括公示各班的作业量，由班主任协调统筹学生的作业量；一、二年级不留书面作业，三至六年级的作业量控制在1个小时之内。相较于小学阶段，中学阶段关于上学时间的争议...

施旭光:晚上睡不着,白天睡不醒,原来是身体缺少这个东西!

而这种白天睡不醒,晚上睡不着就是体内的阳气不足了,从而导致人体适应自然环境变化的能力下降,像压力大引起失眠,季节变化引起失眠,这些归根结底,还是人体阳气不在,人体适应自然环境变化的能力下降,便出现这种情况。补阳气不是一时就能补充充足的,而是要注重日常,细水长流般去呵护,长年累月地去积累,阳气便会变得固...

“医生建议白天尽量不补觉”登上热搜!网友:晚上睡不着,白天困到爆

②不管是否睡够,白天尽量不补觉。建议白天适量进行快走、慢跑等有氧运动,促进睡眠。③不管能否睡着,上床后尽量放松。越怕失眠越紧张,也就更容易失眠。可通过腹式呼吸等方式放松,减少焦虑情绪。如果长期存在睡眠问题,建议咨询睡眠医学专家,进行评估和诊断。祝你每晚都睡个好觉。潇湘晨报综合...

晚上睡不着,白天困到爆?广东省名中医推荐4款睡眠膏方

“晚上睡不着，白天困到爆”“睡不着、睡不好、睡不醒”……当前，睡眠问题困扰着不少人。3月21日是世界睡眠日。日前，广东药科大学附属第一医院在广州举办义诊活动，为市民们提供中西医睡眠及健康咨询服务。义诊现场。义诊现场，专家团队耐心解答市民们提出的问题，并展示了中医推拿、黄帝内针护眼、温通刮痧、...

晚上睡不着,白天睡不醒,生物钟紊乱,怎样调整过来?

第1阶段其实就是通过自身的一个毅力进行调节,比如说白天坚决不睡,该正常的生活,正常的生活,晚上10点左右就躺在床上睡觉,不管怎么样就是躺在床上,不要胡思乱想也不要去做一些无关的事情,只需要安安静静的躺着(www.e993.com)2024年11月16日。适当的进行一定的体力活动,不要让自己特别的闲,让自己的身体稍微累一点,另外注意自己的睡眠环境,不...

睡不好、睡不醒、睡不着……他们被困在睡眠障碍里

王冰提醒,家长如果发现孩子白天存在精神不好、嗜睡或者注意力不集中的情况,需要观察小孩夜间睡眠状态,发现孩子夜间睡眠长期有打呼噜、张口呼吸、憋气、反复觉醒等表现,及时到耳鼻喉专科做整夜睡眠监测检查,由医生评估是否需要干预治疗。睡不醒得了这种病男孩白天睡不醒晚上做噩梦...

9斤黑芝麻不如一块它!健康食品,以黑养黑

白天睡不醒,晚上睡不着已经成为当代人的常态,个个都是熬夜一族。熬夜真的特别伤身体!黑眼圈一点一点加深,头发一把一把地掉,发际线拼命往后移...长期熬夜后,不仅会脸色蜡黄,时不时还会有心悸等症状出现...这叫什么?元气大伤!光靠睡觉已经补不回来了!那不如考虑考虑食补!食养应有方,想要有效地食补那可是...

为什么山西人吃完午饭后,都喜欢呼呼大睡?和这3种原因有关

还有一种情况是,因过多碳水化合物堆积在体内,一旦代谢不完,极易增加脂肪的积累,如此也会导致血液黏稠度增加,进一步出现犯困的情况。最后,还有可能和“春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月”有关。也就是说,无论春季还是其他季节,因为存在不良生活习惯的人,如经常熬夜加班、黑白颠倒等,不仅吃完饭容易犯困,在白天也...

斯坦福研究:睡得越少越抑郁,你的孩子正背着“睡眠债务”

为什么十几岁的孩子永远睡不醒?这和青春期阶段大脑的发育有关。这个阶段生物钟会延迟,身体等到晚上11点左右才释放使进入睡眠状态的褪黑素,比成人或年幼儿童中晚2个小时。褪黑素的这种特殊节律,要到成年才恢复,因此青少年虽然都会主动晚睡觉,但实际上需要更多睡眠。