总是感觉睡不醒、浑身无力?可能跟这8种疾病有关,别不当回事!

日常生活中,倘若你在早晨醒来之后,没有任何的心情,也不喜欢起床,甚至过度困倦,那么这可能是抑郁症。另外,像甲状腺亢进、糖尿病、肥胖症等问题,都可能会让人们睡不醒,还请及时去医院就诊检查,积极治疗原发病。结语:日常生活中,倘若你每天醒来都感觉自己没睡醒,甚至是浑身无力,那么你就可以从上面来寻找原因,找到原因...

来自早晨的灵魂发问:为什么十个闹钟也叫不醒你?

一觉醒来,不但没觉得精神,反而头晕脑涨;起身活动胳膊时,关节直响;醒后全身酸痛,不想起床……其实,这可能是因为你睡法不对。睡前吃太饱睡前吃得过饱,会让大脑更兴奋,导致入睡困难或难以进入深度睡眠。而且,人体夜间新陈代谢能力最低,睡前饮食会加重体内代谢负担,引起消化不良。睡衣太紧睡衣太紧不仅会影响呼吸,...

冬天里,每天喝一杯,又热又暖!湿气排出了,口臭没有了...

口臭口苦不见了,大便不沾不黏:早上醒来舌头上总是黄黄的,还有一条条的齿痕!嘴巴臭臭的,老公隔着老远都能闻到,有点嫌弃!而且上大厕所的时候总觉得拉不干净还粘马桶,去医院检查也没查出什么,特别痛苦!多亏老公给我买了湿多饮,喝了舌头恢复正常红润,不臭不苦了!大便也恢复“成形”了,整个人一身轻松!关节不疼...

【健康】“垃圾睡眠”和“好睡眠”的区别竟然这么大!你的年龄应该...

主要是由于激素波动,女性也比男性更易失眠。长期睡眠不足还会让人缺乏警觉性,注意力集中的时长也会缩短,难以保持注意力集中状态,也难以一心多用,言语记忆能力也会下降。经过测验,长期睡眠不足的人在判断力和冲动控制方面会出现更多认知能力问题。3易生病一晚高质量的睡眠能让免疫系统正常运转。当我们睡觉时,体...

她,突然公开。|怀孕|毕比特|克莱尔|产后抑郁|安妮斯顿_网易订阅

睡眠剥夺、身体变化、孤独养育、家庭情绪暴力、社会支持程度低等等…….这些都是导致一部分人,对生育产生怀疑和恐惧的原因。确实,产后修复之路,道阻且长,一关一关,重重打怪...今天我们来说说,产后那些会让你崩溃的瞬间以及必经之路。之前我一女同事,产假刚回来第一天,就被嘲笑胸块掉到肚子了。别说普通人...

严重春困是亚健康信号

女性在经期的情绪变化也是这个原因(www.e993.com)2024年11月15日。有专家还认为,春季气温适中,大脑受到的冷热刺激少,脑神经细胞在这种环境下兴奋性会降低,人就容易犯困。同时,春季人体的新陈代谢增强,耗氧量增多,这也会加剧脑供氧量的不足,大脑处于缺氧的状态,人自然犯困。杨海龙说,到春季常感觉想睡觉并不是什么严重的病症,但是对于严重的“...

不买亏系列!95%含量天然乳胶枕,69元限时开抢!

合适的枕头能能给颈椎安全感,自然就睡的香甜啦!现在每天早上醒来再也不用忍受睡不醒、睡得痛的困扰了,如果家里有睡眠不好的老人,真心建议给他们买一个,让他们也享受一下好东西。网眼内套+防螨外套,都是很亲肤的材质,完全不扎又很柔软。特别是孩子、爸妈、爷爷奶奶,更需要好的床品来保证睡眠质量。

早起好处多?专家:这种早起比熬夜更伤身,可是很多人还在坚持

会出现睡不够,睡不醒,整天大脑昏昏沉沉,还会感觉手软脚软,浑身肌肉酸痛。记忆力也下降了,总是记不住事等表现。这就是因为睡眠不足,影响大脑正常工作造成的。这种睡眠不足还坚持早起的人,还会有醒来头痛,反应迟钝,免疫力下降,皮肤易过敏,甚至容易增加罹患高血压,心脏病风险的危害。