秋天睡不着?当心是血糖在“报警”
(3)生活质量影响:经常失眠会导致晚上睡不好觉,白天则感到疲劳、嗜睡、焦虑不安等。失眠可能会造成哪些疾病风险:失眠一方面会导致抑郁障碍、焦虑障碍等精神心理疾病的发生,另一方面还会增加心脏病、高血压、糖尿病等躯体疾病的发生风险或加重其病情。2失眠为什么和糖尿病还能有关联?睡眠与内分泌之间确实存在着相互...
每天都睡不醒是什么原因
2、精神因素:若学习或工作压力大,精神处于紧张状态,大脑皮质处于兴奋或者抑制状态,容易影响睡眠质量,会感觉每天都睡不醒。3、病理因素:很多疾病都会导致大脑供氧供血不足,从而导致身体容易困倦、睡不醒,如严重贫血、脑血管疾病、高血压、高血脂症等。建议患者睡眠时室内保持安静及良好的通风,若精神压力过大,建议通...
听一句劝:高血压不想脑出血,4种食物要少碰,再馋也要忍住
长期高盐、高热量饮食更容易引发动脉血管硬化问题,受损的脑血管变得越发硬脆,稍不注意就可能发生脑出血。4、过度劳累工作压力过大,精神紧张,长期熬夜,睡眠不足等,长期以往会导致脑部会不堪重负,容易造成内部血管破裂出血。5、用力排便排便时腹腔胸腔的压力增加,主动脉血液易直接冲击大脑,特别是有便秘症状的高...
直播中,他说“不行了,我要晕了,晕过去了”
原因不明的困倦或神志不醒,躁动,尤其伴大小便失禁等;突发的头晕、视物旋转,晕倒在地。另外,脑出血后血压明显升高,少数病例出现痫性发作,严重者迅速转入意识模糊或昏迷。预防脑出血生活中需要注意稳定血压,防止血压的反跳及过度波动;调整情绪,避免精神紧张,保持乐观情绪,避免情绪过于激动;健康饮食,清淡饮食,多...
“8小时睡眠论”是错的?65岁以后,最长寿睡眠时间是多少?
这是因为睡得时间比较长,很有可能会导致血压上的波动。尤其本来就患有高血压的患者,血压的剧烈波动反而会造成血管破裂、血栓堵塞等问题。最终影响到心脏功能,严重的还会导致中风等问题。睡的时间太久,也容易引起肠胃不适。由于年纪的增加,老年人的肠胃逐渐变差。
今天起,宁波人午睡请调整一下!
对于失眠人群来说,因为夜间睡眠不足,往往会伴随白天过度睡眠,他们一旦午睡,很可能会睡得太久且睡不醒,这会降低失眠者的睡眠压力,使失眠问题加剧(www.e993.com)2024年10月24日。所以对于失眠患者来说,白天即使再困倦,也要离床远一点。02这些人要注意午睡时长年龄在65岁以上有心脑血管、肥胖等问题的人群,在午睡时需要格外注意睡眠时长。
整天睡不醒是怎么回事
整天睡不醒可能是慢性肾衰竭、甲状腺功能减退、抑郁症、特发性睡眠障碍、发作性睡病等疾病的表现,需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便获得适当的诊断和治疗。1.慢性肾衰竭慢性肾衰竭会导致身体毒素积累和液体潴留,引起水肿、高血压等不适,进而影响睡眠质量。控制血压和减少尿蛋白水平是关键,如使用...
前三十年睡不醒,后三十年睡不着?困扰老年人的失眠问题到底怎么办?
老年人夜不能寐,就极易引发失眠相关疾病,比如头晕头痛、烦躁、反应迟钝、记忆力衰退、全身各种不适等症状,进而加重或诱发血压波动大、高血压、急性心脑血管疾病(心衰、脑梗塞)、抑郁焦虑、糖尿病、消化性系统疾患、免疫力下降、痴呆等疾病。专家提醒,老年人失眠时必须要及时查找可能的原因。首先,环境因素,比如嘈杂、...
30岁小伙睡梦中昏迷不醒,每28秒就有1人因此离世……警惕!这病逐渐...
4、高血压:作为最常见的慢性非传染性疾病,既往研究表明高血压是脑卒中的首要危险因素,拥有其他疾病的高血压促使青年脑卒中发病风险增加6.6倍,年轻人往往对经常头晕不够重视,即使有了高血压也不规范的药物治疗。上海冬雷脑科医院浦奔放表示,保持良好的生活习惯,注重身体健康,避免长时间熬夜,保持规律作息,加强锻炼...
睡不着、睡不醒、被梦所困,人类的90多种“睡眠病”
在医生眼里,OSAS危害不小。林俊岭解释,它与全身八大系统都有关系,与高血压、冠心病、心律失常、心肌肥厚、肺栓塞、脑梗、痴呆等疾病相关,更是引起高血压的独立危险因素。其中一部分是并发症,譬如合并高血压的几率超过50%;还有一部分是由OSAS引发的其他疾病。他告诉记者,人在正常情况下也会出现呼吸暂停,一般小于...